心理描写：以语言文字对人物的 内心世界、思想道德品质、个性性 格特征所进行的描写。
进行心理描写应注意掌握以下 三个原则：
第一，写人物的心理活动，应写特 定的人物在特定的环境中必然产生的 心理活动，而不能为心理描写而进行 心理描写。
如大雪寒天里，一般人想的是 驱寒取暖，快出太阳；这是人本 能的常态的要求。可是特定的人 物在特定的环境中，就不一定如 此想。
如：试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖 的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼 帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙， 把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的 一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”， 我“唉”的一声便瘫在了桌上。
例文1
那是一个盛夏的晚上，我下楼去散步，碰见了我的
原来的好朋友武文斌。我们俩有很长时间没见面了，所
注意:在内心独白之前应加上“想”、 “心说”等提示语。
幻觉描写，人在极度紧张的状态下，眼前或 耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自 己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来， 就能十分准确地表现人物的内心世界。
例如：我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张 巨大的网向卷来，使我不得动弹，不能呼吸。 我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到 了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。
以一见面便兴致勃勃地聊了起来。聊着聊着，他突然问 我；“毛毛，你能做几个俯卧撑?”我摇了摇头，说： “不知道。”没等我说完，他就趴在地上做了起来，一 边做，一边还说：“我能做20多个，你肯定做得比我 多。”刚说完不久，他便站了起来说：“一共做了25个， 你也去试试吧。”我没办法，只好硬着头皮去作。要知
炼时所付出的代价，我便不由得为之一振，突然爆 发出一种无名的力量，一口气做了50个。我做完后， 一看武文斌已经看傻了。过了好长时间，他才缓过 劲来，傻呆呆地问我：“你怎么这么棒?”我笑了笑， 回答到：“这得感谢你呀。要不是你触动了我的好
强心，我怎么会这么刻苦训练呢，怎么能超过你 呢?”“噢，我明白了……”他苦笑着说。
如：天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到
我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的， 只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我 的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到 了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同 桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。
语言行动描写，语言行动是心理的外在表现 形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。 人在紧张的状态下他（她）的语言行动就会扭 曲，就会与平时不同。写作时只要抓住这些不 同，就能生动形象地刻画人物紧张内心世界。
要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始， 我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、 二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我 一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦 锻炼，我已经能做40多个了。
一年很快过去了，还是在一个盛夏的夜晚，同
一地点，我再次碰见了武文斌。我便先发制人，提
出再比赛俯卧撑。他满不在平地答应了。还是他先 做，仍是做了25个。做完后，他得意洋洋地看着我， 好像在嘲笑似的对我说，你能做这么多吗?现在该轮 到我了，我想起一年前那个夜晚，想起了我刻苦锻
点评： 本文成功地运用了心理活动描写。如在第 一次做俯卧撑丢脸后，“回到家，…… 超过他。”这 几句心理活动描写，真实而生动地写出了小作者“回 到家”，“躺在床上，翻来覆去”进行的激烈的思想 斗争，最终决定“努力锻炼，超过他”的过程。充分 地体现了文章的中心——“我是一个好强的人”。文 章在叙述一年后的再次比赛的时候，有这样一段心理 活动描写，虽然只有二句：“我想起……想起……” 但它内含的潜台词却很多：“一年前那个夜晚”的整 个情景，一年之中每天咬牙地刻苦训练，都像放电影 一样，飞速地在脑海中闪现，所以才会使得小作者 “不由得为之一振，爆发出一种无名的力量。”
例如要描写上文中那位同学的紧张心理 就可以这样写：
我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛， 上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机， 不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自 己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父 母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊， 发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好 好听讲，千万别让我不及格啊！”
关注中考 写作篇之
写作中如何进行心理描写
高淳三中 卞少云 1课时
语文课开始了，老师把批好的试卷发 了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命， 就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一 看不及格，很是伤心。
这是某学生的一段作文，写的是他知 道考试成绩前后的心理活动。虽然，他 用“紧张得要命”、“很是伤心”等词， 但我们并不感觉到他有多紧张，有多伤 心，原因就是他用抽象的概述代替具体 可感的描写。
在进行幻觉描写前也要用一些提示语， 如：“似乎看见，仿佛听到”等。
环境描写，一个人在不同的心情时看相同的景物，
会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事 物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物， 并伴随着强烈的主观感受。在紧张的状态下，人会焦虑、 烦躁等等，因而对声音、光线会产生与平时不同的感受。 把这些经过眼睛选择过的在特定感受笼罩下的景物描写 下来就能充分地表现人物的精神状态。
第二，写心理活动，要防止左一个心理活动， 右一个心理活动。只有在关键的情节、动作、 表情出现时，才伴之以心理描写。
第三，写心理活动，要努力写人物细微的感 情波澜和复杂的心理变化过程。
例如：高尔基的《母亲》最后一章所写尼洛 夫娜发现暗探时一刹那的动摇、害怕，以及内 心冲突，直到坚定、沉着。下面就以上文“紧 张”这一心理活动为例谈谈类：
直接描写包括内心独白、神态描写、梦 境和幻觉描写等
间接描写包括环境烘托、动作语言描写。
能用于上文的有内心独白、幻觉描写和 所有间接描写。
内心独白，就是自己对自己讲的
无声的话。人在不同的心理状态下会 对自己讲不同的话，这就能反映人物 不同的心理状态。把特定状态下自己 对自己讲的话详尽地描写下来就能生 动地表现出人物的心理。
道，我在体育方面可是最不行的，因为，我太胖。我趴 在地上，做了不到5个，便力不从心地败下阵来，武文 斌看了便说：“想不到你才做5个，我以为你多棒 呢？！”听到这话，我的脸刷地一下红到了脖子根。如 果地上有条缝，我真想钻进去，但这是不可能的。
回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。
心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能 呢?难道我比他笨?不，不可能!我绝不是比他 笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定