(水平二）小学四年级体育公开课《原地
侧向投掷垒球》教案
一指导思想：
体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。

体育与健康是《九年义务教育全日制小学课程计划》必修课程中的一门基础课程。

《体育与健康》新教学大纲明确指出：体育与健康课的教学必须把健康第一作为指导思想，以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进少年儿童身心的全面发展。

为培养社会主义建设者和接班人做好准备。

因此，主体型、思考型、创造型的体育教学，必然规律触动我们对体育教材价值取向的原有认识，进而促使我们自觉改造和合理配置相应的教学手段。

小学生天真活泼，好奇、好动、注意力容易分散等是他们共同的特点。

技术性较强、内容单调、单一重复联系过多、较长时间集中统一行动和活动都容易抑制学生的情绪和参与活动的积极性，情绪的压抑不利于学生的个性发展。

科学地设计课堂教学方案，有的放矢选择教学内容，创设活跃、欢乐的课堂气氛是取得良好教学效果的基本保证。

二教材
课的内容：原地侧向投掷垒球（4—1）；游戏《打雪战》。

游戏是小学体育课的基本教材,《体育与健康新教学大纲》对水平二的游戏教学有明确的要求：进一步在游戏中促使学生各种身体基本活动能力、身体素质以及机能的协调发展规律，培养机智、顽强的精神，养成诚实、友爱、协作、自觉遵守规则的优良品质。

投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。

《体育与健康》教学大纲对小学3~4年级投掷的教学要求是：巩固并提高原地投掷的技能，使学生学会助走或助跑的投掷方法，发展上肢力量和身体的协调性，培养安全投掷的习惯。

很明显投掷方法的学生以及技能的培养和安全教育是投掷教材的价值所在。

教学目标：
1、能知道原地侧向投掷垒球的动作要领和方法，能初步模仿做出原地侧向投掷的动作。

2、发展学生的投掷能力和奔跑能力、团结协作能力。

3、通过组织学生观察讨论，培养学生的创新能力和主动学习的能力。

4、通过游戏，要求学生积极动手动脑，掌握游戏的方法、遵守规则，从游戏中培养协作能力和顽强拼搏精神。

教学重难点：
教学重点是使学生理解原地侧向投掷垒球的动作要领和方法.
难点是上体过早转身，蹬地力量不充分，还有对正确的用力顺序不明确，投掷时只用持球臂的力量投掷，没有利用下肢和躯干的力量。

三、说教法、学法
以学生为主体，以教师为主导，促进学生的全面发展为本.
采用观察、尝试、讨论、发现、运用相结合的方法，充分调动学生的学习积极性与主动性，使学生的多种能力得到培养与提高。

学生通过观察——体验——带问题练习——师生讨论、提炼基本动作名称——验证练习——学生表演，从而提高学生观察、判断及思考能力。

同时，采用语言启发学生掌握基本动作的方法，培养积极主动参与的热情。

四教学过程
1 准备部分
2 基本部分(1) 游戏:打雪仗(2) 原地侧向投掷垒球
3 结束部分
我为本课设计了如下教学程序：教学常规——激趣游戏《打雪仗》——学习原地侧向投掷垒球场——放松舞蹈——课堂小结。

常规教学主要由两方面内容，一是严格执行市教研室制定的体育课堂教学常规，重点放在检查学生的着装是否符合要求，尤其是要检查学生的口袋是否携带物品。

目的是为了最大限度把意外伤害事故发生的可能性，降到最低点。

二是课课练——队列队形练习和徒手操，培养学生良好的纪律作风和行为规范与体育基本素质。

回顾原地投掷垒球动作，学生徒手练习。

教师组织引导学生思考，小组讨论。

原地投掷垒球，哪些肌群、关节、韧带参与了运动（当然这个问题对学生来说，只需要知道大概就可，不必知道具体的肌群等名称）。

教师再告诉学生，为了减少运动损伤，提高肌体工作效率，我们在进行体育锻炼前，一般要对即将参与运动的肌群、关节、韧带进行“热身”运动。

请同学们想一想，我们已前学过的哪些体操
能使这些肌群、关节、韧带“热身”呢？教师这时就组织学生以小组为单位，进行热身准备活动。

组织教学为四列横队。

基本部分我首先设计了游戏《打雪仗》，《打雪仗》是一项非常普通却深受孩子喜欢的游戏。

因此，我利用纸球模拟雪球进行打雪仗游戏。

教学目的首先是为了让学生在欢乐的气氛中很快的进入角色，充分体验体育活动的乐趣。

其次通过打雪仗（掷小纸球）活动，进一步体会正面投掷垒球和挥臂“鞭打”动作，潜移默化地让学生形成正确的技术动作定型。

为完整地学习原地侧向投掷垒球打好基础。

同时，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣。

该项活动的场地范围为篮球场，让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯，使学生的身体素质得到发展，逐步形成良好的心理品质，为主教材起到铺垫作用。

教学过程中我选择纸球进行练习，利于投掷技能的培养，而垒球的重量限制了投掷远度，抑制了学生的成功感。

不利于学生对投掷运动的兴趣培养。

我将采用分组练习，让学生在体验基本动作的基础上，通过自身尝试、提炼出基本动作要点。

再则，在投掷练习过程中，不但要注意安全更要利用教材本身对学生进行安全教育。

最后结束部分，剧烈运动后，做好放松运动是不可忽视的环节。

放松活动可以使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸渐渐恢复正常，紧张的肌肉得以放松。

我在结束部分，采用放舒缓的轻音乐，放松跑的方法。

这样有利于快速放松，有利于下面课堂的学习。

结束部分教学时间大约控制在3到5分钟。

心率逐渐趋于安静。

轻松的音乐、优美的旋律以及舒展的舞蹈动作能够调节学生的神经系统，尽快消除疲劳。

让学生在欢快的气氛中结束本课，随后，教师做课堂小结，布置课外作业，安排学生帮助教师收回器材。

五、综述
以人为本，促进学生的全面发展
纵观本课，自始自终都是以学生为主体，教师的地位处于主导地位，体现了“以人为本”的理念。

学生通过这一节课下来，学生的自学能力、自练能力、合作学习能力、观察能力、纠错能力、社交能力、创造能力、语言表达能力、投掷能力、奔跑能力等多种能力、均得到了不同程度的培养与发展，增强了体质，发展了智力，体现了“全面发展”四个字。

六 场地器材
篮球场一个,小纸棒40根
(练习过程中,由纸棒的玩法逐渐过渡到纸球的游戏及最后的投掷练习)
合理美观的场地安排和组织教学是完成教学设计的前提保证。

为此。

在整个教学的各部分做了如下安排：
常规教学
▲
ｏｏｏｏｏｏｏｏｘｘｘｘｘｘｘｘ
ｏｏｏｏｏｏｏｏｘｘｘｘｘｘｘｘ
ｏｏｏｏｏｏｏｏｘｘｘｘｘｘｘｘ
ｏｏｏｏｏｏｏｏｘｘｘｘｘｘｘｘ
要点：1、学生背向阳光，队列置于篮球场中央
2、徒手操和放松操练习的队形，以居中同学基准两手侧平举向中看齐. 激趣游戏《打雪仗》
要点：1、学生活动限制在篮球场内，自由组合。

2 注意安全.
侧向原地投掷垒球
女生
Ｏ
Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ
教师
▲
男生ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
要点：1、严格投掷次序女生掷球（不拣球）——绕行男生队伍后——男生掷球（男、女生同时拣球，同时男女生交换场地）
2、及时发现左手掷垒球（左撇子）的学生、安排他们在队伍的左侧练习。

本次课运动量预计：练习密度：35%~40%
预计心率：130~140次/分。