太极拳中英文招式
日期：2008-12-20 20:14:58 人气：951
二十四式太极拳
第一式起势Starting Posture
第二式左右野马分鬃Part the Wild Horse's Mane on Both Side
第三式白鹤亮翅White Crane Spreads its Wings,
第四式左右搂膝拗步Brush Knee and Twist Step on Both Side ,
第五式手挥琵琶Hold the Lute
第六式倒卷肱Forearm Rollings on Both Sides
第七式左揽雀尾Grasp the Bird's Tail-Left Side
第八式右揽雀尾Grasp the Bird's Tail-Right Side
第九式单鞭Single Whip ,
第十式云手Cloud Hands
第十一式单鞭Single Whip
第十二式高探马High Pat on Horse
第十三式右蹬脚Kick with Right Heel ,
第十四式双峰贯耳Twin Peaks
第十五式转身左蹬脚Turn and Kick with Left Heel,
第十六式左下独立式Push Down and Stand on One Leg-Left Style 第十七式右下独立式Push Down and Stand on One Leg-Right Style 第十八式左右穿梭Work at Shuttles on Both Side
第十九式海底针Needle at Sea Bottom
第二十式闪通臂Flash the Arms
第二十一式转身搬拦捶Turning body, Pulling, Blocking and Pounding 第二十二式如封似闭Apparent Close up
第二十三式十字手Cross Hands
第二十四式收势Closing Form
四十二式太极拳
第一式起势Starting Posture
第二式右揽雀尾Pulling Peacock’s Tail-Right Style
第三式左单鞭Left Single Whip
第四式提手Lift Hands
第五式白鹤亮翅White Crane Spreads Its Wings
第六式搂膝拗步Brush Knees and Twist Steps on Both Sides
第七式撇身捶Dodge Body and Throw Fist
第八式捋挤势Deflect and Squeeze
第九式进步搬拦捶Advance to Pull. Block and Pound
第十式如封似闭Apparent Close-up
第十一式开合手Open and Close Hands
第十二式右单鞭Right Single Whip
第十三式肘底捶Punch under Elbow
第十四式转身推掌Turn Body and Push Palm
第十五式玉女穿梭Work at Shuttles on Both Sides
第十六式右左蹬脚Heel Kicks on Both Sides
第十七式掩手肱捶Hide Hands and Strike Fist
第十八式野马分鬃Wild Horses Parting its Manes on Both Sides
第十九式云手Cloud Hands
第二十式独立打虎Beat Tiger on Single Leg
第二十一式右分脚Toes Kick-Right
第二十二式双峰贯耳Twin Peaks
第二十三式左分脚Toes Kick-Left
第二十四式转身拍脚Turn Body and Slap Foot
第二十五式进步栽捶Advance and Punch Down
第二十六式斜飞势Flying Obliquely
第二十七式单鞭下势Single Whip and Push Down
第二十八式金鸡独立Golden Rooster Stands on One Leg
第二十九式退步穿掌Step Back and Pierce Palm
第三十式虚步压掌Press Palm in Empty Stance
第三十一式独立上托Stand on One Leg and Raise Palm
第三十二式马步靠Push Forearm with Horse-Riding Step
第三十三式转身大捋Turn Body and Deflect
第三十四式歇步擒打Cross Legged Sitting Stance and Lock Stricke 第三十五式穿掌下势Pierce Palm and Push Down
第三十六式上步七星Step Forward with Seven Stars
第三十七式退步跨虎Back Step to Mount Tiger
第三十八式转身摆莲Turn Body for Lotus Kick
第三十九式弯弓射虎Draw Bow to Shoot Tiger
第四十式左拦雀尾Pulling Peacock’s Tail-left
第四十一式十字手Cross Hands
第四十二式收势Closing Form。