体育教学中武术操的实施总结报告
八一小学于1906年建校。

依托深厚的文化底蕴，优良的教学传统，纯正的工作作风等优势，学校以‘宁美为价值追求以’‘优雅灵动自然和谐’为教学目标成长为充满现代活力与传统文化底蕴并存的学校。

2013年我校将搬到新学校，八一小学将进入一个发展的快车道。

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，我校以武术为切入点，蓬勃开展传统体育，为进入新学校增添一份光彩。

（一）教学背景
1.中华武术历史悠久，博大精深，是我国广大人民喜闻乐见的养生和健身的民族传统体育项目。

它具有强身健体防病祛病，防身自卫等多种功能。

学生通过掌握武术的基本技术，注重手、眼的配合，了解动作特点、规律和锻炼方法能增进学生身心健康，发展柔韧、协调、灵敏等身体素质，加深学生对民族传统体育的了解，注重武德修养，培养爱国主义精神。

我校以赵文卓2013春晚武术节目《少年中国》为音乐背景，编排了一套刚柔并济的武术操，动作难度简单易学，运动量居中，做操过程中虽然没有口令却也提高了学生的音乐素养。

梁启超的少年中国说把武术与爱国励志结合在一起，使得这套武术操会成为不但锻炼身体而且更加陶冶精神的一套操。

使得每个少年在新时代中拥有一个中国梦。

2.本套操采用了太极拳与长拳结合的方式，太极拳被时代周刊评为世界上最完美的运动，其动作优雅灵动充满传统哲学思想极好地体现了我校宁美的价值，长拳动作规矩有力收到小学生的喜爱富有很强的吸引力。

当前，各类特色学校不断涌现，并且显示出其可持续发展的强大动力，呈现出百舸争流的景象。

一所学校没有自身特色将缺乏吸引力而丧失竞争力。

我校是体育传统项目重点实施学校，武术操又是本校体艺“211”项目的重点内容之一，学生每人必修的项目。

我们力求在对传统教学模式变革的基础上重新构建符合学生身心发展规律的、深受学生喜爱的教学模式，让武术操的自身魅力去吸引学生，进而探索出一条适应学生快速有效学操的新路。

（二）教学目标：
1．初步学习武术操的基本动作和动作组合，了解学习武术操的意义及健身、健心的功能，为学习武术套路打好基础。

2．发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；提高自学、自练和自评的能力；培养勇敢、顽强的精神，增强学习武术操的自信心。

3．通过活泼、有趣的练习方法，提高学生的学习兴趣与参与意识，增强民族自豪感，激发积极向上、勇于进取的精神。

4．在掌握基本功、基本动作的基础上，以集体和小组练习的方式，体验学习武术操的乐趣，学会与同伙团结协作，讲友谊、讲团结，共同发展进步。

（三）武术操的意义与价值
此操以武术的主要手型,步型为主要内容,按照体操的创编原则和要求，组合而成的各种单个动作和组合动作的练习形式。

这套操共有两部分,适宜于小学生习武活动的开展和健身。

该操动作多，容易学，运动量大于一般广播体操，可使全身各部位的组织和器官都较充分地活动起来以得到锻炼，并可在优雅的音乐伴奏下缓速进行，提高锻炼情趣，有较好的健身效果。