演讲培训中的肢体语言表达技巧课程记录11月27日下午：比佐大师做简单的自我介绍。
要求每位学员做三分钟左右的自我介绍，大致要求包括：演讲时，要说短的句子，尽量表现出自己积极的一面，要勇敢。
学员开始做自我介绍（学员介绍的情况简述及比佐大师评价）高先生：“工作五年，从事外贸物流工作。
工作中遇到的最大的问题是在同外商，同内部员工沟通等方面。
希望自己在表达能力和与他人沟通等方面取得提升。
”其他学员评价：一般；诚恳；无逻辑比佐大师：“在高先生的自我介绍中，我感受最深的是他的谦逊和真诚。
这是非常重要的两个优点。
但是要学会在你的演讲中再增加一些容量。
”比佐大师模仿学员的动作，现场指导。
“他在讲话的时候眼睛看着天花板。
越看天花板，就越加的不能感觉到自己的存在。
但是，因为你刚刚也说了，你做外贸工作，需要跟外商沟通，所以你的气场就需要变得很强大。
你说的话要有一个反射。
我们这里在座的一共有15个人左右。
你的目光要注视到每一个人，让每个人都进入到你的视线。
而且，在你说话的时候，你的语音变得越来越低，这点也是需要改正的。
你拥有两个很大的有点：谦虚和真诚。
但是，现在，你应该活起来。
我没有批评大家的意思，我只是想帮助大家提高。
特别是刚刚你也谈到跟你联系的客户有一些是中东等国家的，他们都是很外向很活泼的人，所以如果你用你刚刚的方式跟他们进行沟通，肯定是行不通的。
如果今天还有时间，我还会给你机会上台演讲的，会让你唱歌，或者跳舞，或者大喊。
因为，你确实需要各种各样的颜色，或者说是需要气场。
我想说，在工作或交流等方面，你自己才是你职业最好的代表。
那么大家就冒险一下，做一些创造，让自己都惊讶于自己的表现。
大家都是身体健康，精神焕发的人，而且都很聪明。
以前，当我给一些残疾人做训练的时候，我会要求他们做一些事情，一些改变，他们所有人都会很努力的去做。
所以我相信我们大家也会做的更好。
希望所有人都能够积极的参与，虽然有一些可能只是一个游戏，但是它真得能帮助大家发现自己身上其它的颜色。
”梁先生：“很高兴能够有机会参加这样一个体验。
我以前做过很多工作，包括发明，摆地摊，销售，管理等等。
我希望自己通过这两天的学习，能够提升自己在交流沟通方面的能力..”比佐大师：“您刚刚说的很精彩，很好。
但是您太能说了。
您是一个很优秀的讲故事的人。
这是给我们的第一个印象。
可是你只跟我们大家讲故事了，并没有给我们更多的时间来倾听，这是多么好的一个例子！我要找出这个例子就是为了教会大家，要学会沉默。
先让我喘口气，让听众喘口气。
你有一个很好的优点，就是你很慷慨，很外放。
但是你比较害怕安静，你应该把保持沉默当做自己的一个朋友。
同时要学会断句。
当你面对听众讲话的时候，要面对在场的所有听众，只注意某一方向的听众是不对的。
”刘先生：“我来自北京的一家购物中心，目前在企业的综管部工作。
来公司三年多了，专业是法律。
来公司是从做法律事务开始的，到现在慢慢发展到做管理。
我在日常的工作中，需要经常跟领导做汇报，给下属布置工作，也会经常跟培训师接触。
当有外部嘉宾来公司参观，也需要给他们做一个关于公司的介绍，因此会较多的与别人沟通交流。
我希望这两天在交流沟通等方面能得到很大的提升。
”其他学员评价：很沉着，很好比佐大师：“你喜欢唱歌么？非常奇怪的是，我早就猜到你会唱歌了。
但是，你说话的时候，语调和语速却一直是一样的。
在你做演讲的时候，你用同样的语调在单一的线上进行。
但是我敢肯定，你在生活中应该不是这样的。
因此，你要学会放松，把自己放在听众面前。
我现在有一个感觉，我觉得它很有趣，就是我感觉到当大家在谈论自己的工作经历时，往往把自己给忘记了。
因此刚刚你给大家的是一个假象，并不是真正的自己。
你还是要重新的找回你自己。
想想当你是孩子的时候是怎样做的，绝不是像现在这种乏味的介绍吧。
你要把自己放在这个舞台上来。
我知道你会唱歌，那么你就应该把这个经历表现出来，这样你才能够更好的感染大家。
你越是表现出真正的自己，就越能贴近听众，也会越加自如。
交流的问题同样也体现在办公室沟通中。
大部分人在工作的时候表现的并不是真正的自己。
要微笑，要跳舞，要唱歌。
我们用这两天的时间来，做这些改变，尽管可能要冒些风险。
我们已经看到三个例子了，大家只是站在那里，并没有好好的利用现场的条件。
我们中的一些学员可能要承担领导的责任，因此你更需要学会如何察言观色，如何来看懂一个人。
在招聘的时候，也许在你面前的这个人可能在他的工作岗位上，他的能力很强，这些人表现的很好，你就会聘用他。
他是，有些人可能不太外化，因此他可能就失去了这次机会。
因此，一个人的肢体语言其实已经说明了一些事情了，比如，我们现在可以看看大家腿的摆放姿势，是不是能想到些什么。
在座的各位应该学会如何看，如何读懂一个人。
学会这些后，状况跟以前会有很大的不同。
比如在工作的时候，可能你需要去会见一个很重要的领导。
现在他正在办公室里等你。
从门口走到他面前的那一段小的路程，其实你的领导就已经在评价你了。
可能就是这段小的距离就已经决定胜负了。
我从事肢体语言表演已经三十多年了。
在我的学员中，有些人经常酗酒，也有很多的家庭问题。
我会努力地帮助他们建立自信，并让他们找到新的工作。
这是我现在一个很大的目标。
因此，不要忘记自己曾经的一些经历，要不断的进行提高和进步，同时，也要记得把自己放到最初。
”郭女士：“我参加工作十几年了，一直在从事一个工作。
就是在百货零售业做人力资源管理工作。
我的职业要求我在两种场合内做演讲，一个是跟领导做汇报的时候，一个是在人力资源的培训中。
我在培训管理方面大概做了有五年了，这是一个从零开始的过程，一直都在学习的阶段，因此我也希望通过这两天的学习，来学到更多的东西..”其他学员评价：自信；亲切；有自己的肢体动作；面带微笑比佐大师：“我非常非常高兴能够见到你。
这是从开始讲课到现在唯一一个开始迈出第一步的那个人。
你至少已经迈了一步了，先不考虑到底迈出了多大的一步。
原来缺少交流的中国人也是有腿的（玩笑）。
非常好的一点是，你确实是有微笑的，也有肢体动作，虽然只是手动了一下。
这让你自己和观众都换了一口气。
胳膊是用来表达感情的，所以，请求大家用一下自己的胳膊和手吧！特别要注意的是，不要握拳头，这可能表明我不想跟你做交流。
你的声音很好听。
可是大家也一定要记得，要学会安静。
说话的时候中间要有中断，要留一段时间让自己的声音传到公众的耳中，而且还要留段时间，让观众来理解，反应你说的话。
句子要短，要有安静的时间。
因为听众在安静的时候对你说的话，会产生反应，会有吸收。
我们现在说的这些不仅仅对这里在座的这些人有效，对以后面对的上千人同样有效才对。
通常我们在给公司领导或其他人做演讲或报告的时候，可能只有刚开始很短的时间，大家对你的演讲感兴趣。
因此开始的这段时间就显得特别重要。
比如，我们在面试一个应聘者的时候，可能刚开始的五分钟就已经能够看清这个人了。
”杨女士：“其实我自己是比较羞涩的，不太习惯在许多人面前讲话，做报告，但是这些都是不可逃避的。
因为在开公司大会的时候，需要跟领导汇报工作，也要跟下属布置工作。
最近我也新接手了一项工作，因此可能有在大会上做演讲的需求。
这也是我来参加这次学习的目的，我希望在演讲技巧，表达技巧等方面有所提升..”比佐大师：“你确实有点羞涩，但是我不能确定这一点。
我对你的介绍很有感触。
你的介绍很好，也很让人感动，虽然有点失败。
你有点紧张了，因此你的嗓音也有点变了。
到最后你都有点像夜游症病人的状态了。
但是我敢确定，你在舞台上应该是一个非常好的演员。
你有一个很大的优点就是，你在介绍，你一直在这里。
你在舞台上的表现应该是很好的。
你会跳舞吗？我确定，你应该拥有一些跟舞蹈相关的东西。
你的肢体语言有点像音乐，我很喜欢你的肢体动作。
但是，你不要把自己放在一个很艰难的境地才对，要懂得如何去呼吸。
”比佐大师现场演示肢体动作“在你的面前，有一个很广阔的视角，你要选好自己所站的位置，要保证现场所有的听众都在你的视线范围之内。
一会你要和前面的一位学员一起唱歌，我想要锻炼一下你的语调..”肖先生：“我是一个东北人，性格狂野，激情。
以前在其它城市做过几年的销售工作。
其实我是一个很害羞的人，但是现在的工作需要逼迫自己做一些改变，被迫变得外向起来。
比佐大师刚刚帮助很多学员发现了问题并指明改正的方向，我希望老师也能指出我身上的不足，也希望大家在这两天能够成为很好的朋友，能一起度过愉快的两天..”其他学员评价：轻松愉快；很有幽默感；富有激情比佐大师：“你的介绍真的很热情，很开放，让人觉得很愉快。
你的演讲组织的也很好，很有感觉，很直接，很详细。
但是很遗憾的是我不能说汉语，因此我只能从我所看到的层面来评价。
从我看到的这些东西来说，是很好的。
你让大家都笑了，所以我想一定是发生了很有趣的东西。
当你让大家笑的时候，你向后退了一步，我猜想你可能有点害怕了。
我想你的肢体语言应该提升一下，因为你刚刚几乎没有运用肢体语言。
你没有平衡感，感觉一直在轻微的摆动，这些对我有点干扰。
你一定要稳定住。
如果你能够加上一些肢体语言的话，我相信你一定是一个不错的演讲者。
虽然我不懂汉语，但是我能听出你的讲话内容是很好的。
你计算出了自己与观众的距离。
因此我们可以不费力气的听清你的讲话内容。
所以说，舒适感是很重要的，而你自然而然的就把这点做到了。
你的演讲很好，恭喜。
要做一个好的演讲者，自己还应该保留一些比较神秘的东西。
如果你做的再过一些的话，就变成小丑了，就会失去听众的尊敬。
我们不能让听众把自己吃了，这点是很重要的。
有的时候，听众会说，这个人挺好玩，挺热情。
不过可能这之后，大家却忘记了你在会上传达了哪些内容，只记得你是一个很好玩的人。
因此在跟客户和观众交流的时候，要热情，但是要记住不要过分的热情。
”李先生：“我主要从事管理类培训工作，很荣幸今天能够在这里见到大家。
我希望了解比佐大师默剧表演的一些技巧。
也想了解一下一个人的肢体语言的表达含义都有哪些，最后，我想知道这些肢体语言在演讲中到底有哪些作用..”比佐大师：“非常感谢您向您的朋友进行了问候，但是也别忘了和其他不认识的人进行问候哦，不然你的演讲一下子就会失败的。
我感到你被压到玻璃上了。
在你和我之间有个玻璃，我能够感觉出来。
你需要增加你的气场，我会教你肢体语言，也会告诉你肢体语言在演讲报告中的作用。
肢体语言是为了让你在演讲中有个间断，要给它增加一点颜色。
肢体语言也要伴随目光。
你的目光是第一重要的，二是你说话的声音和语调，第三个是你的肢体动作，你要把你的想法传递下去才对。
”李先生：“我在上台前其实已经想好了自己要怎样说，都说哪些内容了，可是一站到这里，就全乱了，不能很好的按照自己在下面已经设想好的来讲。
我想问一下老师这是什么原因，怎么解决。
”比佐大师：“你刚刚表达的那些其实也很好，很自然，而且你也一直在思考，你是在表达一些东西的。