1、整理队伍
2、师生问好、宣布本课的内容
3、安排见习生
1、配合教师完成课前准备
2、认真听讲
3、注意力集中
◆
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○求：
1、老师口齿清楚，声音洪亮
2、学生动作要迅速、整齐。
2分钟
准备活动
热身操
3.带领学生跟音乐练习
1.注意观察教师的动作，认真听教师讲解动作，主动去模仿教师的动作
2.在教师的带领下反复练习、掌握所学，自主积极练习，改正错误
◆
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
◆———老师
○———学生老师带领
教学方法：
1．教师示范并讲解要领。
2．教师带领下进行练习。
3．跟着音乐，学生练习
1.使学生充分热身
2.带动课堂气氛
1.头颈部活动
2.肩胸背拉伸
3.髋关节活动
4.双腿拉伸
5.徒手操
放音乐，带领、组织学生练习；提示动作要领，观察学生动作，使学生充分热身
认真听教师讲解，带着激情投入热身操中。
；
◆
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
◆———老师
○———学生
4、提示易错动作
要求：动作准确到位
30分钟
结束部分
点评
1.总结本次课的上课情况，对不足的地方进行提出。
2.安排课后任务
3.宣布下课，师生道别
教师总结。
学生发表意见。
◆
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
◆————老师
○————学生
要求：学生集合要做到快、齐、静，听老师讲评，课后认真完成作业，及时巩固所学内容。
健美操教案
授课年级： 课次：1次 人数： 任课教师：
教
学
目
标
运动参与目标：积极主动地参与健美操的各项活动。
运动技能目标：通过健美操的学习发展学生身体的协调性、灵敏性、以及表现力和创造能力。
身体健康目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。
心理健康目标：培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。
要求：
1、伴音乐的节奏，学生跟着老师做热身运动。
2、动作运动幅度由小到大，起到热身的效果。
10分钟
基本部分
健美操基本步伐
初步了解和掌握健美操的基本步伐
1.“1”字步
2.“V”字步
3.并步
4.侧交叉步
5.小马跳
6.开合跳
7.弓步跳
8.吸腿跳
1.教师示范组合动作。引导学生主动模仿练习
2.提示动作要领、指导和纠正错误
3分钟
场地器材
体育馆、音响、MP3
预计练
习密度
70%±
课后
小结
社会适应目标：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
教学内容
健美操基本步伐以及组合连接
重点
动作和音乐的配合，自然。
难点
动作的连贯、协调以及准确定位
课的部分
达成目标
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
开始部分
开课导言
精神饱满，注意力集中。
1、集合整队，清点人数
2、师生问好、宣布课堂内容和要求
3、安排见习生