偏瘫肢体康复训练方法
一、功能锻炼：这是偏瘫病人家庭护理的重要环节，因为病人长期卧床不能活动，全身器官生理功能减退，如肢体长期不活动，肌肉逐渐萎缩。

心、肺功能减退，影响呼吸和血液循环，因此，功能锻炼有利病体康复，要循序渐进，持之以恒。

二、完全性偏瘫阶段：可采用按摩、推拿和被动活动，帮助病人功能锻炼。

动作应该由轻到重、再轻。

被动活动不要用力过度。

每次全身锻炼约１５－３０分钟。

每天数次。

瘫痪肢体位置要适当，肘弯曲、腕和手指伸直、踝关节保持９０℃。

三、部分功能恢复阶段：这一阶段要继续前一阶段的各项锻炼。

同时帮助病人翻身、起坐。

站立锻炼，先扶床架、椅背站立，然后徒手站立。

肢体简单运动锻炼，如上肢的上瘵、外展、外旋、肘关节的伸屈活动、下肢的伸屈和足的伸屈活动。

四、基本恢复阶段：在站立和上肢简单活动的基础上开始练习走路，手的精细动作和语言功能恢复。

步行锻炼先在扶持下左右摆动身体，两腿轮流负重，继之踏步，逐步过渡到手扶拐杖独自行走。

在出现划圈步态时，应练习屈膝和提腿动作。

上肢锻炼可练习拿碗、汤匙、筷，穿脱衣服以及编织、打算盘等精细活动。

失语者要帮助语言功能恢复锻炼。

五、饮食护理：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、虾皮和虾米，适当进食鱼肉、鸡肉、蛋和奶及奶制品，以保证足够蛋白质的摄入。

有高血压者要控制食盐的摄入，一般每天
５克为宜。

进食有困难者要喂食或鼻饲。

鼻饲前应先抽到胃液后再灌注食物，以防食物误入气管。

每次食物灌注完毕，要灌注少量温开水清洗管腔，然后夹紧鼻饲管。

长期鼻饲者应每周换胃管一次。

及时清洁鼻和口腔。

六、其他：要帮助病人树立信心。

要经常翻身，以免发生褥疮。

注意居室卫生，经常开窗通风，但又要避免穿堂风，当心着凉感冒。

保持大便通畅，必要时通便。

要保证病人有足够的时间休息和睡眠，以利早日康复。