团队合作与沟通能力
活动名称：协作之“佳”
活动性质：封闭式。
活动目的：（1）帮助学生体会在班级团队中沟通的重要性；
（2）培养团队意识，加强学生对于团队合作精神的理解。
让学生学会沟通、学会合作，最终形成一个内部团结和睦、有共同目标、有
安全感、相互信任，有一定凝聚力的班集体，使成员关系进一步和谐。
活动对象：大一新生
活动人数：30多人，分四组

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活动地点：教学楼教室

活动时间：周三下午2点到3点，共三周
辅导老师：孙晓
具体流程：
第一周
活动名称 辅导目标 辅导内容及过程（简述）

!
（1）让我们成为好朋友 使同学们相互认识，建立友谊。 将所有人分成两组，围成两个同心圆，两圈往相反方向转，当听到“停”时就

暂停，然后与面对你的同学进行自我介
绍，之后重复，约15分钟，使大家开始
熟悉彼此。
（2）找朋友 让同学们用心、用真诚去寻找好朋友。 每个人手里有一张纸，找和你颜色一样，
图案能对上的人，这个人就是你今天找
到的朋友。 找到朋友后，和你的朋友说
说心里话。 然后在纸上写下自己的名字
和对朋友的祝愿，把图案粘在一起。1．如
何才能找到朋友2、找到朋友后的心情
约15分钟.
（3）我们的家 组建家庭，培养同
学的集体感和归属感，深化友谊。 . 继上个游戏中颜色一样的纸为一个家
庭，为家庭中其他成员介绍自己刚认识
的朋友，并大家一起为自己的家庭取名
字和口号，确定家长，约25分钟。
（4）说感想 让大家了解自己这节课的收获。 找两至三名同学谈谈自己这节课的收
获，引发大家的共鸣之后结束这周的课
程。
第二周
活动名称 辅导目标 辅导内容及过程（简述）

{
（1）团结才有力量 让大家了解团结力量大。 每个家庭为一个活动单位，围成一个圆，手拉手，中间派一个家庭成员去突围，

然后派两个去突围。约5分钟。
（2）信任圈 让同学们学会相信朋友。 要求家庭成员围成一个圈，找一名成员
站在中间，经过闭着眼睛的旋转之后突
然倒下，其他成员要接住他。然后换另
一位成员尝试，直至每个人都感受一次。
约15分钟。
（3）我说你画 培养沟通的能力，
人际交往中需要双向互动的沟通。 。 一会儿大屏幕会出现一幅画，将家庭成
员分成两队面向大屏幕的同学描述，背
向大屏幕的同学画，每组只有2分钟的
时间。1、你画的和原图有差异吗为什么
会有差异2、人际交往中的误解是怎样
产生的3、人际交往中需要怎样的沟通
就以上问题进行讨论，约20分钟。
（4）叠宝塔 让同学了解人际交往中可以通过眼神、表情、肢体语言、文字等进行沟通，但最重要的是语言。在交往中要考虑到他人的感受，不能只顾自己。 家庭成员合作，叠一个宝塔，什么形状
都可以，活动中可以用胶水，可以改变
纸的大小，但活动期间不许说话。1．你
们组是通过什么方式沟通的2．人际交
往中有哪些沟通方式哪种沟通方式最重
要3．怎样才能更好的合作在人际交往
中应该如何做 交流大家的感想，并总结
信任与沟通的重要性。结束本周课程。
第三周
活动名称 辅导目标 辅导内容及过程（简述）

~
（1）诺亚方舟 培养大家团结合作的能力。体验团队合作的力量与快乐；在游戏中感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。 在地上放一张报纸，然后大家想办法让自己的家庭成员想尽办法，尽可能让每

一个成员都站在纸上。约10分钟。
（2）取之有道 游戏设6个障碍物，摆放不规则，每个
家庭派两位成员进行游戏，分别蒙
上他们的眼睛，一位从一边出发，端着
放满水的碗，经家庭成员指导，要饶过
障碍物，到另外一头，把水交给另一位
蒙眼的队友，时间最短的为胜。约15分
钟。
（3）心有千千结 1每两个家庭合作，让每组成员手拉手
围站成一个圆圈，记住自己左右手各相
握的人。在节奏感较强的背景音乐声中，
大家放开手，随意走动，音乐一停，脚
步即停，找到原来左右手相握的人分别
握住。小组中所有参与者的手都彼此相
握，形成了一个错综复杂的“手链”。节
奏舒展的背景音乐中，要求大家在手不
松开的情况下，无论用什么方法，将交
错的“手链”解成一个大圆圈。
2第二轮把所有成员合并，这时也就是
全体成员围成一个大大的圆圈，按第一
轮的操作重复进行一次。全体交流，分
享感受。约30分钟。
（4）同唱一首歌《相亲相爱一家人》 有缘才能相聚，有
心才会珍惜，只要
我们学会沟通与合
作， 学会相互信任
与帮助，我们就是
相亲相爱的一家
人。