献血安排及注意事项
一、献血安排
1.第一次采血时间：12月6日（周日）10：00；后续采血时间再作通知
2.献血地点：中心校区开水房海报栏处
3.献血须知：（１）无发烧等疾病症状；（2）男生体重在50公斤以上，女生45公斤以上；（3）半年
内没有做手术，且三年内没有输血；（4）最好携带个人身份证，如已有献血证，献血当天请自带。

二、注意事项
1. 献血前一定要吃饭，但以吃清谈饮食为好。

2. 献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。

要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影
响的，千万不要有思想顾虑。

3. 献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食物如肥肉、油条等，也不要吃药。

4. 献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。

5. 对采血针眼处三指按压10~15分钟，以免出血
6. 针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次，便可消失。

7. 献血后适当补充一些营养，如瘦肉，牛奶，鸡蛋，猪肝及蔬菜水果等。

8. 切勿暴饮暴食。

9. 不要做剧烈运动。

10. 献血后1-2天内，针眼不要着水。

三、献血鼓励
1. 血液中心提供的献血证和食品等。

2.血液中心提供的，证明在抗击甲流时期做出贡献的精美纪念卡片。