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曲泉（合穴）——定位
屈膝 当膝内侧横纹头
上方凹陷中
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曲泉——按摩指征
曲泉穴多有压痛
按揉有压痛时千万不要用力按压 轻柔的手法才是补法。
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大腿部4穴
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胸腹部2穴
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妇人保健须调肝
冲脉为血海 任脉主胞胎
冲任二脉 通于肝经
女子以肝为先天
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妇人保健须调肝
➢ 肝主疏泄调畅气血 ➢ 肝主藏血调节血量
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太冲——按摩原则
按揉太冲穴时 会很痛，
此时要反复按摩， 直到这个穴位 不再疼痛为止
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太冲——按摩小技巧
用一只脚的脚跟 踩按另一只脚的 太冲至行间一线
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太冲——按摩时间
凌晨1点至3点肝经当令
睡觉呢！怎么办呢？
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太冲——按摩时间
下午5点至7点肾经当令
肝肾同源 肾水生肝木
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小腿部4穴
You Know, The More Powerful You Will Be
Thank You
在别人的演说中思考，在自己的故事里成长
Thinking In Other People‘S Speeches，Growing Up In Your Own Story
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
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循行路径
其支者： 1.从目系下颊里，环唇内。 2.复从肝别贯膈注肺。
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主治病证
主治： 肝病、妇科、前阴病 及经脉循行部位的其他病症， 如：腰痛、胸满、呃逆、 遗尿、小便不利、疝气等。
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经 络 腧 穴
共 28 穴
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穴位名称
➢ 大敦 ➢ 行间 ➢ 太冲 ➢ 中封 ➢ 蠡沟 ➢ 中都 ➢ ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ关
足背， 第一、二趾 间缝纹端
泻肝火
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行间——按摩手法
➢ 轻柔的属补 ➢ 刺激较强
力量较重的属泻
痛一点没关系
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太冲——定位
足背， 第一、二跖骨
结合部之前 凹陷中
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太冲——原穴
盘腿端坐， 用左手拇指按 右脚太冲穴， 沿骨缝的间隙 按压并前后滑动，
做20次。 然后用右手 按压左脚大敦穴， 手法同前。
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如何判断肝经出了问题？
✓ 睡后疲乏 ✓ 眼眶黑暗 ✓ 眼睛干涩 ✓ 皮肤易过敏 ✓ 整日疲劳 ✓ 起色不佳
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切记“久”字伤身体
➢ 久视伤血 ➢ 久卧伤气 ➢ 久坐伤肉 ➢ 久立伤骨 ➢ 久行伤筋
不 妄 作 劳
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熬夜或许有道理☺
肝主谋虑 决断出焉
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养生一定要睡饱！！！
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写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
足厥阴肝经
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生闷气的后果
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生闷气如何排解？
➢ 多听一些悠扬和节奏舒缓的音乐 让优美的乐曲化解精神的焦躁 放松情绪
➢ 运动也是发泄的有效途径，
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循行路径
肝足厥阴之脉， 起于大指丛毛之际， 上循足跗上廉，去内踝一寸， 上踝八寸，交出太阴之后， 上腘内廉，循股阴，八毛中， 环阴器，抵小腹，挟胃， 属肝，络胆，上贯膈，布胁肋， 循喉咙之后，上入颃颡。
➢ 曲泉 ➢ 阴包 ➢ 足五里 ➢ 阴廉 ➢ 急脉 ➢ 章门 ➢ 期门
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大敦——定位
拇趾外侧趾甲角 旁约0.1寸
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大敦——按摩方法
用左手拇指按压右脚 大敦穴，左旋按压15次，
右旋按压15次。 然后用右手按压
左脚大敦穴， 手法同前。
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大敦——按摩目的
➢ 妇科疾病 ➢ 镇静 ➢ 安神
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行间——定位、主治