1 实用播音教程普通话语音和播音发声 下篇 播音发声 第一单元 播音发声概说
播音发声是播音与主持艺术专业的主干专业基础课，是培养合格的播音员、节目主持人的必修课。通过讲授及有针对性的训练，应使学生较系统地掌握播音发声学的理论知识，逐渐掌握、运用科学的发声方法，以适应接下来语言表达基础学习的需要。 本课程分别从呼吸控制、口腔控制、喉部及共鸣控制、声音的弹性和情、声、气的结合等部分讲述发声的原理和艺术语言发声的要求及需要掌握的要领，并配有较充分的练习材料。通过学习和训练使学生掌握发声的基本理论，运用正确的、科学的发声方法逐步改变、纠正不正确的、不科学的发声习惯，从而达到气息通畅，有一定控制能力，声音清晰、集中、圆润、明朗、朴实、大方，运用声音弹性的变化能够做到情、声、气结合以适应不同语言环境语言表达的需要。 第一单元 播音发声概说 一、学习播音发声的意义与方法 播音员和主持人（尤其是电台播音员）主要是用声音进行工作的，有声语言是播音创作的重要手段，播音创作必须通过声音来体现。我们要求播音员和主持人有一幅好嗓子，声音应讲究艺术性，讲究美感。所以播音员节目主持人应该客观的认识评价自己的声音，注意锻炼自己的声音，并且还要学会驾驭自己的声音，使之成为得心应口的创作手段。发声是播音员节目主持人的一项基本功，会直接影响节目的质量，而错误的用声方法甚至会影响播音寿命，因此我们应该以科学的理论为指导，勤于磨练，扎实的掌握用声技巧。播音发声和生活当中的口语以及其它艺术语言发声相比，由于声音的传递手段不同、语言交流方式不同、播讲者的身份不同，同时呢，受众的审美要求也不同，所以具有自己的特点。播音是新闻工作的一个组成部分，新闻的真实性、准确性，要求播音员用声一般应该在自然音域，中声区偏低的部分运用的比较多，同时音色要大方、明朗、干净，艺术夸装饰的成份比较少，很少使用假声。
二、播音对声音的基本要求 播音工作对吐字的要求可以归纳成这么几个容：“准确、清晰、圆润、集中、流畅”。 准确，指的是字音准确、规，也就是字正，这是我们必须做到的。我们要按照汉语普通话语音规律吐字发音，只能在符合语音规律的前提下，把字音发得更完美，更悦耳，而不能违反语音规律，比如像声母\"j,q,x\",就不能发成带尖音的\"jei,chei,shei\"。再比如“破坏”的“破”，我们就不能发成“pe\",因为汉语普通话当中声母\"b,p,m,f\"和e是没有拼合关系的。 再一个要清晰，清晰指的是字音清晰，这也是播音发音的一大特点，因为我们是要通过有声语言把思想感情和各种信息传达给听众、观众，宣传效果和有声语言的质量是有着密切的关系的，比如像声母 2
\"z,c,s,zh,ch,sh\",由于发音部位不正确，往往会带有很大的杂音，带有很大的噪声，那么通过传输设备，传递到听众、观众的耳朵里面的时候就会变得格外的刺耳，甚至有一些关键的词会因为听不清而影响信息的传递。 播音工作对吐字的的另一个要圆润，说的是要有比较丰富的伴音共鸣、悦耳动听，也就是我们所说的“腔圆”了，这是对吐字的审美要求，是我们播音员节目主持人在播音发声当中所追求的境界。 另一个要集中，指的是声音集中。集中的声音易于入耳，容易唤起听众观众的注意，打动人心；另外在传输设备当中，和播音员节目主持人距离最近的话筒，它的接受声能也是有方向性的，如果我们发出的声音，声素集中，那么将会是事半功倍，既省力又保证了声音的质量；相反声音比较散，那么就会事倍功半了。 还有一个要流畅，流畅是说我们发出的每一个字音、每一个音节都是融汇在语流当中的，听众观众听的不是一个一个单独的音节，而是通过语流来获取信息受到感染，所以要求我们吐字规音必须灵活自如、轻快流畅。由肺呼出的气流在喉部通过声带发出声音，经咽腔到达口腔，在口腔受到各种节制而形成了不同的字音，这个节制的过程我们就叫它“咬字”的过程。而口腔对声音起节制作用的各个部位就是咬字器官。咬字器官包括双唇、舌。舌又可以分为舌尖、舌叶、舌面和舌根。吐字器官还有上下齿、上下齿龈、上腭，上腭包括硬腭和软腭以及下腭等等。在咬字器官当中唇和舌在形成字音的过程当中，动作是最积极的，它们起的作用也最大。我们的口腔可以分为上下两大部分，而下腭可以有控制的开合以改变口腔的容积，口腔的下部有能灵活运动的舌，舌和口腔上部可以形成各种阻碍，同时舌高点又使口腔分为前、后两个腔体，舌的形状的变化可以使口腔的形状也同时发生变化，口腔上部的软腭是能升能降的，我们用舌尖可以体会到它的升降，软腭上升可以阻塞鼻腔通道，软腭下降可以打开鼻腔通道，用于 改变口咽部的形态。口腔的最前端是开闭展拓自如的上下唇，这是声音的出口，由于口腔当中各咬字器官的活动，使口腔能够灵活的变换形状和容积形成不同的元音音色，而它们对呼出气流沟成的各种阻碍就形成了不同的辅音，构成一个一个的音节。咬字器官是一个协调动作的整体，各个部位互相关连，但是它们之间又是各有分工的，在吐字过程当中起着不同的作用。吐字清楚不清楚，除去先天因素之外和后天的锻炼有着密切的关系，控制口腔的技巧就是控制辅音、元音的发音技巧，我们只有经过不懈的锻炼和规才能够做到吐字清晰有力。
三、发声基础 1、发声的生理基础 ①动力系统——由肺、气管、胸廓以及隔肌、腹肌等器官和相关肌肉组成。②声源系统——主要指喉和声带。③成音系统——即共鸣系统，声道在喉以上主要有喉腔、咽腔、口腔与鼻腔；喉以下有胸腔。 2、发声的物理基础 ①音高：指声音的高低，决定于声波的频率。②音强：指声音的强弱，是由声波的振动幅度大小决定的。③音长：指声音的长短，他取决于发声体振动的持续时间。④音色：指声音的特色和本质。音色决定于声波的含量。 3、发声的心理基础 播音发声不同于一般的言语发声过程，它涉及到听觉机制产生的一系列信息在神经、大脑中的反应和感知，这是发声的心理基础 3
四、播音发声的特点 播音员和主持人发音吐字的综合感觉：声音像一条弹性的带子，下端从下腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上腭中纵线前行，受口腔的节制，形成字音，字音好像被“吸着”而“挂”在硬腭前部，由上门齿处弹出，流动向前。 第二单元 呼吸控制 一、呼吸的重要意义 气息控制能力的强弱对播音员和主持人来说十分重要。人们日常的呼吸比较平稳，比较浅。播音的气息变化很多，日常呼吸是远远不能满足播音工作需要的，播音员必须通过学习锻炼，掌握科学的呼吸方法，不断提高自己的气息控制能力。 二、播音对气息的要求 稳劲、节省、持久、自如、协调。就是能够运用胸腹联合式呼吸法调节气息，气息顺畅均匀、深浅适中、运用自如。有声语言的表达过程是在呼气过程当中完成的，所以在这里我们没有过分强调进气量大而只要求有足够的气息，关键还是在于对呼气的控制能力，控制气流以急缓、疏密、匀等各种方式呼出。人的呼吸气管是由呼吸道、肺、胸廓和有关肌肉、横隔膜和腹部肌肉组成的。呼吸方法一般可分为胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联合式呼吸法。胸式呼吸气吸的比较浅而且少，腹式呼吸气虽然能吸得比较深，但是进气量不够大，而胸腹联合式呼吸法呢是胸腔、横隔膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作，不但扩大胸腔的周围径而且扩大胸腔的上下径，因而能够吸入足够的气息，气息的容量大。另外由于能够稳定的保持住两肋及横隔膜的力和来自小腹的收缩力量形成均衡的对抗，有利于形成对声音的支持力量，这种呼吸方法容易控制呼吸，而且具有容易操纵和支持声音的能力。在我国民族声乐以及戏剧曲艺等等艺术发声当中所说的丹田气就是胸腹联合式呼吸法，它是我们播音发声中所应该采用的呼吸方法。
三、播音发声采用胸腹联合式呼吸法 胸腹联合式呼吸总的感觉：随着气流从口鼻同时吸入，两肋向两侧扩，同时腰带感觉渐紧，小腹控制渐强。呼气时，保持住腹肌的收缩感，以牵制隔肌与两肋使其不能回弹。随着气流的缓缓呼出，小腹逐渐放松，但最后仍然要有控制的感觉。而隔肌和两肋则在这种控制下，逐渐恢复自然状态。 （一）吸气的要领 有控制的胸腹联合呼吸的建立，应首先从吸气的练习开始，在吸气过程中，要调动胸廓的吸气肌肉、膈肌和腹肌积极运动，使之参与控制，并有效地扩大胸腔容积，增加吸气量。吸气的基本要领如下： 1.吸到肺底 以吸到肺底的感觉，引导气息通达体深部，使膈肌明显收缩下降，有效地增加进气量。 2.两肋打开 吸气时，应在肩胸放松的情况下使下肋得到较充分的扩展，此时，膈肌与胸廓的运动产生联系。一般感觉两肋的打开，以左右的平衡运动为主， 4
尤其后腰部感觉较为明显。 3.腹壁“站定” 吸气时，在胸部扩的同时，应使腹部肌肉向小腹“丹田”位置收缩，上腹壁保持不凸不凹的状态。 以上提到的三条要领是胸腹联合呼吸一次吸气动作的分解，实际上它们在吸气过程中是“同步”进行的。所以在分解体会的基础上，我们还应获取综合感觉，以建立胸、膈、腹在吸气过程中的相互联系。 （二）呼气的要领 有声语言是在呼气的过程中发出去的，因此对呼气的控制是整个呼吸控制训练的重点。 呼气的练习要把握这样一个过程：一是产生稳劲状态；二是锻炼持久力；三是掌握调节方法，使呼吸运动自如。 1.稳劲 稳劲状态是通过呼吸两大肌群的对抗产生的。为了弄清这个问题，我们把胸腔比作气球，喉口为气球的进出气口，充好气后…… （1）如果突然放手，球的空气会由于球皮向的弹力，不规则地一下放光。这就如同一般生活中的呼气一样，吸气肌肉群的力量一放松，胸廓马上回缩，体的气就一下排出了。 （2）如果用手指将气球的出气口束小，出气便会受到明显的限制，变得规则而均匀。但就人体来说，束小出气口等于束紧喉头，而人为地加强喉头在发声过程中的挡气作用，会造成发声器官的严重“损耗”，并使声音紧僵持，所以这种动作虽然有效，却不可取。发声时脖颈变粗，颈静脉怒突，就与这种错误的呼气控制有关。 （3）如果有一种力量使充气后的气球在不束缚出气口的情况下规则放气，似乎是不可能的，因为气球只存在着一致向的弹力。而人体却存在着这种可能性，这就是在呼气时仍适当保持吸气感觉，用吸气肌肉群的力量抵抗呼吸肌肉群的力量，形成一种“拮抗”，使呼气变得规则、均匀，达到稳劲控制呼气的目的。 2.持久 一口气能维持较久，发出较多音节，以及长时间保持良好的呼吸状态，是所谓气息持久的两层含义，它们对于语言表达都具有实际的意义。 要达到持久除了积极锻炼之外，从呼气这一环节考虑，节省是关键。节省的具体办法如下： 第一，尽可能使用偏实的中音。 根据科学的分析和测试，人在使用低音，尤其是虚弱的低音时，由于声带松弛并留有间隙，耗气量最大。使用高音，尤其是高强音时，由于声带紧，闭合严密，耗气量只相当于前者的一半。使用偏实的中音时，声带力和气息压力都处于适中状态，其耗气量又只相当于使用高强音的一半。它们的用气量比例大约为4（低弱）：2（高强）：1（中实）。 第二，“吞”“吐”结合。 “吞”“吐”是控制呼气发声的两种意识，以收感为主导的控制方式叫“吞”，以外送感为主导的控制方式叫“吐”。 “吞”并不是倒吸气，而是在呼气过程中，吸气肌肉群最大限度地发挥作用，和呼的力量形成明显的抗衡，所以呼出的气量较少；“吐”时，呼的力量明显大于吸的力量，所以呼出的气量较多。单从节省气息的角度考虑，当然以运用“吞”的方式为宜，但是从人体的自然运动规律和习惯考虑，需要有有弛；从声音色彩的变化和感情运动的需要考虑，也要有收有纵。因此，我们提倡“吞”“吐”结合，这样既有利于表达，也可以节省气