时间工作的管理法
时间损耗划分表单
先后顺序划分表单
让人安心入睡的二分法表单
思考能力强化法
写作、说话&学习
三分法阅读表单
领导能力强化法
职场生涯规划技巧


人生循环分析单
0
10
20
30
40
50
60
70
80
请分别回答关于人生循环起落的转折点（高潮与低谷）的 6 个问题。

1、人生起落的转折点是由于什么原因出现的？ 2、起落时期的工作情况如何？ 3、起落时期与家人的关系如何？ 4、各个时期的目标是什么？ 5、各个时期都以谁为榜样？ 6、 在各个时期，你获得了什么样的知识和经验？


人生规划单
自己的 年龄
10 岁 20 岁 30 岁
目标的 侧重面
职业 个人 职业 个人 职业 个人 结婚
目标
40 岁
职业 个人
50 岁
职业 个人
60 岁
职业 个人
将公司交给继承人 自己开创新的事业 游欧洲
70 岁
职业 个人
80 岁
职业 个人


年度计划表
年的目标
到 12 月为止的目标
到九月为止的目标
到六月为止的目标
到三月为止的目标
贴在能看到的地方


每日规则表单
一天的开始
1. 2. 3. 4. 5. 6. 早饭吃好 按时上班，绝不迟到 用手机查看邮件 确认自己的日程安排 不嚼舌头 先做重要的工作
白
1. 2. 3. 4. 5. 不太重要的工作安排到下午去做 吃好中午饭 适当休息 将类似的工作归纳到一起做 不要中途放下工作。

天
一天的结束
1. 2. 查看并回复邮件 如果有重要的业务，但交期尚有一定的富裕，便安排到明天


榜样人物单
A B C D
想学习的优点
想学习的优点
想学习的优点
想学习的优点
知识面、能力
知识面、能力
知识面、能力
知识面、能力
积累的经验
积累的经验
积累的经验
积累的经验









。