心理健康课教案优秀5篇一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。

克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。

我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

（二）学文明理2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

（三）活动明理1、角色扮演（15分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

当今社会对于人的心理素质的要求越来越高，良好的心理素质在学生日后的成长路上发挥着重要的作用，无论是适应工作还是社会生活都需要大学生有过硬的心理素质，应该结合一定的科学教学手段和方式，帮助大学生树立正确的价值观，提高其抗压能力。

对于整个问题的研究通过实验法来完成。

一、艺术体操对大学生心理健康有促进作用的理论依据艺术体操作为一种融合体育与艺术的运动项目，其不仅可以锻炼身体，形成优美的身体线条，而且可以陶冶情操、抒发感情，对于大学生的心理健康有着很大的促进作用。

当前，很多教师在进行艺术体操教学时，对于艺术体操的教学计划安排主要集中在该教什么内容，以及怎样进行套路的衔接，对于学生的体操学习技能的教学放在首要位置，对于心理健康的教育往往会出现忽视情况，这是当前开展艺术体操的心理健康教学的现实需要。

根据《学校体育提高学生心理健康水平的实验研究实验方案》课题的要求，大学生艺术体操的开展主要放在心理健康教学上，经过实验调查，探讨学生心理健康教学的正确方式，培养学生的。

创新思维和意识，养成经常参加体育锻炼的习惯，推动学校素质教学的发展。

二、研究对象及研究方法的探讨（一）艺术体操对于大学生心理健康影响的研究对象主要对高校艺术体操选项班学生进行研究，总体人数为35人，对照组以数学班30人为参照，普通组人数200人，主要为其他项目选项版的学生。

（二）本次试验的研究方法2.开展相关的心理健康问卷调查活动，采用统一标准进行问题的设置，本次试验的问题设置总共为120道，主要包括自尊、情绪、人际交往、效率、學习适应能力、意志等内容，主要选项为是或否，“偶尔”，采用得分制进行结果统计，对实验组、对照组、普通组的学生进行调查，探究实验成果。

三、实验结果及分析（一）大学生心理健康指标测试结果显示在进行实验前，整个实验组和对照组的效度整体得分在50-55之间，实验后的得分在45-50之间。

人际交往能力的得分在试验后有了5-10分的上升，技能因子在实验前后都有很大的提高。

在实施处方之后，实验组与对照组的大学生的心理健康因子均未出现明显的变化差异，普通组有明显的劣势，整个实验组的心理因子变化优势很明显。

（二）对整个实验结果的分析研究整个实验内容都是按照教学大纲的要求进行开展的，对于艺术体操的教学主观色彩很强，自主性随意性是其最突出的特点，教师可以根据具体的教学内容自主进行教学设计，根据大多数学生的调查情况显示，艺术体操的学习可以增强学生的人际交往能力，使学生尽快地适应艺术体操的教学，体育锻炼的心理效益既有短期又有长期的影响，可以改善学生的情绪状态，稳定学生的情绪，长期效应主要表现在坚持，养成良好的行为习惯，对于学生的体育项目的选择并非采取自愿自主原则，学生并不能根据自己的兴趣爱好进行选择，所以，在进行艺术体操的教学时教师应该充分发挥其主动性，保证学生有浓厚的学习兴趣，长久的心理健康影响需要时间的累积，所以造成对照组与实验组的差异不明显的原因也在于时间的长短。

普通组学生与实验组学生的心理健康因子的差别较大，可以看出根据教学大纲开展体育锻炼对学生的心理健康影响很大。

四、艺术体操教学的革新途径（一）建立新型的师生关系艺术教学不仅仅在于教师的指导，还在于学生的创造性发挥，所以，在开展艺术体操教学时应该注重对师生关系的建立上，老师只起引导作用，学生的主体地位必须凸显出来，对学生的学习能力进行引导，教会学生如何去学。

（二）体育课程的设计要满足学生要求主要是改变传统教学方式，将学生做为教学活动的主体，对于学生的个性化发展以及心理健康的引导要到位，对于不同类型的学生进行针对性教学，将学生的兴趣特点和接受能力激发出来，对于整个教学成果的评价是至关重要的，应该由学生和教师进行结合，避免主观性和盲目性造成的缺陷。

五、总结促进大学和所能的心理健康是保证人才培养的基础，教学实践证明，开展艺术体操教学对于大学生心理健康的促进作用很大，通过一定的形体语言、语言暗示、小群体互助学习、多媒体辅助教学、过程性和总结性教学相结合，可以培养学生顽强的意志，对于人际交往能力的提高也有重要意义，还可以增强学生的心理素质，提高耐挫能力。

对于促进大学生的自我认识以及自我接受能力有着很好的效果。

在进行艺术体操的教学中，老师应该对内向且动作完成较差的学生进行格外关注，对其进行及时、耐心的引导，帮助大学生树立自信心，促进学生的心理健康发展。

设计意图进取的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展，反之，消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅仅会损害幼儿的身心健康，并且会造成幼儿不良性格的构成，影响幼儿的终身发展。

幼儿时期，成人不仅仅应当为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，并且应当指导、帮忙幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，坚持愉快心境，做欢乐的自我。

活动目标1、让幼儿明白经常受不良情绪的'困扰会有损身体健康。

2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。

活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。

活动过程1、师生一齐表演唱《表情歌》教师：请小朋友告诉教师，你喜欢什么样的表情不喜欢什么样的表情幼儿自由表达。

教师：高兴、欢乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。

好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？让幼儿大胆表达自我的想法。

教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一齐听听她的故事吧。

2、教师讲述故事的第一段教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎样了？幼儿自由讲述教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，之后又发生了什么事情呢？3、教师讲述故事的第二段教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自我高兴起来的？幼儿自由讲述教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不细心打碎了，她生气了，她是怎样让自我高兴起来的？幼儿自由讲述教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自我的心境变得好起来呢？鼓励幼儿自由表达自我的思想。

教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。

（轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的欢乐。

活动延伸设置拳击区，为幼儿供给发泄不良情绪的场所。

结合美术活动，将自我的心境用绘画形式表现出来，布置成“心境区”。

日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮忙幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。

心理健康幼儿园教案篇四设计意图：小班的幼儿情绪情感越来越丰富，对情绪情感的自我控制能力也有点弱，这是小班幼儿心理特点的一个非常显著的方面。

最近班里就经常有小朋友跟我说自己晚上睡觉害怕，不敢一个睡觉，总是和父母或者爷爷奶奶一起睡。

我觉得这对孩子情感的发展有影响，也不容易培养孩子独立的性格活动目标：1、知道害怕是人类正常的情绪。

2、能够了解一些正确面对害怕的方法，愿意勇敢面对。

活动准备：1、物质准备：绘本《当我害怕时》PPT、布偶大猩猩2、经验准备：幼儿有害怕的经历活动过程：一、谈话导入师：今天老师要带小朋友们去大森林里冒险，冒险是一件既刺激又好玩的事情，大家准备好了吗？咱们出发！走啊走啊。

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.1、出示图片（1）路过花海，还有很多蝴蝶呢，看到这些，小朋友心里有什么感觉？〔高兴、开心〕我们继续冒险，走啊走啊。

2、出示图片（2）突然出现了一只大猩猩（播放大猩猩的图片，带有吼叫声，老师带大猩猩饰扮演大猩猩〉，师：“大猩猩来了，大家赶快回到小椅子上，大猩猩就抓不到你们了，悄悄的，不要让大猩猩听见我们藏在这里。

大猩猩走了，刚才有没有吓到，如果真的大猩猩来了，小朋友们心里有什么感觉？〈害怕〉3、出示图片（3）那小朋友害怕过吗？遇到什么事情会害怕？害怕的时候你会怎么做？师：小朋友们害怕的时候会怎么做？请小朋友们用动作表现给老师看。

二、现场采访1、小朋友会害怕，你觉得大人会害怕吗？（如老师）2、鼓励勇敢地和陌生的老师交流，询问她们是否有害怕的时候。

害怕的时候怎么做？师：刚才我们的小记者采访过了老师，原来大人也会害怕。

老师带来的这只小兔子不仅害怕大灰狼和老虎，还怕别的东西呢。

出示绘本课件，整体讲述让幼儿了解绘本的主要内容。

（1）出示幻灯片，并回答问题。

师：小兔子害怕的东西还有什么呀？师：看来小兔子和我们一样有这么多害怕的事情，当我们遇到害怕的事情会有什么反应呢？（2）出示幻灯片，根据需要提出问题师：小兔子遇到害怕的事情时出现了什么反应？师：现在老师就用魔法把小朋友都变成小兔子，芭拉芭拉变。

咱们去釆蘑菇，突然好多又黑又丑的蜘蛛爬过来了。

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.小结：人和小动物都会害怕，所以说我们都是胆小鬼，是吗？（不是其实害怕是一件很正常的事，谁都有害怕的时候，有害怕的东西，但是勇敢的人不会逃避，他们会努力地想办法去克服它，战胜它。

那勇敢的小朋友们想出了什么好办法战胜害怕呢？幼儿：大声喊，赶走让自己害怕的人和事，和好朋友在一起，和爸爸妈妈在一起，藏起来。

（3）出示幻灯片，帮助幼儿总结归纳。

师：小朋友集体想出来这么多好办法来对付“害怕”，那大家说小兔子会不会也像我们这么聪明，这么勇敢呢？（会）出示课件。

师：原来而对害怕，小朋友和小兔子都是这么勇敢，这么有智慧想出办法来对付害怕。

四、结束部分接下来的森林冒险还会遇到什么呢？小朋友跟上老师，咱们接着上路吧！五、活动反思（一）优点1、教师教态自然大方，语气生动。