水平三(六年级)教材《羽毛球正手发高远球》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长,培养终身体育意识为目的,结合实际,充分利用课程资源。
通过各种教学手段,让每个学生参与其中,体验身体运动带来的乐趣。
使学生身心得到全面发展,为终身体育奠定基础,形成长期坚持锻炼的意识和能力。
二、教材分析
本单元共3次课,本课为第一课次。
羽毛球具有较强的趣味性和竞技性,学生参加羽毛球活动,不仅可以使身体得到全面的锻炼,还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
本课是羽毛球的第一次课,学的是正手发高远球。
羽毛球正手发高远球技术是羽毛球运动中最基础和主要的部分,因此学好该技术对羽毛球运动以后的动作技术学习有着积极的促进作用。
三、学情分析
本课的教学对象是六年级的学生,这一时期的学生具有独立思考,自主探究的能力,接受能力比较强而且快,在课堂上能够自我约束,学生的观察力具有一定的目的性、系统性、全面性。
羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动,深受广大中学生的喜爱,很多同学利用课余时间开展这项活动,有了一定的羽毛球基础。
但通过平时的观察,发现许多同学打羽毛球动作不规范,水平一直处在初级水平,动作是千姿百态。
通过学习正确的羽毛球技术动作,能够提高同学们羽毛球运动水平和兴趣。
四、教学目标
1.知识目标:学生了解正手发高远球的正确技术动作,知道发球的动作要领和发球规则
2.技能目标:通过练习90%的学生能够使用正手发高远球技术将将球击出一定的距离
和高度,30%—40%的学生能将球击到后场指定区域。
3.体能目标:提高学生上肢力量素质,发展学生身体灵敏、速度等身体素质和控制能力。
4.情感目标:激发学生的学习积极性,培养学生积极向上、自主探究、合作学习的精神。
五、教学流程:
为了更好的完成教学目标,根据教育改革和学科整合课题,在体育教学中将音乐运用到体育课堂活动中。
(一)开始热身部分:准备部分哨音变动跟随老师一起活动和羽毛球操进行热身活动,调动生学习的积极性、主动性,活跃了课堂气氛;充分热身,为上课做好生理和心理准备。
(二)学习提高部分:导入部分—引出发球是羽毛球每一回合最初的状态,也是最基本
的羽毛球技术,同时通过提问——国内外的羽毛球明星(林丹、李宗伟、谌龙等)(1)讲解正手发高远球的意义和目的:由于大部分学生没有接受过规范的动作学习,发球动作千姿百态,让学生知道为什么那样或这样的发球动作不行,以及发高远
球有什么用。
(2)示范并讲授正手发高远球的动作方法,强调动作的要领。
(3)组织练习:1、握拍2、徒手分解练习3、徒手连贯动作练习4、两米线拉球练习
5、分组发高远球练习
6、分组发高远球跑动训练
7、游戏部分
8、羽
毛球小知识
游戏环节,通过《春种秋收》接力游戏,使学生的上下肢都得到了锻炼,并让学生体验了运动的乐趣,学中玩,玩中学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的意志品质。
(三)放松整理部分:学生在老师的带领下进行放松练习,学生身心得到调整恢复;师生共同小结;师生道别,学生怀着愉悦的心情结束本节课的学习。
六、教学中可能出现的问题及解决预防的方法:
(一)易犯错误及解决预防方法
一、常见错误
1、准备姿势不正确。
发球前准备姿势不是左肩斜对球网,而是整个上体正对球网方向;重心不是落在右脚上,而是将重心落于两脚之间,从而造成在击球的过程中根本就没有蹬地和转体动作
2、左手持球位置不正确。
持球偏低、偏近,或者左手放球是不是让球做自由落体运动,而是向上抛球,故使球在空中旋转,减少球的稳定性,从而影响了击球;放球太晚,等球拍挥动到体前时才放球,致使击球点太高,离身体太近,影响了正确的挥拍技术
3、挥拍路线不是自右后经右前下方,在向左前方画弧,而是横扫,致使出球的弧线不高
4、击球前握拍太紧,从而挥拍时手臂僵直,没有以肩为轴,由上臂带动前臂,前臂带动手腕作协调的挥拍击球;整个手臂和拍在挥动的过程中手腕没有由伸臂经前臂内旋至曲腕击球的动作,从而使挥拍的半径增大,破坏了动作一致性
5、放球和挥拍配合不好,造成击球困难,动作不协调
6、击球的瞬间,拍面没有正对出球方向,致使出球的方向偏向左或右前方,从而使发球失误
7、击球后,球拍不是随势往左上方挥去,而是向右上方挥动,造成动作不协调,发力不充分
二、纠正方法
1、保持正确的放球准备姿势。
准备姿势是左脚在前,足尖指向球网,右脚在后,脚足尖指向前方,两脚间距约同肩宽,重心在右脚上,左肩斜对球网方向
2、保持左手正确的放球动作。
左手的放球是让球做自由落体运动,而不是向上抛球,不要让球在下落的过程中翻转。
固定好学生的左手持球点,在身体左腹前,而不是右腹前。
控制好球与拍的最佳接触点是在膝盖附近
3、按规范挥拍的路线多做慢速的挥拍练习,逐渐过渡到正常速度的挥拍练习;另外练习者也可站在墙边,离墙壁约50厘米的地方做发高远球挥拍练习,球拍不得触及墙壁,这样可以纠正横扫球拍的错误动作
4、讲明身体各部分的用力顺序,多做放松协调的挥拍发球动作,以后再逐渐地加力,并要求学生握拍放松,球拍击球的一刹那握紧、甩腕,同时也可注意球拍击球时的声音变化
5、反复做挥拍和放球的练习,放球时保持球托底部向下,挥拍击球时用眼睛的余光看球,等动作熟悉后,靠感觉去击球
6、让学生分清手臂的内旋和外旋,强调发球时所握的拍面必须对着出球方向,并根据自己发出球的落点,调整击球时的拍面方向
7、强调发球击完球后拍子必须顺着惯性挥向自己的左肩上方,并多做徒手挥完拍后将拍挥向自己左肩上方的徒手练习并强调学生甩腕击球。
(二)安全问题及解决预防方法
1、场地安全隐患
解决方法:课前做好安全教育,检查场地器材,避免尖、硬等物体材质造成对身体的伤害。
2、手腕有可能造成扭伤。
解决方法:做好充分的热身准备活动,避免运动损伤。
七、教学效果预计:
1、预计80%以上的学生能掌握本课所学的动作技术;
2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率135次/分左右,平均心率120次/分左
右,练习密度为40%左右。
八、场地器材的布置和回收:
1、场地布置及队型设计:
四列横队--------圆形站位--------六片场地------ - -----四列横队
2、器材回收及场地清理:
学生清理场地,将羽毛球及球拍还回体育室。
教师:郑定华班级:六(1)人数:40人课次:1 时间:2018.3.16
指导教师:阮雅芳、陈丽莺。