黄土岭镇九年一贯制（寄宿制）学校
第二届师生跳绳比赛计划方案
（另附花式跳绳草图）
一、比赛目的：为进一步打造本校大课间--跳绳特色，丰富校园文化生活，提高师生的身体素质，培养学生的兴趣爱好，营造和谐的校园氛围，展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，本校特举行第二届师生跳绳比赛.
二、比赛地点：学校操场（座位方式：依据汇操比赛）
三、比赛时间：4月12日
四、参赛单位：1—9年级；全校教师
五、比赛方式：团体和花式
1.团体赛：以年级为单位，各年级分别决出冠亚季军.
2.花式赛：以年级为单位，各年级分别决出男、女冠亚季军.
六、比赛项目：
团体赛：1.单人单摇 2.单人双飞 3.集体跳大绳
花式赛：1.双人单绳 2.双人双绳
七、团体赛比赛方法：（*学生在单摇、双飞中只能报一项；集体跳大绳不限制.）
1.单人单摇：
人数：每班必须报16人（男女生各8人）比赛时间：1分钟
*该项成绩计算： 16人的个人成绩相加总和。

2.单人双飞：
人数：每班必须报8人（男女生各4人）比赛时间：1分钟
*该项成绩计算： 8人的个人成绩相加总和。

3.集体跳大绳：比赛时间：3分钟
人数：每班20人（男女生无要求，两个摇绳学生算在20人之中）
*该项成绩计算：集体跳跃成功的次数
集体跳大绳比赛规则：摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其他运动员排队依次跑向摇动的绳子并跳过,再绕回排尾,使整个跑动跳跃过程形成1个“0”字形.
*如规定时间内，跑跃过程中有学生未能跳过,使摇绳中断,比赛继续，但该次跳跃不计算在成功次数中.各班比赛时,运动员据排定顺序依次连续跳跃，排定顺序不得更改.
八、团体赛成绩、排名方法：
*单人单摇、单人双飞、集体跳大绳3个成绩相加的总和为班级最后总成绩，并依据总成绩各年级分别决出冠亚季军。

九、花式跳绳比赛方法：（参加团体赛的学生可以参加）
1.双人单绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.）
人数：每班必须报6组（男、女生各3组）比赛时间：1分钟
2.双人双绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.）
人数：每班必须报6组（男、女生各3组）比赛时间：1分钟
十、教师比赛方式：以领导、教研室为单位
教师比赛项目：单人单摇比赛时间：1分钟
教师比赛方法：每个教研室选出4名教师，4个人的成绩总和为最后的总成绩。

参赛单位：中学领导小学领导 1—4教研室 5—6教研室
7、8、9教研室联合组
教师赛排名方法：决出冠亚季军.
十一、比赛要求：
要求各班级有条幅、标语，听从指挥、遵守赛会纪律.
十二、比赛出场顺序：
1年1班先开始依次顺延到9年2班（有利于比赛成绩统计）
跳绳比赛报名表
团体赛成绩统计表
花式赛成绩统计表年班
花式赛成绩统计表年班。