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少年志气
坠入谷底
绝地反击 封王圆梦 乘胜出击 职业低谷 藏獒苏醒
2002 2003年3 1月，进入国家二队， 月，进入国家一 并且获得了朝鲜公开赛团 队；9月28日获得世界青 2000 年，进入山东鲁能 体冠军。 少年巡回赛新西兰公开 6月，获得第一届 2004年，获得亚洲青少年锦标 1993年，跟随父亲学打球。 乒乓球队。 匈牙利世界少年挑战赛男 赛男单冠军，男双冠军 赛团体冠军。 （与马龙）和团体冠军。 子单打、双打、团体比赛 冠军。9月15日，U-21日本 公开赛男单冠军。
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2004年，因违反队规被下调省队。
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2005年，全国 优秀青少年调赛中 获得单打冠军，全 运会双打第7名。
2006年，全国 锦标赛打进八强， 重返国家一队。
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2011年到2012年， 在445天内实现了世锦 赛、世界杯、奥运会 三项冠军的大满贯。 此番封王，创造收获 大满贯的个人最快纪 录（445天），成为中 国男乒历史上继刘国 梁和孔令辉之后第三 位大满贯选手。
2014年10月26日，乒乓球世界杯男单决赛 上4:3战胜队友马龙，距离第二次大满贯仅 差一枚奥运金牌。
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2015年5月苏州世乒赛之后，因腰伤错过一些中国国家队的活动，随后又陆续缺席几站乒 超联赛和日本公开赛。曾被诊断为双侧腰骶骨裂，开始是左边腰骶骨裂，后来双侧骨裂，训 练量大了很容易错位。伤病的困扰以及状态的不源自定，逐渐让他走进了职业生涯的低谷。
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我记得你跪谢父母的动容 我记得你踢碎广告牌的热血 我记得你亲吻冠军奖台的激动 我记得你扛着 我记得你素手裂红裳 严重伤病为国 的血性 而战的坚持
你 你值 值得 得岁 众 乒坛还有大满贯，世间再无张继科 月 人温 真柔 诚以 相待 拥
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2016年，状态开始复苏，吉隆坡团体世乒 赛带着刘国梁给的“最后一次机会”出战，慢 慢找回了状态。 3月20日，国际乒联世界巡回赛科威特公开 赛男单比赛中，4-1击败马龙夺得男单冠军，此 前半决赛中，同样4比1击败樊振东。 2016年8月12日上午，里约奥运会男子乒乓 球单打决赛 ，0-4负于队友马龙，获得亚军；8 月18日，里约奥运会团体赛决赛中，与队友马 龙、许昕3-1击败日本队获得冠军，实现奥运中 国男子团体3连冠。
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2013年1月27日，奥地利公开赛，惨遭爆冷， 3-4不敌日本选手高木和卓。 2月20日，科威特公开赛，4—2战胜队友马 龙，夺得新赛季首冠，并与马龙的男双组 合负于许昕闫安，获得男双亚军。 2月25日，卡塔尔公开赛，张继科因伤退赛， 与马龙获得男双亚军。第52届世界乒乓球 锦标赛男单决赛中，张继科发挥出色，再 度击败王皓夺取冠军，成为历史上第七位 成功卫冕世乒赛男单冠军之人。