遗忘曲线背单词计划表
有人根据遗忘曲线,提出“3-5-1-3-5-1六步复习时间法”:3小时之内必须不翻书复习一遍
5小时之内再复习一遍
10小时之内再复习一遍
3天之内再复习一遍
5天之内再复习一遍
10天之内再复习最后一遍
时间“充沛”且“集中”者,遵守这个严格的复习时间表,结果自然是很好的。
其实转化短期记忆为长期记忆的秘密,就在几个关键遗忘时间点复习一遍,“捡回”遗忘部分。
我觉得未必需要遵循上面如此密集的复习,抓住”关键日”也能达到类似效果。
所以,对于时间没么多“集中”时间的在职人士来说,我遵循的“2-3-7-10”复习时间法。
第2天复习一遍
第3天再复习一遍
第7天再复习一遍
第10天再复习一遍
具体做法是:
我们都有一定的单词量基础,拿到一份单词表,第1天“学习“时标记下那些“不熟悉”及“不认识”的单词。
不仅标记,而且“写三遍”。
“写”出单词能加强“形象”和“动作”记忆。
然后第2天复习一遍,经过前一天记忆,已经记住了一部分。
那么再次“只标记”下还记不住的单词,还要写“三遍”。
第3天只复习第2天标记下的“不认识”单词。
第7天,则要复习第1天标记下的所有单词,也即是巩固一遍第2天已经记住的单词。
这次再标记还未记住单词,写三遍。
接着第10天,只复习第7天标记的未记住单词。
经过四轮复习,基本巩固。
从第2天起,先复习第1天单词,然后学习新单词。
对这些新单词再遵循“2-3-7-10”复习时间法,如此往复。
最好有个表格记录,把单词列表分块,记下每天学习的单词块,它的第2、3、7、10天是什么日期。
按照表格标记时间。
按时复习。
虽然大脑主要功能是思考,不宜让大脑“塞满东西”。
但单词还真是少数需要“塞”进大脑的知识基础元素之一,加油博识强记吧!。