心衰的健康宣教
心衰的易患因素：
各种感染，过重体力劳动和情绪激动，严重的心律失常,妊娠和分娩，严重贫血或大出血,静脉滴注液体过多过快等。

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用药指导：
1．洋地黄类药物:遵医嘱按时按量服用,不得随意停药或改量。

学会自测脉率，若脉率小于６０次每分并有厌食、恶心、呕吐,出现有绿视,应警惕洋地黄毒性反应，立即通知医护人员或来院就诊....文档交流仅供参考...
2．利尿剂：应尽量在清晨或白天服用，防止夜间排尿频繁而影响睡眠，防止电解质紊乱特别是低血钾发生。

3。

扩血管药物：静脉使用时应严格控制滴速,不能私自调节，起床要慢，避免体位性低血压的发生.
4.使用镇静剂时要注意观察呼吸及意识
5.使用硝普钠时要注意避光。

休息与活动
１。

注意休息：休息是减轻心脏负荷和能量消耗的重要措施之一，包括脑力和体力的休息，可减轻心脏负
荷,缓解症状.保证足够的睡眠。

卧床休息时一般采取平卧位或高枕卧位，休息原则以心功能级别而定。

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心功能轻度降低者，可允许做一些轻度活动或从事一些轻便工作；反之,若心功能不全属于Ⅲ~Ⅳ级者,则应限制活动,甚至卧床休息急性左心衰宜采取半坐卧位。

但长期卧床休息易发生静脉血栓、肢体失用性萎缩食欲减退等症状.因此待病情改善后应鼓励病人作轻度活动，做到动静结合才有利于康复。

休息不仅仅是肉体上休息更重要的是精神和脑力上休息,对焦虑不安、失眠者可给予镇静药...文档交流仅供参考...
２．活动指导：制定锻炼活动计划,逐步增加活动量,避免劳累，以活动时不出现胸闷、心悸气急为度。

健康与饮食指导
1.几级治疗原发疾病,避免各种诱发因素,如情绪激动,暴饮暴食，呼吸道感染,劳累，便秘，随意停药等.
2.合理安排休息与活动，掌握休息原则,保证足够睡眠,适度活动，避免耗氧量大的活动，寻求放松身心的生活方式。

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3.学会自我检测:1）服用洋地黄药物时要学会自测脉率,警惕洋地黄毒性反应。

2)定时测量体重，若1-3天内体重突增2KＧ即使尚未出现浮肿也应警惕心衰先兆，若气
急加速，夜尿增多,有厌食饱胀感，提示心衰复发。

若气急加重,夜间平卧时咳嗽，是左心功能不全的表现，需及时就医。

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4.根据医生的建议,进行避孕和节育
5.饮食:宜进高维生素,低热量、低脂肪、含适量纤维素、清单、营养易消化、部长气的食物。

应少量多餐，避免饱食,忌烟、酒。

不饮农场和咖啡,控制钠盐有助于减轻或消除水肿，要以低盐饮食为主，一般可限制在轻度每日5G，中度每日2。

5G,重度每日1.5G，含钠高的食物有：咸蛋，咸菜等腌制品，罐头,加入防腐剂的食品。

低盐的食物有五谷类,各种蔬菜（卷心菜芹菜菠菜除外)豆类，各种水果，植物油，食糖,淡水鲜鱼，无盐调味品.限制水分的摄入。

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