皮肤老化的成因及特点
皮肤老化的成因及特点
一．皮肤老化的定义
人体皮肤的老化,是指皮肤在外源性或内源性因素的影响下引起皮肤外部形态、内部结构和效用衰退等现象。

二．皮肤老化的成因
引起皮肤老化的因素很多,大致可分为内因和外因两个方面。

1．外在因素
⑴紫外线的伤害：紫外线的伤害又称光老化,是造成皮肤老化的主要因素之一。

一般来说,紫外线可分为长波（UV A,波长为320-400NM）、中波（UVB,波长为290-320NM）和短波（UVC,波长200-290NM）。

其中UVC 紫外线对细胞的伤害最为强烈,但由于大部分UVC被臭氧层吸收散射,不能到达地面。

UV A在阳光中的剂量比UVB的在100-1000倍,并且穿透力强,30-50%能深达真皮层,也不受季节、云层、玻璃、水等影响。

UV A以伤害真皮层为主,引起真皮胶原蛋白含量减少,胶原纤维退化,弹力纤维结构退行性改变,是造成皮肤松驰、皱纹等光老化的主要原因。

UV A也能增强UVB对皮肤的损伤,可使皮肤出现色素沉着而引发的皮肤癌。

UV A引起大家重视的另一个原因,就是具终身积累的作用,即年轻时过度UV A照射会加重年老时的老化症状；十字形皱纹是一种典型紫外线损伤性皮肤皱纹。

⑵地心引力的作用：由于地心引力的作用,会使本来因自然老化的皮肤会加速下垂。

⑶错误的保养：使用过热的水洗脸,过度的按摩,使用劣质的化妆品,过度的去角质等,都会使皮脂含量减少,角质层受损,丧失对皮肤的保护和滋润作用,皮肤老化更快。

⑷饮食不当和不良生活习惯
①暴饮暴食
②偏甜食、巧克力与肉类
③食物中缺乏铁质与维生素
④酗酒及吸烟
⑤任意节食
⑥过多的过于丰富的面部表情,如挤眉弄眼、皱眉、眯眼等。

⑦不当的迅速减肥或缺乏锻炼。

⑧不当的饮食造成肥胖或消瘦；经常接触刺激性食物,如酒、咖啡等。

⑨长期熬夜,过度疲劳。

⑸恶劣的生活环境
①如空气污染、汽车排放废气和化工厂排放刺激性气体,影响皮肤的新陈代谢。

②噪声影响听力,伤害神经系统,也会造成衰老。

③吸烟的烟雾会损耗体内的维生素C而影响皮肤胶原纤维,致使皮肤松驰。

④空气干燥会使皮肤中的水分流失过快,导致皮肤粗糙,起皱纹。

⑤寒风,强冷刺激也会导致皮肤血管收缩,皮脂、水分减少而导致皮肤提前老化。

2．内在因素
⑴年龄的增加：随着青春期的结束,皮肤的生理机能便开始逐渐老化。

皮肤的自然老化主要是由基因起决定性作用。

女性25-30岁,皮肤开始出现皱纹；30-35岁,皮肤开始松驰,表情线变深；35-40岁,假如不善于保养皮肤,表情线开始加深；40-45岁,小皱纹开始加深加粗,甚至可交叉；45-50岁,皮肤下层组织开始老化,皱纹开始护展到眉间、面部、皮肤松驰,嘴角、眼角开始下垂,出现双下巴。

这是皮肤的自然老化,也是生物生命过程中的必然规律,但在一定的条件下可惟延缓皮肤衰老的发生。

⑵植物性神经效用紊乱：生活节奏加快,工作压力,家庭纠纷均可引起植物神经效用紊乱导致内脏效用异常,失眠等,进而引起皮肤早衰。

⑶内脏机能病变：肝脏具有多种效用,如参与物质代谢,解毒,助消化等,肝脏若有病变,将影响人体新陈代谢；肾是机体内重要的排泄器官,如肾病变或发生效用障碍,体内的有害物质不能及时排出,同样妨碍机体的新陈代谢；心脏效用不全,不能及时将氧气和营养物质通过循环系统带给各系统,会造成人体营养不足,进而影响皮肤新陈代谢,导致皮肤老化,色素沉着。

⑷内分泌紊乱。

内分泌是调节人体新陈代谢,生长繁殖的重要系统；内分泌腺通过分泌激素来调节代谢,如雄激素和肾上腺皮脂激素能刺激皮脂腺生长、增殖与分泌,使皮肤保持滋润与光滑；雌性的激素则可使皮下脂肪丰厚,维持皮肤弹性等。

当激素分泌减少,皮肤机能便逐渐衰退,肌肤萎缩,失去光泽,更年期妇女尤其要重视这一点。

三,皮肤老化的表现
1、特征
（1）表皮的变化
皮肤层厚度变薄,首先表现为表皮轻度变薄,细胞形态大小不一,增殖减缓,角质层对某些化学物质的通透性增加,通过美容透视灯观察,皮肤呈现紫色,有悬浮白色。

通过光纤显微检测仪观察,表皮没有纹路,表示肌肤萎缩。

（2）与真皮交替处的变化
表皮与真皮之间的波浪状结构变得扁平,致使二者之间的接触面积大大减少,造成氧和营养物质的输送
量减少,二者的黏合力降低,新陈代谢也降低。

（3）真皮层的变化
真皮层结缔组织减少,真皮层纤维细胞逐渐失去活性,胶原纤维增粗,弹力纤维变性、缩短、增厚成团；通过光纤显微检测法观察,真皮纹路宽大,有的微血管扩张,表示肌肤松驰。

（4）外表形态的变化
①皮肤表面沟纹加深,皮肤松驰而缺乏弹性,皱纹增多。

②皮肤含水量水量下降,皮脂及汗液分泌减少,从而出现皮肤干燥,脱屑。

③皮肤的机械防护能力和损伤后愈合能力下降,对外界各种刺激的耐受力变低。

（5）皮肤色素的变化
随着年龄的增长,皮肤某些局部效用性黑色素细胞减少,同时,其他部位有代偿性增生,表现为色素减退和色素增多的斑点,即老人斑。

（6）皮肤血管的变化
由于真皮结缔组织的变化,皮肤萎缩变薄,以致对皮肤小静脉和毛细血管的支持减弱,从而引起血管改变,如老年性毛细血管扩张,血管瘤等。

（7）皮肤附属器的变化
皮脂腺、汗腺退货,皮脂或汗液分泌减少。

指甲生长变慢,甲片肥厚,色暗,变脆。

毛发变软,变细,干燥,无光泽。

2．皱纹的分类
皱纹是指皮肤表面因收缩而形成的一凹一凸的条纹,根据皮肤出现皱纹的原因,可将面部皱纹分为四大类。

（1）固有皱纹
固有皱纹主要出现在颈部,正常人一出生就有1-3条横纹。

随着年龄增长,可使皮肤松驰,横纹变深而成为面部老化的特征。

（2）动力性皱纹
动力性皱纹是表情肌收缩的结果,出现部位,时间与数量因各人表情动作和习惯不同而异。

动力性皱纹又可细分为：
①额部皱纹。

也称抬头纹,位于额中部的横纹。

由于脸部表情经常抬起眼帘,容易形成皱纹。

②皱眉纹。

也称眉间纹、“川”字纹,是位于两眉之间的竖纹,出现时间较早。

③眼睑皱纹。

出现于上、下眼睑,上睑较细,下睑较粗,方向呈现垂直或稍顷斜。

④眼角皱纹。

也称鱼尾纹,位于外眼角,呈放射状。

⑤鼻唇沟皱纹。

位于鼻翼和嘴角之间,由于微笑表情所致,若过深过长,则属于皮肤老化现象。

（3）重力性皱纹
重力性皱纹多发生在40岁以后,是由于皮下组织,肌肉与骨骼萎缩后,皮肤松驰,加上重力作用而逐渐产生的,多发生在面部骨骼比较突出的部位,如眼眶周围、颧骨,下颏骨等处。

①眼睑部位。

多见于上睑1/3处。

②面部。

多发生于面下部。

③颏部。

多发生于颏下部,形成“双下巴”。

④颈部。

多在颈前部,形成“火鸡颈”。

（4）光化性皱纹
光化性皱纹是指由于紫外线长期伤害所致且不成片状的皱纹。

知识改变命运。