社会人，你想过得更开心，更成功， 你会怎么做？
• 心理学的发展之初：研究、帮助异常的个体 • 心理学发展趋势：帮助正常人过得更好
• NLP：模仿（modeling）成功人士，总结出一套技 巧程序，使其他人也可以卓越。
NLP的由来
创始人：理查德·班德勒 和 约翰·格林德尔 美国加州大学：20世纪70年代初 家庭治疗大师：维吉尼亚·萨提亚 完形疗法创始人：佛利兹·珀尔斯 香港：徐志忠神父 1979 台湾：陈威伸先生
自动选择最好机制；快乐原则
信念系统
信念：事情应该是怎样的 价值：事情的意义和一个人能在事情里得到的好处；
正面价值&负面价值 规条：事情的安排方式，做法。具体的动作。
信念系统
A
B
信念：人生应该追求快乐。 价值：到达B可以给我带来快乐 规条：我要坐大巴去到B
信念系统
•老师在上课的时候对一位学生发脾气，学生会有以下通 常的反应： 价值观：老师不该这样 信念：老师应该私下沟通 规条：委屈难过
NLP简快心理疗法为何快速有效
1、把焦点放在“解决”而非问题上
2、相信每个人都想有个更好的明天 3、不代受导者决定人生，引导他认识到他有更多选择 4、不预设“应该是怎样的” 5、强调受导者已经拥有所需要的能力 6、注重“整体平衡”
NLP的12条前提假设
一、没有两个人是一样的 二、一个人不能控制另外一个人 三、有效果比有道理更重要 四、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界 五、沟通的意义在于对方的回应 六、重复旧的做法，只会得到旧的结果 七、凡事必有至少三个解决方法 八、每一个人都选择给自己最佳利益的行为 九、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 十、在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分 十一、没有挫败，只有回应讯息 十二、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已
主要内容
1、潜意识
2、信念系统 3、情绪 4、自我价值 5、系统与理解层次 6、脑的运作与潜意识 7、内感官与经验元素 8、沟通 9、检定语言模式 10、整合与提升
意识与潜（无）意识
意识：可以直接感知到的有关的心理部分
潜（无）意识：unconsciousness 一是指：人们对自己的一些行为的真正原因和动机不能 意识到 二是指：人们在清醒的意识下面还有潜在的心理活动在 进行着
•而如果有人告诉他老师有间歇狂躁性精神病，则反应会 如下： 价值观：疯子很危险 信念：保护自己安全 规条：离他远点
下节预告： NLP简快心理叫法的一般性技巧
谢谢!
NLP简快心理疗法
分享者：李玲洁 国家二级心理咨询师 沙盘游戏治疗师（中级） 昆明上品木德心理工作室咨询师
简快心理疗法
美国加州：Palo Alto
避免传统心理治疗认为必须的冗长的性格或功能失 调的审定过程，无论需要处理的是个人、家庭问题， 还是更大的系统的问题。
如何更可能简快及省力地介入，引导受导者注意改 变的可能性，并且致力于发挥受导者本有的能力去实 现这些可能。