❖ 按照“心理基本健康”，“有中度心理行为问题”和“有 严重心理行为问题”3个档次标准来看，
❖ 小学生的比例依次为78、9％，16．4％，4．2％； ❖ 初中生的比例依次为82．9％，14．2％，2．9％； ❖ 高中生的比例依次为82．7％，14．8％，2．5％。
在心理健康的六个维度上，各阶段学生存在 中度以上心理行为问题按比例排列，高中生 依次是：自我控制、情绪状态、对自己学习 能力的评价、自我概念、人际关系和动机。
❖ 手段
示范教育
❖ 成功的关键 事实求是
心理辅导
塑造完善人格 成长问题 提高个人的价值感与成就感
了解自我及成长过程 体验、感受、分享过程 尊重和理解 同感
《向挫折说“HI”》
师：你们在生活中遇到哪些挫折？ 生：每星期去奶奶家打游戏，妈妈不让，我很伤心。 师：大家怎么帮他？ 生1：可以用积分的方法换得。生2：自己应该学会控制。 师：你打的时间有多少？ 生：5-6小时 师：你妈妈为什么不让你打？ 生；妈妈怕我眼睛近视。 师：你听后有什么想法？ 生：我一定少打电脑
整体自我形象
生理自我
社会自我
心理自我
性别自我 外表自我 体能自我
家庭自我 学校自我 亲戚自我 朋友自我
性格 气质 能力 兴趣
自我意识的三种活动
自我认识 理
自我体验
自我管
❖
心理健康水平==
自身素质 + 外部支持（- 过度支持） 压力（- 必要刺激)
二、什么是心理健康教育 心理辅导 心理咨询 心理治疗？
情景练习
一高中男生，是一个晚熟型的学生，班上男 生已经一个个变得腰圆肩宽，魁梧雄壮，讲 话粗声粗气，而他还是孩子的身材，又矮又 胖。同学给他取了很难听的绰号：矮冬瓜、 武大郎、炒三丁……他非常自卑，向老师求 助。根据辅导的最终目标，你会怎么做？
四、学校心理健康教育的主要任务:
1、发展性辅导：面向全体学生，提高心理素 质
灰色区理论
区域 服务
纯白区
浅灰区
深灰区 纯黑区
服务对象 服务异常 突与障碍
心理辅导员 心理辅导员
心理医生 精神病医生
心理咨询师
心理教育 心理辅导
心理咨询 心理治疗
现状？
学生心理健康
“中小学心理素质的建构与培养研究”课题结果显示，总 体上来说，中小学生心理健康状况良好。
活动3
许愿
假如你面对天上的流星雨，你会许怎样的心愿？用笔在 纸上写下你最希望实现的五个心愿。
上帝认为你要求得太多，要你划去二个。 上帝说你还是太贪心，它只许你剩下一个不能划去的心 愿。
活动4、生命线
下面一条线代表的生命线，起点是你出生的时候，终点 是你预测的死亡年龄。找到你现在的位置。静静思考 一下你过去的日子里最难忘的三件事，以及你今后的 日子里最想达到的3个目标。
心理辅导是一个过程，在这个过程当中，一 位受过专业训练的辅导员，致力于与当事 人建立一个具有治疗功能的关系，来协助 对方认识自己、接纳自己，进而欣赏自己， 以致可以克服成长的障碍，充分发挥个人 的潜能，使人生有统合并丰富的发展，迈
心理辅导的最终目标在于助人自助。 “助人”注重的是一种过程，而不是一 种结果。
乔哈里窗口(Johari Window)
自己知道的
自己不知的
别
人
知
道
（A)
（B)
团的 体成公开区员行为面盲目区 面观
别
人 不
–– – –– – – –
知
的
（C)
（D)
隐秘区
未知区
防卫的、孤立的自我
开放的、协调的自我
防卫的自我
A
B
C
D
开放的自我
A
B
C
D
五、辅导的原则
1、发展性原则
1）调整自我认识 2）促进人格 3）发展自助能力 心理辅导应该协助来访者成为一个负 责任、独立、且能自我实现的人，以 有能 力为自己的行为做出决定。
测一下你的记忆能力
45 31 17 70 58 72 24 73 51 89 92 33 24 79 28 75 67 14 86 94 47 32 29 57 67 93 59 75 26 43 28 87 29 73 45 36 37 94 46 38 14 72 62 29 83 39 47 79
姓名、爱好、家人、住址、联系方式、心愿
一、健康？
世界卫生组织：1、
生理健康 2、心理健康 3、良好的适应能力
什么是 心理健康？
心理健康：个体在各种环境下能保持一种 良好的心理状态，包括： 1）正常的智力 2）良好的自我意识 3）和谐的人际关系 4）较强的情绪控制力 5）良好的环境适应能力
良好自我形象的塑造
1、内容不同： 学科：外部世界知识的学习、技能的掌
握 心理课：处理自身问题能力的学习
2、方式发法不同： 学科：逻辑分析、记忆、练习等 心理课：体验、感悟、分享
破冰活动
1、看一看，你和谁坐一起？ 说一句欣赏他的话。
（想一想，怎么说较得体？对方听了有何反 应？）
2、同桌互握手；和周围的同事互握手。 （你的感觉是什么？你有什么新的发现？） 3、五指图：
2、预防性辅导：“防患于未然”，帮助学生 顺利渡过成长过程中的各种困难，提高应挫 能力。
3、补救性辅导：对少数有心理困扰或心理障 碍的学生，帮助他们排除心理困扰；对一些
测一下你的注意能力：
27 98 79 8 70 13 61 6 80 99 20 96 34 62 50 3 68 16 78 39 60 49 19 22 57 94 97 46 33 12 28 93 5 41 95 14 76 81 59 48 25 36 55 65 31 0 45 29 56 2 86 47 24 87 7 42 11 82 85 38 92 74 91 66 89 44 90 84 73 83 17 35 63 32 58 64 53 18 77 51 43 1 71 26 72 21 15 75 52 30 54 4 67 10 37 40 9 69 88 23
三、什么是心理辅导
1、 ≠心理治疗 2、 ≠生活咨询 3、 ≠排忧解难 4、 ≠逻辑分析 5、 ≠结交朋友 6、 ≠德育工作
心理辅导与德育的关系
❖ 几个方面
德育
❖
❖ 目标
完善个人的道德品行
❖ 核心问题 人生观的问题
❖ 个人感受 对国家与社会的归宿感
❖
与自豪感
❖ 了解内容 了解社会
❖ 本质
教育过程