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情绪管理答案


() 这个情绪成分。 ( 1.0 分)
A、 外部行为
B、 生理唤起
C、 主观体验
D、 认知解释
正确答案: B 我的答案: B 31 情绪的动机功能体现在基本的 () 上。( 1.0 分) 1.0 分
A、 活跃度
B、 兴奋度
C、 参与度
D、 感知力
正确答案: B 我的答案: B 32 悲观的人认为一件不幸事件的发生是 1.0 分
A、 外部行为
B、 主观体验
C、 生理唤起
D、
?() ( 1.0 分)
.
.
认知解释
正确答案: C 我的答案: C 20 下列压力应对策略效果最差的是 1.0 分
() 。( 1.0 分)
A、 积极看待压力源
B、 放松训练
C、 重视压力源
D、 延迟具有竞争性的活动
正确答案: C 我的答案: C 21 () 探讨了操作与激动水平之间的曲线关系 分) 1.0 分
A、 社会支持
B、 宣泄和情绪加工
.
.
C、 调整认知
D、 自嘲
正确答案: ABCD 我的答案: BCD 2 慢性应激具有哪些特点 ?( 2.0 分) 2.0 分
A、 持续性
B、 微小性
C、 暂时性
D、 强大性
正确答案: AB 我的答案: AB 3 情绪知觉是一种感知情绪的能力 , 它是指 () 、 () 和 () 情绪信息的能力。 ( 2.0 分) 0.0 分
B、 社会心态
C、 物质和功利
D、 在变化中迷失自我
正确答案: ABCD 我的答案: ABCD 6 积极情绪包含 () 、 () 、 () 。(2.0 分) 2.0 分
A、 快乐
B、 兴趣
C、 满意
D、 冷静
正确答案: ABC 我的答案: ABC 7 发现自己愤怒的时候应该怎么做 ?( 2.0 分) 2.0 分
A、 不要说话
B、 离开让你愤怒的情景
C、 调整错误信念和非理性信念
D、 大吵大闹
.
.
正确答案: ABC 我的答案: ABC 8 从兴奋到焦虑的转化条件是什么 ?( 2.0 分) 2.0 分
A、 追求完美
B、 面临威胁
C、 遭受挫折
D、 寻找自信
正确答案: BC 我的答案: BC 9 情绪反应系统分为 () 反应系统和 () 反应系统。( 2.0 分) 2.0 分
() 。( 1.0 分)
A、 外部行为
B、 生理唤起
C、 主观体验
D、 认知解释
正确答案: D 我的答案: D 27 如果一个悲伤的人想高兴起来 , 哪种方式最好 ?( 1.0 分) 1.0 分
A、 和朋友聊天
B、 看一部动作电影
C、 吃一顿大餐
D、 一个人散步
正确答案: A 我的答案: A 28 情绪理解能力不包含哪方面 ?() ( 1.0 分) 1.0 分
A、 理解一种情绪如何引发另一种情绪
B、 情绪如何随时间变化
C、 情绪状态如何影响人际关系
D、 控制情绪表达方式
正确答案: D 我的答案: D 29 对幸福比较有利的社会心态是 () 。( 1.0 分)
.
.
1.0 分
A、 相对剥夺感
B、 非功利
C、 不公平感
D、 底层认同
正确答案: B 我的答案: B 30 日常生活中常说的“没有感觉”主要偏向于缺乏 1.0 分
B、 经常
C、 有时
D、 很少
正确答案: B 我的答案: B 5 延迟满足能力与哪种能力关系最小 1.0 分
?() ( 1.0 分)
A、 解决问题的能力
B、 人际关系能力
C、 创造能力
D、 应对挫折的能力
正确答案: C 我的答案: C 6 一个悲伤的人想高兴起来 , 哪种方式最好 ?() ( 1.0 分) 1.0 分
B、 仪式化
C、 运动
D、 挑战
正确答案: BCD 我的答案: BCD
三、 判断题(题数: 30,共 30.0 分)
1
寻找隐含意义是反驳的技巧之一。 () ( 1.0 分)
1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
2
社会性情绪具有交流功能 , 而基本情绪没有交流功能。 () ( 1.0 分)
1.0 分
正确答案: × 我的答案: ×
3
韧性是指灵活度和主动迎接挑战。 () ( 1.0 分)
1.0 分
正确答案: √ 我的答案: √
养成独自解决问题的习惯 D、
和同伴共同承担解决问题的责任
正确答案: C 我的答案: C 36 心理学的研究对象主要是 () 。( 1.0 分) 1.0 分
A、 动物
B、 植物
C、 人
D、 物品
正确答案: C 我的答案: C 37 按照埃利斯的观点 , 下列想法属于非理性信念的是 1.0 分
() 。( 1.0 分)
正确答案: D 我的答案: D 3 要想更幸福 , 哪件事相对而言无关紧要 1.0 分
?() ( 1.0 分)
A、 宗教信仰
B、 结婚
C、 接受教育
D、 良好人际关系
正确答案: C 我的答案: C 4
.
?() (1.0 分)
.
学习和工作往往会产生 () 的沉浸体验。 ( 1.0 分) 1.0 分
A、 常常
A、 快速
B、 意识
C、 自然
D、 认知
正确答案: AB 我的答案: AB 10 下面哪些情绪是社会性情绪 ?( 2.0 分) 2.0 分
A、 耻辱
B、 内疚
C、 羞耻
D、 尴尬
正确答案: ABCD 我的答案: ABCD
.
.
11 心理应激反应可以分为 2.0 分
() 应激和 () 应激。( 2.0 分)
() 。( 1.0 分)
A、 内在动机
B、 挑战性
C、
.
.
可控感 D、
自我意识
正确答案: D 我的答案: D 17 下面有关应激的说法错误的是 () 。( 1.0 分) 1.0 分
A、 急性应激比慢性应激对人的危害更大
B、 生理应激反应是自动的反应
C、 心理应激反应受人们认知的影响
D、 应激时免疫力会降低
正确答案: A 我的答案: A 18 人们有时会说没有 feel, 这里的 feel 与下列情绪成分关系最小的是 1.0 分
() 。( 1.0 分)
A、 外部行为
B、 主观体验
C、 生理唤起
D、 认知解释
正确答案: A 我的答案: A 19 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分 1.0 分
、 () 。( 1.0 分)
A、 满足感
B、 成就感
C、 归属感
D、 愉悦感
正确答案: C 我的答案: C 15 当不确定感比较强烈的时候 , 人们最不可能会 () 。( 1.0 分) 1.0 分
A、 寻求秩序
B、 相信谣言
C、 迎接挑战
D、 坚持偏见
正确答案: C 我的答案: C 16 对于沉浸体验不是必需的成分是 1.0 分
B、 交流功能
C、 动机功能
D、 认知功能
正确答案: ABC 我的答案: ABC 14 情绪智力分为哪几个方面 ?(2.0 分)
.
.
1.0 分
A、 情绪知觉
B、 情绪整合
C、 情绪理解
D、 情绪管理
正确答案: ABCD 我的答案: BCD 15 如何提高沉浸体验 ?( 2.0 分) 2.0 分
A、 冷静
() 的能力。( 1.0 分)
A、 情绪
B、 社交
C、 关系
D、 沟通
正确答案: A 我的答案: A 40 对于困难的任务 , 什么样的动机水平效率最高 1.0 分
?() ( 1.0 分)
A、 偏低
B、 中等
C、 较高
D、 没有关系
正确答案: A 我的答案: A 二、 多选题(题数: 15,共 30.0 分) 1 下列哪些是以情绪为中心的策略 ?( 2.0 分) 1.0 分
() 。( 1.0 分)
.
.
A、 暂时的
B、 内在因素造成的
C、 个别的
D、 外在因素造成的
正确答案: B 我的答案: B 33 一个感到越来越快乐、 高兴和兴奋的人 , 如果将这种感觉扩大发展下去 (1.0 分) 1.0 分
, 它会使人更接近于 () 。
A、 羡慕
B、 自豪
C、 平静
D、 有挑战性
正确答案: D 我的答案: D 34 情商的全称是 () 。( 1.0 分) 1.0 分
A、 情绪治理
B、 情绪培养
C、 情绪养成
D、 情绪智力
正确答案: D 我的答案: D 35 对于提高情商效果甚微的是 () 。( 1.0 分) 1.0 分
A、
.
.
自我监控提高情绪知觉 B、
自我调节管理消极情绪 C、
() 。( 1.0 分)
A、 冷漠
B、 人道与爱
C、 孤僻
D、 邪恶
正确答案: B 我的答案: B 9 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑 1.0 分
?() ( 1.0 分)
A、 刚刚运动完
B、 正在微笑
C、 刚刚受惊吓
D、 刚刚睡醒
正确答案: D 我的答案: D 10 () 是指患者有生理反应 , 但不能准确的向他人表述自己的情绪。 1.0 分
C、 无目的状态受外在动机驱使
D、 面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态
.
.
正确答案: C 我的答案: C 23 述情障碍的人在经历情绪时 , 特征是 () 。(1.0 分) 1.0 分
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