【班会课】科学管理时间促进有效学习
1班会背景
时间管理是指为了提高时间的利用率和有效性，对时间进行合理计划和控制、有效安排和
利用的管理过程。

有效管理时间能够帮助学生更好地规划自己的学习和生活。

这对于提升他
们的学习力，培育他们的自主发展能力具有十分重要的意义。

2班会目标
1. 引导学生理解时间管理的重要性，进而从容不迫地投入学习生活当中去。

2. 努力营造科学管理时间的班级氛围，形成更加积极进取的班级文化风貌。

3活动准备
1. 学生访谈引导学生思考时间的紧迫性，向时间要效率，向时间要成绩。

2. 专题作业收集成功人士时间管理的优秀案例，把握管理时间和实现成功的关系。

3. 学唱歌曲师生学唱歌曲《追梦赤子心》，激发学生为梦想奋勇拼搏的决心。

4班会过程
引入篇——巧妙设疑激趣，引出班会主题
师：大家还记得前几天做的专题作业吗？（生：记得）大家知道这次作业的核心话题是什么吗？（生：时间管理）
【设计意图】回顾作业，引出班会的主题；播放视频，引发学生的思考。

师：……
2
感悟篇——畅谈观后感想，强化班会主题
师：在这段视频中，大家看到了什么？有什么感想？（学生畅谈感想）
师：谢谢同学们的分享。

从艾力的身上，我们初步感受到了时间管理的重要性。

那么，接
下来就让我们从成功者的身上进一步感受时间管理的智慧。

1. 请学生分享自己收集的成功的时间管理的案例。

2. 教师展示自己准备的有关时间管理的名人名事，让学生进行比较。

【设计意图】设置疑问，充分认识科学管理时间的重要性。

3
反思篇——对照名人名事，反观自己情况
师：目前，大家学业负担较重。

有的同学能够将各项事情安排得井井有条，从容不迫；而有的同学却总是觉得时间不够用，力不从心。

下面我们就请两位同学分享自己在时间管理上的困惑。

师：……
【设计意图】让学生现身说法，启发全班学生寻找科学管理时间的路径。

4
行动篇——按照科学方法，优化时间管理
1. 合理分配事务的时间
师：目前，最流行的有关时间管理的四象限法则，是由美国著名管理学家史蒂芬·柯维提出的。

按照该法则，我们每天所面对的纷繁复杂的事务，均可按照重要和紧急两种不同的程度进行衡量，将其分为四大类。

德国著名的时间管理专家罗塔赛维特认为，我们要把 80% 的时间和精力花在 20% 真正重要的事情上。

就一般而言，我们大家每天在校从事的学习生活事务大致相同。

那么，现在就请大家按照这两个理论要点，对这些事务进行时间分配。

（学生自行完成）
2. 教师提供规范的指导
师：想必每位同学的时间管理方案都各有不同。

但是，从当前的学习成长阶段而言，我们需要将学业发展放在首位，兼顾身心成长。

下面，我就为大家提供一份参考样例：如何确定每项事务的性质所属，如何分配每项事务的时间，如何更好地完成每项事务。

（图表后台获取）
管理方案进行调整、优化。

（学生修改完善自己的时间管理方案）【设计意图】开阔学生视野，展示目前通行的时间管理理论。

而老师的参考样例有利于统一思想，凝聚共识。

5
升华篇——凝聚奋进力量，上升为实际行动
师：在完善好自己的时间管理方案后，请大家对照落实。

长期坚持下去，相信你的学习和生活会有更好的改观。

班会课的最后，让我们一起高唱张恒远的《追梦赤子心》，用科学的时间管理为我们的梦想插上腾飞的翅膀。

以梦为马，不负韶华。

（师生同唱歌曲）
【设计意图】共唱歌曲，进一步激发学生奋斗的勇气和力量，提高学生以科学的
时间管理来促进有效学习的积极性。

班会总结：
师：在快节奏的现代社会，科学管理时间显得尤为重要。

基于此，我们上了这节主题班会课。

在这节课上，我们聆听了艾力有关时间管理的精彩演讲，初步学习了著名管理学家所提出的时间管理理论，也引导大家制定了比较科学合理的时间管理方案。

从长远来看，科学的时间管理能够不断培育我们的学习力，而这正是我们未来发展所需要的。

做好了这些，我们才能为自己的人生梦想打下坚实的根基。

【设计意图】引导学生深刻认识时间管理的意义。

专家点评
一堂主题班会课是主题、内容和形式三要素的综合体。

朱老师的主题班会用科学的主题塑造了学生的灵魂，设置了丰富的内容拓宽课堂，采取多彩的形式承载课堂。

它从结构上来说，无疑是科学的。

朱老师主题班会课的设计，在有限的 40 分钟时间里，充分考虑了切入点、激趣点、教育点和增长点的四维立体班会课设计角度，通过引导—激趣—反思—提升等环节，层层落实课堂教学意图，同时又善做学生情感的关注者。

它就效果而言，无疑是高效的。