家庭教育实操办法通过近几个月的学习，根据本人对教育观念的理解，以及在我儿子教育上一些经验总结，结合咱家孩子的特点，我总结了几个实际操作的方法，希望能够帮助亲人们把孩子教育成为他眼中优秀的自己。

在列举实操方法前，想讲几个教育观念。

1、教育是父母双方的事情，缺一不可，父母的陪伴是孩子能够成为优秀人的必要条件。

2、孩子不属于父母，他是独立的人，尊重孩子的人格。

3、家庭的爱，是推动孩子前进的动力源泉。

下面，我就对孩子的了解，分析制定操作办法，不知道是否准确，供父母参考。

一、孩子状态，学习不自信，认为我不行。

但凡是遇到学习的事，都是我不行，或者是我去试试，没有足够的自信学好，这是制约孩子学习好的主要原因。

形成原因：父母从小以别人家的孩子来要求他，没有认识到他智力慢发育慢的天性。

经常说你大哥如何厉害等，导致孩子不自信。

他认为我大哥行，而我不行，于是没有把全部经历放在能解决问题上。

时间长了，父母也可能在心里认为他不够优秀，于是在行为上就会慢慢把这个信息传递给孩子。

于是孩子就形成了我不行，这种观念表现在学习上时，孩子就不去尝试学习。

他就会把注意力转移到其它地方。

解决方法：鼓励、确认、表扬，培养自信。

写下孩子20个以上优点，在生活中找到孩子做对的事，及时确认、表扬。

我能发现的优点：起床快，不迟到，爱干净，自理能力强，观察力强，爱读书，读书快，爱学习，画的好，跑的快，跳绳厉害家族第一名，爱运动，勇敢，节俭，不乱花钱，汽车知识懂的多，机器人课学的好，上下学能自己回家，同学关系好，睡觉特别快，不闯红灯，有礼貌，安全意识强。

举例：我和孩子每天骑自行车一起背古诗，其实我知道孩子以前背过，所以背的很快。

于是我就夸奖他背的快，记忆力好，现在他特别喜欢和我一起背古诗，而且我感觉他背的很快，起码比以前快。

通过鼓励、确认和表扬，每天我送孩子上学时能感觉他说“再见”时的声音比以前大了很多，说明他的自信正在慢慢建立起来。

如果家里每个人都能给孩子表扬和夸奖，必将使孩子更加自信。

家人们可以发现，在孩子自信的运动上，比如他滑雪时，他非常自信能滑好，甚至比成人做的还好。

大家再给他鼓励和表扬，他就更加自信，然后积极去挑战很多其它项目。

（切记：无原则无根据虚夸表扬，必须有理有据，让孩子信服。

绝不批评，而是正面确认，绝不说：懒、磨蹭、等负面语言）二、孩子学习依赖性强，学习兴趣不足。

形成原因：妈妈是特别负责的人，而且责任心强，坚定地认为孩子必须完成作业。

于是在孩子不能及时完成作业时，经常陪孩子写作业，而且在写作业时很负责，随时纠正孩子出现的问题。

导致孩子认为写作业不是他的事情，写作业是给老师写，是给妈妈写，不是我的事。

而且，陪孩子写作业，影响孩子学习注意力和思考能力，他在写作业时，想的不是把作业写好，而是妈妈会不会说我。

久而久之，导致孩子没兴趣学习，更没兴趣写作业。

而且，妈妈偶尔大声的呵斥，还会破坏亲子关系，而且还让孩子一学习就想到妈妈难看的脸，学习成为一件痛苦的事情。

解决方法：1、减少陪孩子写作业次数，慢慢来，最后脱离。

让孩子自主完成作业，尽量不帮忙检查，或者自查作业设定奖励条件，自己根据孩子喜好制定。

如果孩子有不会的题，可以在孩子做完作业以后，引导孩子思考，找出解题思路。

在这里，可能会有疑问，如果孩子完不成作业怎么办？所以父母一定要明确一点，作业是孩子的事，他自然会向老师交待，接受惩罚。

如果老师找家长怎么办？不要怕，诚恳接受老师批评。

然后，语气平和地告诉孩子：“爸妈因为作业没完成老师批评了我，我心里很难过。

但我相信儿子你能完成作业，下次妈妈就不会再挨批了。

儿子，哪有问题咱们一起解决。

”如果孩子已经有拖延作业的毛病。

应该尝试用不同方法来解决，然后观察效果，再及时做出调整。

①破釜沉舟。

规定完成作业时间，超过时间坚决不让写。

②找出原因。

如果是因为作业多，没兴趣写。

可以将每天留的作业写在字条，以抓阄或掷色子等方式，让孩子选择先写哪一门作业。

让孩子觉得写作业是很好玩的事。

不断变换方法把写作业无趣的事变得有趣。

③培养习惯。

树立先写作业后玩的观念，让孩子感受到写完作业再玩的轻松感。

也可以给他体会完不成作业的痛苦，而且要强化这种痛苦。

具体操作时，可以给孩子制定完成作业后的奖励，可玩一会手机，看一会书等方法，前提是父母必须知道孩子期望做的事情。

当孩子偶尔做到时，父母大声说出来：“我就知道我儿子一定能行！”经过一次又一次确认。

直到孩子认同先写作业后玩是快乐的这个观点。

越小的孩子效果越明显。

强调一点，特别是写作文，这是培养孩子独立思考和表达能力最好的方式。

让他亲自动手写，父母千万不要帮忙用电脑打字代替书写，打字会中断孩子独立思考，父母的提词也是一样。

锻炼孩子自己写，不会写的字用拼音代。

即使孩子写的不是十分好，也要找出一个点一个词一句描写来表扬他。

例如：看这句话用的真好，这个词用的特别恰当，儿子你写的就是原创，独一无二。

现在大家都用电脑打字，咱写的手稿特别珍贵，等你以后成名了，爸妈留着这个就是金山银山。

孩子会认为他写的是稀有珍品，以后会更努力写，不但字写的会好，而且文章也会写好。

还可以与孩子一起发朋友圈，也可手机录音发出来，又可以再次确认表扬孩子，让他信心大增。

最好让孩子读自己写的作文，告诉孩子录音最珍贵，这也能锻炼孩子的语言表达能力。

（这是我用在我儿子身上的做法，他的文章我已经全都收藏起来，有一天他长大成人后，我将这些作品做为最珍贵的礼物送给他。

）2、有机会和孩子一起多问为什么？培养思考习惯①为什么要学习语文？大人提问完先不要讲，给孩子思考时间，让孩子表达想法。

了解孩子以他的知识理解的学习目的。

然后，不要讲大道理，小学生看不了那么远。

给他讲故事，语文是学习其它学科的基础。

例如：生病是不是要吃药？如果把管拉肚子的药当感冒药吃，会怎么样？能看明白故事，能表达自己的想法。

从孩子身边他能够理解的小事告诉他，学习语文的重要性。

②为什么要学习数学？大人提问完，给孩子思考机会，让孩子说。

然后，讲故事，例如我们要去超市购物，付钱以后找零钱。

懂数学能知道找回来多少钱，不吃亏。

如果孩子知识量大、懂的多，就告诉他卫星、包括手机信号、电视信号以及互联网，全是数学在支撑。

一定要根据平常的事来讲给他，让他理解。

③为什么要学习英语？也和上面一样。

先讲汉语汉字是我们使用的语言，那英语就是外国人使用的语言。

其实，国外还有很多语言，但是英语是使用最广泛的。

然后讲给孩子，学英语是要和外国人的讲话，有一天出国留学，能和外国人说话，学好了就可以走遍全天下，可以去哪玩都行。

记得钢铁侠那部电影吧！那是外国人拍的，英语对白咱们看不懂，都是会英语的中国人翻译过来的。

但我发现翻译的好像并不准确，每个人对台词都有自己的理解，如果会英语就可以看原声电影，那样就能以自己理解的方式体会外国电影，体会和观感也一定不一样。

④为什么要考试？考试就是为了检验我们学习知识，哪个知识点不会。

你看过筛子吧！就像用筛子筛，一点一点把不会的筛出来，然后学会。

最后全会了，自然就会考满分了。

我们一定要注意，考试不是比成绩，别太看重100分，要看孩子哪个知识点不会。

如果过分看成绩，孩子压力会大，也可能会出现为了成绩而学习。

强调一下，经常和孩子一起问“为什么”，会引发孩子思考，这是让孩子进步最好的方法。

如果孩子能够经常问为什么，这时就是孩子成长的黄金时期，这一时期孩子求知欲超强，再忙也一定要有耐心回答孩子，如果自己也不会，就诚实告诉孩子，妈（爸）也不会，我们一起去找答案。

要记住孩子的问题，尽快给以答复。

切忌：大人训斥孩子，哪有那么多为什么！小孩子知道那么多干嘛！学这个有什么用！三、孩子饭量轻，偏食严重。

形成原因：孩子天生并不偏食，主要受父母偏食的影响。

有偏食的孩子就一定有偏食的父母。

可能在孩子小时并没有注意吃这个问题，在不经意间告诉孩子，肥肉不能吃，蔬菜不好吃或者在成人谈话之间曾经表达过这个意思。

但这个意识在潜意识中输入孩子大脑，孩子小，本身没有判断能力，他会根据父母的判断去认为某类食物不好吃，他也就不会去品尝食物，时间一长就会出现偏食现象。

如果以后，父母或家人发现他不吃某类食物，再强调他挑食，于是他就被打上挑食的标签。

家人也会尽量避开他不喜欢的食物，久而久之他也会远离这类食物，最后就出现偏食现象。

举例：多数人接受不了茧蛹，因为它外观上就是大虫子，但我发现孩子即使已经偏食也能够吃。

这是因为我们全家人，多数人都在吃茧蛹。

再比如我媳妇，结婚前不吃芹菜，但与我生活几年之后，现在什么都吃，这就是我对他的影响。

解决方法：1、父母先做改变，以后不要在孩子面前谈论这个不好吃，那个有味。

告诉孩子每种食物都有自己的味道，每种食物营养都不一样，这些食物都是大自然给予人类最好的作品。

只是有的人喜欢，有的人不喜欢。

比如：榴莲有的人说臭，有的人说香，都是个人喜好的问题。

与孩子说，爸爸妈妈喜欢吃这个，你可以先吃一小口，试试，是不是很好吃。

父母在孩子尚小的时候，一定要给孩子示范，即使再不好吃，也要表现出很好吃的样子，鼓励孩子自己去品尝，去体验。

千万不要以自己的感觉来给食物做评价，尤其是破坏性的评价。

2、学会自己做饭，重视每一餐。

人生就是吃、喝、玩、乐，吃一定要放在第一位。

父母一定要学会做饭。

如果孩子小，一定邀请孩子参与进来。

孩子自己参与做的饭，他一定会品尝一下。

此时注意，不论做的好与坏，都要正面鼓励确认，可以拍图片，发朋友圈。

做的好与坏都要和孩子一起总结方法，一起改进。

不要总说，妈做饭最难吃，爸做的不如饭店好吃诸如此类的话。

告诉孩子，我们自己动手，丰衣足食，不依靠任何人，很自豪。

这样做的好处：一是家里重视每一餐可以自主搭配，营养均衡健康。

二是孩子参与后写作文有了素材，同时孩子也知道做饭并不难，或者会知道做饭并不容易，理解父母学会感恩。

三是厨房有烟火气，家庭幸福感增强，充满爱的家庭让孩子能快乐成长。

四是孩子学会做饭，以后他的家庭也会幸福。

即便不能现在学会，潜意识也让他知道回家吃饭，在家吃饭是一件幸福的事，以后的夫妻关系也会好，家庭自然也会和睦。

3、家里不备零食。

家里只备水果、蔬菜、牛奶、奶豆腐，不备膨化、油炸小食品，大人不当着孩子的面吃小食品。

孩子饭前特别不能吃零食，如果家里一大堆零食，指望孩子不偏食几乎不可能。

因为他随时都会有吃的，就不会饥饿，更不会认真吃饭，或者孩子也会给零食留空间，不好好吃饭。

不备绝不是一切否定零食，把零食订为“垃圾食品”，这是我的做法。

每次孩子特别想吃零食准备买的时候告诉他，可以少买一点“垃圾食品”。

而且一定让他吃饱饭后再去买，那时没有食欲，他自然就不会去选择太多零食。

4、不要给孩子订“偏食”“挑食”标签。

一旦给孩子订了标签，那么就会把这个标签传递给其他家庭成员，特别是当着同学、朋友的面说，那就更等于强化他偏食。