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高三最后一次班会


答题中的一些细节
1、通览全卷,迅速摸透"题情" 2、答题顺序:从卷首依次开始 3、先易后难、先熟后生。先小后大。先局部后整体。 4、立足中下题目,力争高水平
5、要稳扎稳打,字字有据,步步准确
一是保持学习惯性,在考前和晚上要保持形成的学习习惯, 看课本、看笔记,切忌不要做题,尤其是难题和新题。二是保 持生活习惯,平时吃什么就吃什么,以免引起考生消化不良和 腹泻,饮食要以清淡为主,早餐一定要吃,且应在考前一个半 小时之前,7:00—7:30。三是保持作息习惯,包括作息时 间和作息环境。
6月7—8日的一些事情
关于陪考
可考虑让家长陪考,以防路上有特殊事件发生,如有 事也便于及时与班主任或带考老师联系。也可减少拿手机 到考场的可能。
6月7—8日的一些事情
进出考场前后
提前30分钟到考点。抬头 挺胸,面带笑容,进入考场要 向监考教师微笑致敬,建立和 谐的关系,减少心理压力。考 试之前不讨论考试内容,要心 平气和,情绪稳定。
一是要调整生物钟
考前五天注意事项
饮食是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不 要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,还是吃以 前一些清淡且熟悉的食品为佳。要注意饮食卫生,特别是 高考前三天,最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。少 生吃瓜果、冷。
二是注意饮食卫生,防止胃肠疾病
考前五天注意事项
6月6日注意事项
检查准备考试用具
准考证和身份证;足够的2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔; 小刀、直尺、三角板、橡皮等;透明的学具袋;要到正规的文 具商店购买。不能带修正带、涂改液、眼镜盒、手表等。
衣物准备
可选择常穿的校服,尽可能减少金属纽扣等。
6月7—8日的一些事情
6月7—8日的一些事情
保持三个惯性
首先:要增加自信心。此时要相信自己,尽力就好,至 于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待,不要对自己 太苛求。临考前,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心, 要相信自己的力量,不要迷信。
三是调整心态
考前五天注意事项
其次:多跟家长、同学和老师交流谈心,从他们那里你 会获得鼓励和帮助。

三是调整心态
考前五天注意事项
送给我可爱的孩子们
高考前最后一次班会
我的嘱托 考前五天注意事项 6月6日注意事项
6月7—8日要的一些事情 考试期间一些细节
考前五天注意事项
考前五天注意事项
通过调整作息时间,让生物钟与高考的时间同步,特别 是考前的三天里,要充分休息好,调整睡眠,保证充分休息。 比平时要多休息1--2个小时,把以前“欠”的觉补一补,是 非常必要的。这需要考生们在最后几天中通过外部行为调整, 让自己的内部生理活动节奏适应高考时间要求。将最佳状态 调至9:00—11:30,15:00—17:00的高考时间段。
最后:可以跑跑步、做做操,进行体育锻炼,参加自己 喜欢的文体活动,这也是释放心理压力的好办法。但参加体 育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。一定不玩电脑和上网。 因为玩电脑、上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶, 抑制已掌握知识的发挥。总之,考前要有一个乐观、自信、 平和的心态。
三是调整心态
考前五天注意事项
要考前莫定分数,考后莫 问分数。考后不要与同学交流 答案,争取考一科忘一科,可 以适当的休息后,翻翻下一门 的学科资料,做好准备。
考试期间一些细节
考试期间一些细节
1、第一场适当提前进场,熟悉考场环境,看考场时注意本场 最近的男女卫生间的位置。
2、英语考试提前15分钟就不能进场,务必要早到。 3、进场后如带有手表、手机等违纪物品的一定要放到前面置 物处(最好不要带到学校来)。 4、英语听力部分播放时,一般要求关门关窗、电扇。 5、开考信号发出前除必要的填涂姓名考号等不要动笔,结束 信号发出后必须马上停笔。 5、考试期间可带水,但水瓶放置桌脚处,防止污染答题卡。 考试期间不得中途离场,不要喝太多的水。 6、如遇不舒服等极特殊情况,可及时向监考老师反映。
四是坚持做做题,练练手, 热热身
不做难题,每天以高考的心 态做适量的卷子。有些考生认为 自己已经做了好几个月的卷子了, 临考前十天八天不做,看看就行 了,这可能会导致考试时抓不住 感觉,手生,影响发挥。可把以 前做过的几套模拟题反复做反复 看。
6月6日注意事项
6月6日注意事项
看考场
考生应于6月6日下午,到考点查看自己所在的考场, 熟悉考点环境,对考点的各类设施包括厕所等位置做到 心中有数。前往考场应有足够的提前度,以防路阻。特 别要注意特殊天气对交通的影响。
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