高三体育教案
佛坪中学熊涛
班级:高三(1------4)班
教学内容: 短跑
教学目标:
1、知识目标：初步体会蹲踞式起跑和60米跑全过程
的技术。

2、能力目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力
量；提高奔跑能力。

3、情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放
弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不
断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与
培养学生的自信心。

教学重、难点：起跑和起跑后的加速跑
教学过程：
一、开始部分：
1、体育委员整队、查人数，向老师报告。

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2、师生相互问好。

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3、安全检查及教育，宣布本课内容。

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4、安排见习生。

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5、备注★▲
二、准备部分：
1、绕教学场地慢跑预热 400米×1
2、各关节徒手体操 4×8拍
⑴、活动膝、踝、腕关节。

⑵、体侧运动
⑶、扩胸运动
⑷、全身运动
三、基本部分：
1、原地模仿教与练，专门性练习：
A、小步跑练习 30秒×2
B、高抬腿练习 30秒×2
C、摆臂练习 30秒×2
2、蹲踞式起跑教学：（口令: 各就位、预备、跑）×3
3、30米加速跑 30米×2
4、纠正错误。

5、将教学寓于“迎面接力赛”中，提高学生的学习兴趣。

（ 60米迎面接力跑）
男、女均等分成两组进行60米迎面接力跑比赛。

6、教法：
游戏参与法示范法
四、结束部分：
1、整理、放松活动。

2、小结。

3、下课。

课后反思：。