生大会将心理健康定义为“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的 范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
心理健康和生理健康的关系
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不良情绪持续满一个月,或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解;
仍在相当程度的理智控制下,始终能保持行为不失常态,基本维持正常生活/学习/
社交,但效率下降。
类型分类
02 严重心理问题
由较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激引起,并体验着不同的痛苦情绪(如 失落、愤怒等);
痛苦情绪间断或不间断持续两个月以上,半年以下
——中国青年
健康、心理健康、生理健康
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大学生心理健康标准
智力正常
这是学习、生活与工作的基本 心理条件，也是适应周围环境 变化所必需的心理保证。
正常人的IQ在90到109 之 间 ， 110 到 119 是 中 上 水 平 ； 120到139是优秀水平；140以 上是非常优秀水平；而 80到 89 是 中 下 水 平 ； 70 到 79 是 临 界状态水平；69以下是智力缺 陷
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02
心理不健康的类型
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类型分类
02 严重心理问题
01 心理问题
03 心理问题
存在内心冲突,并因此而体验到不良情绪(如自责);
2020 心理健康课《学会调控情
绪》ppt
目录/ 题的。 时倘候若，你周有围幸的不一死切，都C你变o便得n会陌te失生n去，t一你s 切会。冷回漠到、你孤才傲诞和生寂
寞。在面对其他人时你会觉得陌生而又遥远，因为你无
法认清他们，陌生人的概念便在此刻诞生。但是，倘若
在你落入深渊的那一刹那，一个人抓住了你，你又会觉
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社会适应正常
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健康标准
心理行为符 07 合年龄特征
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人格完整
06
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短暂地失去理智,后来痛苦情绪有所减弱,但单纯依靠“自然发展”或“非专业 性的干预”却难以解脱,对工作、生活有一定影响；
出现泛化,即痛苦情绪不但被最初的刺激引起,而且与最初的刺激相类似、相关 联的刺激,也可引起此类痛苦
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大学生心理健康标准
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大学生心理健康标准
智力正常 01
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什么是心理健康
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心理健康主要是指人心理上一种持续、积极、有效率的状态。 1946年，第三届国际心理卫
01 得时间着一切又是多么的美好，你愿意去帮助别健人，康即及心理健康定义
使你并不认识的他们。在我们的世界观里，本就是不存
在陌生人这一概念的，倘若要说陌生人，那世界上的每
一个人对你来说都
02
心理不健康的类型
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大学生心理健康标准
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大学生常见心理问题
是陌生人，包括你的亲人和朋友。因为人们总习惯把素 未蒙面的人称之为陌生人。但是，在你出生之前，你便 见过你的父母了吗？从纵观整个宇宙，不知有多少个星 球，我们人类既然是生活在同一个星球上的，又是同一 种生物，那为何我们不能把每一个人都当陈我们的亲人 和朋友呢？从人性的根源上来说作文，我们每个人天生 都是自私的，对周围的一切都怀有一颗戒备之心。但是，
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意志健全
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情绪健康
02
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人际关系和谐
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述说明
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卫生部专家洪昭光指出，病由心生，心理压力是百病之源，他10年随 访发现，贪官60%以上得癌症、脑病等，廉洁官员患病率仅16%。
情绪健康
其标志是心情愉快和情绪稳定。 包括的内容有：愉快情绪多于 负性情绪、乐观开朗、富有朝 气，对生活充满希望；情绪较 稳定，善于控制与调节自己的 情绪，既能克制又能合理宣泄 自己的情绪；情绪反应与环境 相适应
意志健全
意志是人在完成一种有目的的 活动时，所进行的选择、决定 与执行的心理过程。意志健全 的大学生在各种活动中都有自 觉的目的性，能适时地做出决 定并运用切实有准备的方式解 决所遇到的问题，在困难和挫 折面前，能采取合理的反应方 式，能在行动中控制情绪和言 而有信，而不是行动盲目、畏 惧困难，顽固执拗。
01 健康及心理健康定义 我们应理性的看待这些，我们是一种有意识的生物，我
们更应该了解这
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什么是健康
健康
1948年世界卫生组织 :不但没有疾病、缺陷，还应该有良好的生理和心理状态以及社会适应能力.
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