焦虑症对我们的身心都会造成一定的影响,如果一个人整天处于焦虑紧张的状态,容易出现一些负面的想法,身心都无法得以放松,这样肯定不利于我们集体的正常运行。
那么,焦虑症会有哪些病状与表现。
焦虑症严重影响人的心理和身体健康,虽然焦虑症不像抑郁症那样导致情绪低落、失去兴趣、失去生活的热情,甚至引起自杀,但是焦虑症会使人陷于严重的精神和躯体痛苦之中,常常使人突然感到恐惧或恐怖,阵阵惊慌骇怕;或者脑子里出现一些难以控制的想法。
长沙鹤诚医院给大家分享一下焦虑症都有哪些表现:
身体紧张:焦虑症者常常觉得很烦躁,不能放松下来,全身紧张。
表现在面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气,这是最常见也是最容易观察到的焦虑症状。
莫名担心:焦虑症者总是对身边的人或事莫名的担心,担心身边的人是否健康,担心事情是否办好以及东西是否放好等莫名的问题,导致自己平静不下来,整个人很焦虑。
过分警惕:焦虑症者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵,对周边的环境充满警惕心理,从而使得他们的神经一直处于紧绷状态,没法正常的生活与工作。
反应过于敏感:焦虑症者的神经系统一般都是超负荷工作。
他们会感到身体不适,如出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉等,这也是焦虑症症状最常见之一。
在生活中,我们很多人偶尔都会表现出焦虑的情绪,这和我们的工作生活压力有一定的关系,但是如果患上焦虑症,要积极对待,做一切可以治疗好焦虑症的努力,尽快走出焦虑的困境。