• 将300g红糖加入锅内，加入 少量矿泉水、淀粉，文火煮成 黑糊状。等凉后搽于脸部，10 分钟后用温水洗净，可使皮肤 变得光滑。
美白去斑
柠檬酸奶面膜
能锁水保湿，促进细胞再生（敏感者慎用）
• 适合肤质：任何肤质 • 材料：柠檬1/2个，酸奶、蜂蜜2大勺 • 做法：将柠檬洗净，放入榨汁机中榨汁。将柠
蜜搅匀。放入面粉，用汤匙充分搅拌成糊状即可。 • 用法：洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀敷于面
部，覆盖面膜纸，20分钟后用温水洗净即可。每 周2~3次
番茄美容法集锦
淡化黑眼圈
• 将熟透的番茄洗净，将番茄 肉挖出搅拌均匀，敷在眼睛 周围，约10分钟后，用湿毛 巾擦干净。
• 此法可淡化黑眼圈，延缓眼 部周围肌肤的老化。
檬汁，酸奶，蜂蜜放入容器中搅拌成糊状即可。 • 用法:洁面后，将面膜涂抹于脸上，静置15~20
分钟后用清水洗净即可。
番茄蜂蜜面膜
可在清洁肌肤的同时，能有效滋养、美白肌肤
• 适合肤质：中性、干性及混合性，敏感者慎用 • 材料:番茄1个、蜂蜜1小勺、面粉2小勺 • 做法：番茄洗净去皮，用榨汁机榨取汁液，加入蜂
剖开，去除内瓤，切成小块，用榨汁机榨成泥状即 可。 • 用法:洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂抹在 脸部，20分钟后用温水轻柔洗净即可。每周2~3次
抗皱肌肤
柠檬蛋清紧肤面膜
能有效收缩毛孔，增加肌肤弹性，使面部肌肤紧实、嫩白
• 适合肤质：任何肤质 • 材料：鸡蛋1个，柠檬汁一小勺 • 做法：将鸡蛋打破，去壳，留取蛋清，在蛋清中加
去死皮
• 将番茄洗净，捏碎成酱汁状， 然后将脸洗净，用棉球蘸酱汁 涂擦在脸上。停留约15分钟， 而后用温水冲洗干净。
• 此法可去脸上的死皮
苦瓜美白淡斑面膜
可消炎杀菌、保湿美白，长期使用，能淡化色斑。
• 适合肤质：中性、油性及混合性 • 材料：苦瓜 • 做法:将苦瓜洗净放入冰箱冻20分钟。将苦瓜取出，
入柠檬汁，充分搅拌均匀 • 用法：洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀地涂在
脸上，注意避开眼睛和唇部肌肤，20分钟后，用 温水洗净。每周1~3次。
丝瓜汁面膜
能保湿补水，能润肤、美白、抗皱
• 适合肤质：敏感性，油性 • 材料：新鲜丝瓜1根，面粉2勺 • 做法：将丝瓜洗净，切成小块，榨汁备用。
在丝瓜汁中加入面粉，搅拌均匀即可 • 用法；洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀
冰葡萄面膜
• 适合肤质：中性，油性及混合性 • 材料：葡萄4-6颗 • 做法：将葡萄洗净置于冰箱内冰镇30分钟。将
葡萄取出去子去皮，捣碎成浆状即可。 • 用法：洁面后，先用热毛巾敷脸，再将果酱均匀
涂于面部，避开眼和唇，10~15分钟后用温水洗 净即可。每周1~2次。（最好一次用完）
樱桃酸奶面膜
常用可养颜驻容，滋养肌肤，使人面色红润
• 适合肤质：任何肤质 • 材料：樱桃4~6粒，酸奶、面粉各一勺 • 做法：将樱桃洗净去子留皮，榨汁备用。在樱
桃汁中依次加入酸奶和面粉，搅拌成糊状即可。 • 用法:洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂抹
于脸上，15~20分钟后，用温水洗净即可。每 周2~3次。
红糖蜂蜜面膜
可促进血液循环，使面部肤色健康、红润，改善肌肤色泽，有助 做法：红薯榨成汁与水混合 • 用法：洁面后，将其喷洒于面部颈部，并轻轻拍打至干，
早晚各使用一次。 • 注意: 剩余的可放入冰箱内储存一周，收缩毛孔，消除痘痘
疤痕
自制芦荟水
• 做法：将新鲜芦荟洗净，剖开芦荟，取出其透明胶质后分 装入小盒中，然后放入冰箱的冷冻室。
• 用法：使用时， 将其拿出小盒，退冰化水即可立即涂抹， 用纱布蘸芦荟水湿敷15分钟，效果很好
• 适合肤质：任何肤质 • 材料：红糖、蜂蜜各1小勺，纯净水少许 • 做法：将蜂蜜及红糖放入干净的容器中。将纯净
水加入容器，搅拌至黏稠状即可。 • 用法：洁面后，将调好的面膜均匀敷在脸上，避
开眼和唇，10~15分钟后洗净。每周可用2~3次。
红糖美容法集锦
红糖增白面膜
红糖去斑面膜
将300g红糖用少许热水融化， 加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于 面部，30分钟后用清水洗净。 每2天使用一次，连续3个月左 右，可减少皮肤中的黑色素。
15~20分钟后，用温水洗净。每周可用3~5次
控油祛痘
胡萝卜红薯面膜
• 材料：胡萝卜，蜂蜜，酸奶各小勺 • 做法：胡萝卜榨成汁，加入酸奶和蜂蜜搅匀。 • 用法：洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀敷在脸上，15-
20分钟后，用温水洗尽。每周2-4次。 • 注意：一次用完，有效去除痘痘，收缩毛孔。
红薯去痘爽肤水
补益气血
红枣珍珠面膜
能促进肌肤血液循环，活化肌肤。建议每周使用2~3次。过敏者慎用。
• 适合肤质:任何肤质 • 材料：红枣、珍珠粉各适量 • 做法：将红枣洗净去核，放入搅拌机中，加入少
量水，一起搅打成泥状，取出加入珍珠粉调匀即 可。 • 用法：温水清洁脸后，取适量面膜均匀地涂抹于 脸上，敷10分钟，洗净。
涂于脸上，15~20分钟后，用温水洗净。每 周2~3次 PS：如果时间紧迫的话，可以将面膜纸充分 浸透在丝瓜水中，敷脸10分钟左右，也会收 到一定效果
柠檬黄瓜面膜
促进新陈代谢，收敛和消除肌肤皱纹，并有很好的美白效果
• 适合肤质：任何肤质 • 材料：柠檬1/4个、黄瓜1/2个 • 做法：将柠檬洗净切小块，挤出水分，加水稀释1
倍；黄瓜洗净切小块，挤出汁水。将而汁混合搅拌 均匀即可 • 用法：洁面后，用热毛巾敷脸，再将面膜均匀涂于 脸上，15~20分钟后，用温水洗净。每周2~3次 PS:也可以直接贴黄瓜片
红酒珍珠粉面膜
• 适合肤质：过敏肤质慎用 • 材料：红酒3大勺、珍珠粉适量 • 做法：将红酒倒入容器内，加入珍珠粉搅拌均匀
即可 • 用法:洁面后，用热毛巾敷脸，再将面膜均匀涂于
脸上，15~20分钟后，用温水洗净。每周2~3次
酸奶蜂蜜面膜
防止肌肤角化和干燥，能渗入滋养肌肤
• 适合肌肤：干性、混合性及敏感性 • 材料：酸奶2小勺，蜂蜜1小勺，面粉适量 • 做法：将酸奶倒入碗中，加入蜂蜜，用汤匙搅拌均
匀。再加入面粉，用汤匙继续搅拌均匀成糊状即可 • 用法：洁面后，将面膜均匀敷于脸上，敷上面膜纸，
• 注意：可作为镇静化妆水使用，有很好的消炎作用，可缓 解青春痘疤痕