大学生人格与心理健康
(2)性格的理智特征 对事物的观察是主动还是被 动,是精确还是粗略;是直观形象记 忆型还是逻辑思维记忆型;是独立思 考型还是依赖思考型;是幻想型还是 现实型等。
(3)性格的情绪特征: 是屡经磨难却百折不挠,还是一遇挫折 即悲观失望; 是胜不骄败不馁,还是成功时忘乎所以, 失败时垂头丧气; 是经常欢乐愉快、情绪饱满,还是抑郁 低沉、忧悒寡欢。
22、性格特点的具体分析 (1)性格的态度特征(包括态度和相应的行为 方式):
对待社会、集体:是大公无私,还是自私自利; 对待劳动、学习和工作:是勤勤恳恳、埋头苦 干,还是懒懒散散,疲疲沓沓;是认真研究,还 是马马虎虎;是富于创造还是墨守成规; 对待别人:是诚实还是狡诈,是热情还是冷漠; 对待自己:是谦虚谨慎,还是骄傲自满。
我 们 了解自己的气质,对选择专业、培养 良好的性格、提高学习和工作效率、处理好人际 关系等都有重要的意义。
胆汁质
如果你是胆汁质,由于易于冲动,情感起伏大 ,所以特别要注意自制力的培养。在活动中要沉着 冷静,要强迫自己去做和认真完成需要细心和耐心 的工作,从中锻炼自己的忍耐心和克制力。 ( 与人 发生矛盾时,——冷静). 胆汁质的人优点 :容易形成坦率、勇敢、热情 的良好性格,这方面应尽量促成和发展。 胆汁质的人缺点:容易形成粗暴、冒失, 粗 心、随便、刚愎自用等不良性格。 对工作:他们对感兴趣的工作表现出很大的 主动性、积极性,但当几次碰到困难就失去信心。
(二)性 格
1、什么是性格?
性格是一个人比较稳定的对现实的态度、心 理特点和与之相应的习惯化的行为方式。
性格的定义几乎与人格同义,然而它们是有区 别的。人格包含气质、性格和能力,其中性格是核 心因素。 气质是人格中较多由生物性决定的方面,是人 格的先天的预置结构,它对环境的依赖较小,不带 有道德价值和社会评价的内涵。 性格也是构成人格的一个部分,所不同的是, 性格是人格中社会评价的那一部分内容,更多地受 环境的影响,反映了社会文化的内涵。
抑郁质 抑郁质人优点:有谨慎自爱、谦让温和、 想象力丰富、观察细微等优点。 抑郁质人缺点:容易怯懦、孤僻、 多疑、无自信——培养自信心。
做勇敢的人吧,勇于扫视广阔的 视野,创造性思想就谐与俱来。 ----------普希金
某班级准备举行一场辩论赛,现 有以下工作准备分配:公关、宣传、 接待、联络、选手签到、资料准备。 你如何将这些工作分配给有多 血、胆汁、粘液、抑郁气质类型的人 呢。如何做才显得人尽其才?
记分:每题答“是”记1分;答“否”不记分。
前10个题的总分反映你的个性倾向:1—3为内向,4—7为中间,8— 10 为外向。后10个题的总分反映你的情绪的稳定性:1—3分为稳定 ,4—7 分为 中间,8—10分为不稳定。
10
9
抑郁质
内向、不 稳定
测 量 统 计
8 7 6 5 4 3
胆汁质 外向、不 稳定
(4)性格的意志特征:
是坚韧不拔还是虎头蛇尾;是严于律己还是 放任自流;是独立还是依赖;是勇敢、沉着、坚决、 果断,还是怯懦、惊慌、优柔寡断。
性格的意志特征强的人,当他在遇到困难或受 到挫折时,不灰心,不气馁,能以顽强的毅力和百 折不挠的精神继续坚持到底,到达成功的彼岸;而 性格的意志特征弱的人,在同样的情况下,则会灰
所谓人格障碍,指一种人格发展的内 在不协调,在没有认知过程障碍或者没 有智力障碍的情况下出现的情绪反应、 动机和行为活动的异常。这种人格在发 展和结构上明显的偏离正常,以致使个 体不能适应正常社会生活。
二、人格障碍形成的原因
(一)生物学因素 (二)心理因素 (三)社会环境因素
常见人格障碍及其心理调适
中间型
2 内向、稳定 1 0 1 2 3 4 5 6 7
粘液质
多血质
外向、稳定 8 9 10
当四种典型气质类型的人迟 到时……
心理学家达威多娃做过一项实验,通过改变戏票 上的时间,造成具有不同气质的被试迟到15分钟 而不得入场的情境,观察他们挫折下的不同表现
胆汁质者——想闯入剧场 多血质者——偷溜进去
我一向我行我素,因为我觉得我比其他人 有能力和智慧。当然,有时候难免结果 不理想,但那并不是由于我能力不够, 而是客观原因造成。我觉得其他人都是 人见人恨的那种,所以对任何人,包括 班级同学、自己父母,不管他们做什么 ,说什么,我都从心里怀疑。我为什么 要信任他们,如果信任的话,说不定哪
第一类:
沙僧、诸葛亮、
4、抑郁质——秋风 落叶;抑郁质的人 孤僻,行动迟缓, 情感体验深刻,善 于觉察别人不易觉 察到的细小事物。 特征:行动缓慢、 敏感、情感体验深 刻、容易感觉到别 人不易觉察的细小 事物、易疲倦、孤 僻。
唐僧、刘备、林黛玉
气质测量问卷法(艾森克个性测量量表选择出20个题)
1、你是否比较活跃? 11、你常常无缘无故感到无精打采和倦怠吗? 2、你是否健谈? 3、你有许多朋友吗? 12、你是一个多忧多虑的人吗? 4、你是否喜欢对朋友讲笑话或有 13、你觉得自己是一个神经过敏的人吗? 趣的故事? 14、你是否常常觉得人生非常无味? 5、新交朋友时一般是你采取主动吗 15、你是否总在担心会发生可怕的事情? 6、你是否常常参加许多活动,超过 16、你的心境是否常有起伏? 你的时间所允许? 17、你曾经无缘无故觉得“真是难受”吗? 7、你认为你是乐天派吗? 18、你常感到孤单吗? 8、你喜欢忙碌和热闹地过日子吗? 19、你认为自己很紧张,如同拉紧的弦一样吗 ? 9、你有许多业余爱好吗? 10、别人认为你是生气勃勃的吗? 20、当人家寻你的差错,找你工作中的缺点时,你是否容易在精神上受到挫伤? 是: 否:
大学生人格与心理健康
一、人格的含义 心理学的“人格”,又称为“个性”, 一般是指一个人的精神活动的稳定的、持 久的特征,尤其是在情感活动和意志行为 活动方面表现出的特征,主要包括性格和 气质两个方面。
有这样一个故事:一老教授昔日培养的三个得意门生 都 事业有成, 一个是官场上春风得意,
一个在商场上 捷报频传,
正确理解气质类型
人的气质类型无好 坏之分,任何一种气质 类型都具有两重性,有 积极的一面,又有消极 的一面;有利有弊。
总结:
任何一种气质都不能直接决定人的活动成 就的高低,也不能决定一个人将来成就大小。 一般说来,各种类型的人都可以取得很高的成 就。俄国的著名作家赫尔岑、普希金、克雷洛 夫、果戈里在气质类型上分别属于多血质、胆 汁质、粘液质、抑郁质,但这并没有妨碍他们 都能走上文学创作的道路,并成为著名文学家。
粘液质 粘液质人优点:在情感和行为上,做事能有条 不紊,深思熟虑,坚持不懈,行动上沉着坚定,爱 好整齐清洁,喜欢习惯化了的环境。 粘液质人缺点:不能适应大的变化,记忆和思 考的速度较慢,但记住后,往往不太容易忘记,与 同学相处有较强的自制力。 粘液质的人在努力自我表现教育下会很快形 成勤勉认真、实事求是、坚毅情绪的好性格,如果 放松和迁就自己,就可能变成萎靡不振、迟钝怠慢、 消极冷漠,在日常学习生活中,他要培养灵敏感和 速度感,扩展自己的知识水平,强迫自己多参加集 体活动,培养积极向上,乐观开朗的品质。
典型人物:猪八戒、张飞、李逵、鲁智深
2、多血质——喜形于色,喜怒都在展现中, 可塑性强 特征:活泼、好动、反应迅速、动作敏捷、 思维灵活,但往往不求甚解、注意力很容 易转移、情绪比较稳定且易外露、易适应 环境、喜欢交往、做事粗枝大叶等。
孙悟空、贾宝玉
3、粘液质——冰冷耐寒;粘液质的人安静、 稳重,反应缓慢,沉默寡言,情绪不易 外露,注意稳定难于转移,善于忍耐。 特征:安静、沉稳、喜欢沉思、情绪不 易外露、灵活性不足、比较刻板、注意 力稳定、不容易习惯新的工作、反应缓 慢、善于忍耐等。
(一)偏执型人格障碍 以固执、敏感多疑、心胸狭窄、报复心强 为主要特点。 (二)强迫型人格障碍 这类人以要求严格和完美为主要特点。
(三)分裂型人格障碍 这种人表现退缩、孤僻、胆怯,情绪冷 淡,不能表达对他人的温暖、体贴与愤怒, 对赞扬或批评无动于衷;对现实的认识能 力并没有丧失,但常做白日梦,沉迷于幻 想之中,缺乏进取心,尤其回避竞争;外 貌和行为奇特,人际关系有明显缺陷和情 感冷淡为主要特点。对喜事缺乏愉快感, 对人冷淡,对生活缺乏热情和兴趣,孤独 怪僻,缺少知音,我行我素,很少与人来 往,因此也较少与人发生冲突。
心丧气,打起退堂鼓,结果半途而废。
3、性格的形成与类型
性格是先天和后天的合金。神经类型是性 格的自然基础,但性格更多是后天形成的: 每个人由于受到的家庭教育不同,文化素 养的差异,社会环境和阶级阶层的影响,形成 了每个人都不同于他人的特有的性格类型。 性格类型根据不同的划分方法便有不同的 表现形式。
性格类型的划分
1、根据理智、意志、情绪在性格特征中何者 占优势,可划分为理智型、意志型、情绪型。 2、根据个体独立程度,可划分为独立型和顺 从型。 3、根据个体心理倾向可划分为外倾型和内倾 型。
4、根据人际关系可以划分为:A型(行动 型),B(一般型),C(平稳型),D(积极型), E(逃避型)
人格障碍分三大类群 第一类行为怪僻、奇异为特点,包括偏 执型、分裂型人格障碍; 第二类以情感强烈、不稳定为特点,包 括癔病型、自恋型、反社会型、攻击型 人格障碍; 第三类以紧张、退缩为特点,包括回避 型和依赖型人格特征。
刘某,高校大二学生。 “我的学习成绩一直相当好。虽然 我常与人交往,也很喜欢与同学交谈,但 总觉得他们嫉妒我的才能,但是又否定这 种想法。有的人因此不主动亲近我,这还 不说明他们嫉妒我的才能么?还有,我喜 欢顶撞辅导员,我觉得他的想法常是错误 的,他反而说我错!