患者。...</p><p>
<img src=HTTP://</p><p> 进的食物，首先
我们吃
要在口腔中进行初步消化处理。坚硬的牙齿将大块食物切、磨 成细小粉末和颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，与食
lxl 文章来源： 隔 墙听
物充分搅拌混合，唾液中的淀粉酶使淀粉分解成甘甜爽口的麦 芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。...</p><
TTP://</p><p> 走在任何一个现代化的都市里你都会发现 有很多的快餐店，快餐一方面满足了城
市快节奏活动人群的需要，另一方面，它也给生态环境造成了 负面的影响。大量的快餐废弃用具不仅增加了地球垃
圾的负荷，浪费了大量的资源，它的挥发还促使臭氧层变得稀 薄，从而难以阻挡紫外线，造成了越来越多的白内障
<p>
随着市民生活水平的提高，超纯水、蒸馏水、太空水 等已进入寻常百姓家。专家认为，长期饮用纯水，
对老人和儿童的健康将会带来无法挽回的负面效应。喝纯水长 大的青年则可能会感到浑身乏力，或提前患上心血管
等老年性疾病。因此专家告诫市民：谨防陷入纯水饮用的误区。 ...</p><p> <img src=H
<img src=HTTP://</p><p> 打包回来的富含淀粉类的一 些食品，如年糕等，在没有
变味情况下食用后也可能引起不良反应。原因在于它们易被葡 萄球菌寄生，而这类细菌的毒素在高温加热下也不会
分解，解决不了变质问题。所以，这类食品最好在4小时内食 完。即使从外观看来没有腐败变质也不可食用。所以
腺素增加等。这个时候人体的反应机制会自动加速分解蛋白质 和脂肪等来增加御寒能力。那么冬季养生需要养什么
呢？...</p><p>
<img src=HTTP://</p><p> 有一个根本的原
清淡饮食则，那就是食物要多源自化。主食应以五谷杂粮为主，多吃蔬菜， 合理地吃一些水果，并且经常吃奶类、豆类和适量
的鱼、禽、蛋、瘦肉。在这个基础上，再注意清淡少盐，同时 对脂肪的摄入里加以控制。...</p>
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<img src=HTTP://</p><p> 在生活中，人们吃隔夜 菜是一种常见的现象，然
而，这却是个对健康极为不利的坏习惯。．蔬菜经过食用后， 筷子的翻动会增加微生物的“接触面”，而口中的唾
液也含有细菌和酶类。因此，食用过的剩菜比没有经过翻动的 菜会更快地产生亚硝酸盐。...</p><p>
，切不可为了省事，将打包回来的食物用一种汤饭混吃的方法 将其囫囵吞下，小心会影响你的消化机能而引起胃病
。...</p><p>
<img src=HTTP://</p><p> 要遵循什么原则
冬季养生需
？立冬是冬季中的第一个节气，此时正好阳气潜藏阴气极盛之 时。天冷影响人体各大系统，人体的甲状腺素和肾上