从高三到高考，你准备好了么？高三，这个新的学年注定不会平凡。
生活又踏上了新的起点，在任重道远的一年里，我们有着更多的憧憬和梦想。
教师们将继续挥汗如雨，为我们共同的进步而茹苦含辛；同学们将以百倍的勤奋，努力追逐一生为之奋斗的目标。
古语云：“凡事预则立，不预则废。
”那么，我们该如何度过这一年呢?我们都是为考上一所理想的大学而奋斗的，有计划的进行学习是必要的，那么问题来了，如何计划自己的学习呢？如何科学的利用这宝贵的时间呢？我们佰渡教育将结合多位名师多年教学经验和优秀学员的学习心得为每一位选择佰渡教育的学子送上最科学，最合理的教学方案以及学习计划。
一、确定目标，制订计划。
每个人的基础不同，对自己的期望值也不相同。
但剩下的时间对于每个人都是相同的。
当你把高三与自己一生的使命相联系时，你会发现每一天都有它特定的意义。
所以明确自己的人生目标，对把握好高三这一年有直接的促进作用。
相反，如果一切“顺其自然”，对自己的人生没有任何目标，是很难激发学习的动机与激情的。
所以每一位来到佰渡教育的学员，我们都会为他制定一套属于自己的学习计划，认识到自己的责任与使命，然后为之奋斗。
一份切实可行的学习计划必不可少。
所谓“凡事预则立，不预则废”。
实际上制订学习计划是自己运筹帷幄能力的体现。
要充分把握并有效利用自己的作息规律，做好时间安排。
一般早晨和晚上是学习外语的最佳时间。
早晨可做些背诵练习，晚上进行读写训练。
关键是要有决心和毅力，它是对你的自制力和自觉性的挑战。
相信持之以恒，终有收获。
二、认真听课，做好笔记。
老师的每一节课都会经过精心的准备，有明确的目的性。
因此要集中精力认真听课，积极思考，敢于质疑。
例如，外语是实践性很强的学科，要充分利用每一个属于自己的机会，大胆陈述，不怕出错。
还要做好课堂笔记，及时复习，并随时补充、修正。
三、学习更具系统性四、具体时间规划五、保持一个良好的心态对自己说“我真行!”当你遇到挫折时请你暗示自己“不要紧!”当你精力不够充沛时请你握紧拳头鼓励自己“嗨，加把劲!”平常的考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，为高考铺路架桥。
此时，人的耐受力、坚韧度较比人的智力更重要、更伟大。
有位哲学家说过，过去属于死神，未来属于自己。
希望同学们以对自己一生负责的态度，自觉把握自己的每一天，无悔于自己的每一天。
我们师生是并肩作战的勇士，是生死与共的战友。
在此，我代表佰渡教育高三所有教师郑重承诺：有你们的地方、有你们的时刻，定会有老师的身影，风雨中我们师生同行!你们深夜苦读，我们就是那支永不燃尽的蜡烛；你们迎风破浪，我们就是保驾护航的风帆；你们汲取知识的营养，我们就是知识的粮仓，我们高三的全体教师都将本着“一切为了学生、为了一切学生、为了学生的一切”的宗旨，以敬业务实的工作精神，在工作中想实招、动真情，多一点爱心，多一点奉献，努力地把自己的工作做得更好。
同学们、老师们、众心成城、众口铄金。
我想有我们的通力合作，有我们的相互支持，我们的面前将没有难题，我们的高考“天道酬勤”，定将创造新的辉煌。
同学们，你们也定会以钢铁般的意志，铸造自己辉煌的人生。
是至理古训。
本学期正是百米冲刺的关键时刻，更要“勤”字当头，敢为人先。
同时还要有高度的热情，百分之百或百分之二百的投入。
以百倍的干劲和信心，迎难而上，以“百二秦关终属楚，三千越甲可吞吴”的豪迈气概，浇灌出属于自己人生的灿烂之花。
告家长书高三有多重要，关乎孩子的一生之路，甚至影响一个家庭未来的兴旺，在孩子和老师都努力的情况下，我们佰渡教育希望每一位家长在条件允许的情况下尽力配合，为孩子做好后勤工作以及心里辅导，我们没理由不去信任自己的孩子，他们是我们的希望，更是一个独立的个体，如果缺少了这份信任与辅助，他们的明天或许会多些灰色。
以下是我们提的几点意见。
第一：家长要成为孩子高三学习生活的减压器。
孩子在学校，来自学业以及老师方面的压力已经够大，他自己已经在努力地、勇敢地承担着，就这一点，连我这个当老师的，也很佩服孩子们。
常常看到他们在重压之下，灯下苦读的身影，就深感孩子们、高中的孩子们，尤其是高三的孩子们，真的是太苦了。
但他们仍然可以在课余谈笑风生，那阳光灿烂的样子和活泼的身姿，真的让我觉得，我很爱他们。
他们比之我当年高中的生活，缺少了太多的休闲娱乐。
从学校教育，高考体制下的课程设置、知识考察的难度、深度、灵活度方面，谁都不敢说自己全懂，全行；从学法指导方面，你就行？我不是说行的家长没有，但大多数家长、甚至可以说绝大多数家长是不行的，不行还瞎掺和，孩子不配合，就会闹矛盾，孩子听你的，可能又偏离老师要求的轨道，成为另搞一套。
凡是另搞一套的孩子，最后的成绩绝大多数都不理想。
这是我多年高三经历中所见到的。
家长急迫的心情，希望孩子鲤鱼跃龙门，一飞冲天，人同此心，心同此理。
我也是做家长的，我太理解这种心情了。
同时，你也应该知道，你的心情孩子肯定是理解的，他明白你有多么着急。
他自己其实比你更急，所以家长不要再给孩子施加更多的压力，而是要想办法帮孩子减压。
学会倾听孩子的倾诉，而不是对孩子唠叨不休。
你要更多的关心他吃的好不好，睡的好不好，心情好不好，身体好不好！至于学习的事，你不够专业，那么，交给孩子自己，交给学校和老师，你少点参与，少些不专业的要求和意见，是比较明智的。
除非你也是在这个体制中的一名教育工作者。
第二：做好孩子的情绪调节工作。
由于高三一年，各种各样的考试非常多，成绩忽高忽低，肯定是常见的“事件”。
这个时候，孩子的情绪会随着成绩的起伏，发生很大的波动。
有好些孩子会在拿到成绩的时候受到严重打击，流泪，低落，甚至想要放弃。
这时候，家长更需要一颗平常心面对，让孩子知道，你不会责怪他，反而会理解他，支持他。
篇二：高考冲刺计划书高考冲刺计划书计划人：程帮提日期：2016.01.03 高考倒计时：还剩天基本目标：语文：数学：英语：理综：（理：化：生：）周计划：（）生物：物理：化学：日计划：周一：周二：早自习之前：早自习之前：早自习：早自习：中午：中午：晚自习之前：晚自习之前：晚一：晚一：晚二：晚二：晚三：晚三：周三：周四：早自习之前：早自习之前：早自习：早自习：中午：中午：晚自习之前：晚自习之前：晚一：晚一：晚二：晚二：晚三：晚三：周五：周六：早自习之前：早自习之前：早自习：早自习：中午：中午：晚自习之前：晚自习之前：晚一：晚一：晚二：晚二：晚三：晚三：高考倒计时：还剩天基本目标：语文：数学：英语：理综：（理：化：生：）周计划：（）物理：化学：日计划：周一：周二：早自习之前：早自习之前：早自习：早自习：中午：中午：晚自习之前：晚自习之前：晚一：晚一：晚二：晚二：晚三：晚三：周三：周四：早自习之前：早自习之前：早自习：早自习：中午：中午：晚自习之前：晚自习之前：晚一：晚一：晚二：晚二：晚三：晚三：周五：周六：早自习之前：早自习之前：早自习：早自习：中午：中午：晚自习之前：晚自习之前：晚一：晚一：晚二：晚二：晚三：晚三：高考倒计时：还剩天基本目标：语文：数学：英语：理综：（理：化：生：）周计划：（）语文：化学：日计划：周一：周二：早自习之前：早自习之前：早自习：早自习：中午：中午：晚自习之前：晚自习之前：晚一：晚一：晚二：晚二：晚三：晚三：周三：周四：早自习之前：早自习之前：早自习：早自习：中午：中午：晚自习之前：晚自习之前：晚一：晚一：晚二：晚二：晚三：晚三：周五：周六：早自习之前：早自习之前：早自习：早自习：中午：中午：晚自习之前：晚自习之前：晚一：晚一：晚二：晚二：晚三：晚三：高考倒计时：还剩天基本目标：语文：数学：英语：理综：（理：化：生：）周计划：（）语文：数学：日计划：周一：周二：早自习之前：早自习之前：早自习：早自习：中午：中午：晚自习之前：晚自习之前：晚一：晚一：晚二：晚二：晚三：晚三：周三：周四：早自习之前：早自习之前：早自习：早自习：中午：中午：晚自习之前：晚自习之前：晚一：晚一：晚二：晚二：晚三：晚三：周五：周六：早自习之前：早自习之前：早自习：早自习：中午：中午：晚自习之前：晚自习之前：晚一：晚一：晚二：晚二：晚三：晚三：高考倒计时：还剩天。
基本目标：语文：数学：英语：理综：（理：化：生：周计划：（）语文：数学：英语：）篇三：高考冲刺计划又到一年高考时，全国上下都在关注高考，只不过今年我们成了主角。
你们复习好了么，最近心态如何？希望我讲解能对同学们有所帮助。
离高考还有十来天，究竟该如何安排时间进行高考冲刺复习计划？很多考生都存有疑惑。
有些考生认为，没有几天了，这段时间已经属于“赛场上的垃圾时间”，认为自己已经为高考准备了三年了，现在总算看到希望了，可以晃晃悠悠地过，可以好好休息一下了,以养足精神备战高考。
这种想法不尽合理，俗话说，临阵磨枪不快也光。
由于考前特殊的压力氛围，在充分休息的情况下，很多考生越是临近高考，精力越易集中，学习效率反而会比平时高上许多。
在这里我提醒大家不要过早的放松，也不要过于放松，如果这样就不容易在高考时聚敛精气神。
古人曾说过“行百步者半九十”，但实际上，如果用最后十步的时间去干其他的事情，走了九十步和没有走是一样的。
还有“一鼓作气，再而衰”之类的话，这中间的道理有些是相通的，因此，不能过早放松。
因此在最后几天里，制定合理的作息计划非常重要，建议考生把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。
在休息方面，可以适当的增加课余休息时间，尝试着参加自己喜欢的文体活动，以调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。
但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。
剩下的十来天该怎么进行高考冲刺复习计划？面对如此短的时间，面对课桌上堆积如山的复习材料很多同学有些茫然不知所措：学些什么？怎么复习才有收获？其实，复习到现在这个份上，已经不再以获取新信息为目的，不再做难题，少做新的题目，以免自信心受打击，我说：两大任务——整合与回归。
先说整合。
整合就是通过对所学知识的回顾、反思和整理，使之条理化、系统化的过程。
高三复习阶段，通过教材复习、专题复习、综合检测等形式，考生已经储备了大量的知识、技能和其他高考信息。
但由于复习时间紧张，节奏紧凑，再加上老师的“狂轰乱(敏感词)”、考生的“贪多求全”，目前考生储备的很多知识尚未完全消化，很多技巧尚未转化为能力，很多东西没来得及思考、沉淀。
因而，考生首先要做的就是“反刍”。
其次，就是根据类别、专题或章节对复习的成果进行归类整理，比如，某一章讲了那几块东西，某一类型的题目有哪些解题思路和解题技巧。
换而言之，从面的角度来讲，就是尽可能实现知识技能的网络化，是知识技能由点及线、由线及面联系起来，使头脑里一个清晰的“线路图”。