实验法：在控制条件下对某种行为或者心 理现象进行观察的研究方法。包括自然实 验和实验室实验。 运用时应考虑到三类变量：自变量、因变量、 控制变量。 调查法：指就某一问题要求被调查者回答 自己的想法或做法，以此来分析、推测群 体的态度和心理特征的研究方法。分为问 卷法和谈话法两种形式。

第五节 学习心理学的意义和作用

第二节 注意
注意：是心理活动或意识在某一时刻所处状
态，表现为对一定对象的指向与集中。 注意的特点：指向性与集中性 注意的功能：选择、维持、调节 注意与意识的关系： 1、注意不等同与意识 2、注意又和意识密不可分
注意的种类
不随意注意 指事先没有目的、也不需要意志努 力的注意。 随意注意 指有预定目的、需要一定意志努力 的注意。 随意后注意 是注意指向一个对象后期出现的一 种特殊形式。它同时具有不随意注 意和随意注意的某些特征。

催眠诱导：催眠者运用暗示性的语言，对受暗示性较高的个体进行诱导， 使之进入催眠状态的过程。（诱导催眠技术见P37）
催眠状态下的心理特征：
1、感觉麻痹 2、感觉扭曲和幻觉 3、解除抑制 4、对催眠经验的消失 催眠理论 1、催眠是角色扮演 2、催眠是意识的分离 心理促动药物 镇静剂、兴奋剂、迷幻剂
二、睡眠与梦 睡眠过程
第一阶段 过渡期， 个体感到困扰、 意识模糊，脑电波为a波 ，持续1—7分钟
4—6 次循环
第二阶段 轻睡期， 脑电波为theta波， 持续10—25分钟
最后一个阶段 快速眼动睡眠（REM） 梦发生于该阶段 第三、四阶段 沉睡期， 脑电波为delta波， 持续约半个小时
失眠 关于睡眠作用的两种解释：恢复和保护自己 失眠的种类 维度： 失眠的原因
第三节 心理学的主要分支
心理学的理论领域
心理学的应用领域
实验与认知心理学 人格教育与学校心理学 工业与组织心理学 广告与消费心理学 法律与犯罪心理学
第四节 心理学的研究方法
各种方法一般过程：研究假设、收集资料、统计分析、理 论分析和得出结论。 观察法：在自然情境中对人的行为进行有目的、有计划的 系统观察并记录，然后对所作记录进行分析，以期发现心 理活动变化和发展的规律的方法。 优点：第一手资料，具有客观性和真实性 缺点：易受观察者的主观影响 测验法：指用特定的量表为工具，对个体的心理特征进行 间接了解，并作出量化结论的研究方法。 优点：量表编制具有科学性，所得结论较为科学 缺点：量表存在着适用目标和适用群体之分。

感受性：是指人对刺激物的感受能力。检验


感受性大小的基本指标是感觉阈限。 感觉阈限：是指人感到某个刺激存在或刺激 发生变化所需要刺激强度的临界值。 感觉阈限与感受性的大小成反比例关系。阈 限又分为绝对感觉阈限和差别感觉阈限。 绝对感觉阈限：指最小可觉察的刺激量，即 光、声、压力或其他物理量为了引起刚能觉 察的感觉所需要的最小数量。 差别感觉阈限：刚引起差别感觉的两个刺激 量之间的最小差异量。



行为主义心理学（华生、斯金纳） 古典行为主义-华生； 新行为主义-斯金纳 主要活跃于20世纪20年代到50年代 华生主张心理学的研究对象是可观察的行为，否认心 理、意识，认为人的一切行为都是后天环境影响下形 成的。 研究路线：“刺激—反应”公式（S—R），在很大程 度上是受俄国巴普洛夫的条件反射学说的影响。 斯金纳与华生不同之处在，其并不否认内部心理的存 在。
课后小知识

弗洛伊德在其意识分类理论的基础上提出 了其人格结构理论，其认为：人格是由本 我、自我和超我三部分构成，本我是潜意 识的结构部分，它急切地寻找出路，要求 尽快得到满足；自我是意识的结构部分， 它主要是对本我的控制和压抑；超我则是 人格的最高层，它指导自我，限制本我。
人本主义心理学（马斯洛和罗杰斯）

第四节 意识的特殊现象

催眠：是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态。这种恍惚的意识状 态，是在一种特殊情境下，由催眠师诱导形成的。
受暗示性与催眠诱导 一个人能否进入催眠状态，取决于其受暗示性的高低。受暗示性的影响 因素： 1、个体对催眠的态度以及对催眠者的信任感 2、个体的身心条件与个性特点 三种最容易接受暗示的人： ①平时喜欢沉思幻想的人 ②容易集中精神而不容易分心的人 ③对催眠好奇，想获得新鲜经验的人

认识内外世界 调整和控制行为 直接应用在实际工作中（eg：应用心理学）


第二章 意识与注意
意识与注意
意识 的性质
注意
生物节律、 睡眠与梦
意识的 特殊现象
第一节 意识的性质
意识：是人类所独有的一种高水平的心理活动，指 人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自 己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化 的觉知。 意识活动的内容包括： 1、对外部事物的觉知 2、对内部刺激的觉知 3、对自身的觉知 意识的状态： 1、可控制意识状态 2、自动化意识状态 3、白日梦状态 3、睡眠状态
动频率为20——20000赫兹。 基本的听觉现象 1、声音的属性：音强、音高和音色 2、听觉的适应与疲劳 3、声音的混合与掩蔽
听觉的机制
人耳是听觉器官，包括外耳、中耳、内耳三
个部分。 听觉理论 1、位置学说（贝克西） 基底膜上不同部位的毛细胞对不同的特定频率 发生最大反应，越是远端部分的毛细胞越对于 频率低的声音发生反应。 2、频率匹配学说 不同频率的声音刺激基底膜，引起不同频率的 神经细胞冲动并传至大脑。
本书 框架
记忆 与学习
人格
动机 与情绪 情感
思维 与创 造性
智力
第一章 概论

心理学的概念 心理学的历史发展与流派 心理学的主要分支



心理学的研究方法 学习心理学的意义和作用

第一节 心理学的概念
什么是心理学 1、心理学是研究人的行为和心理活动的规律的学科。 2、心理学的研究内容 首先，心理学研究人的行为和心理。 其次，研究心理和行为的活动规律。 总之，外显的行为和内隐的心理活动是相互联系、 相互影响的。 3、心理学：是一门以解释、预测和调控人的行为为 目的，通过研究分析人的行为，揭示人的心理活 动规律的科学。

第二节 心理学的历史发展与流派
构造主义心理学（冯特和铁钦纳），活跃 于1879年到20世纪的20年代。 其认为心理学的研究对象是心理和意识。
主要研究的是意识的结构 意识的内容可以分解为基本的要素
要素之间的联系和规律
理解心理实质 在方法在，其强调内省法
机能主义心理学（詹姆斯和杜威） 主要活跃于1890年到20世纪30年代 其强调心理学应该研究意识的功能和目的， 并关注意识的连续性，提出了“意识流” 这一概念。 其与构造主义心理学都主张研究意识。然 而都是基于唯心主义的思想基础，都未能 很好地解决方法学问。

认知心理学（奈瑟、皮亚杰）



其是在很多学者研究的基础上产生的一套理论体 系，吸取了各派的合理成分。 美国心理学家奈瑟于1967年出版《认知心理学》 一书，标志着认知心理学的产生。从此，心理学 不只要研究行为，也要研究作为行为基础的内部 心理活动规律。 认知：指在获取知识过程中进行的各种心理活动， 主要包括知识、记忆、言语、思维等，即通常所 谓的认识过程。 在方法上，提出了口语报告法，即“大声想”。
第四节 知觉——感觉的整合
知觉：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各
形成于20世纪中期的美国，针对的是行为 主义和精神分析的观点。 其注重人的独特性，主张人是一种自由的、 有理性的生物，具有个人发展的潜能，与 动物存在着本质上的不同。强调人的社会 性特点。 人本主义不能用实验来加以证明，它主要 是理论上的推测，运用的是一种思辨的方 法，风格与自认科学研究不同。
第三章 感觉和知觉
本章 主要内容
感觉
视觉
听觉
知觉— 感觉的 整合
社会 知觉
第一节 感觉概述
感觉：是人们的感官对事物个别属性的反应，或是人们 的感官对各种不同刺激能量的觉察。(视听味嗅皮肤觉) 人类感觉根据获取信息的来源，可分为： 远距离感觉（视听）、近距离感觉（身体表面或接近身体）、 内部感觉（机体内部） 感觉的生理机制，感觉活动基本环节： 1、收集信息 2、在感受器，将进入的能量转换为神经冲动 3、将神经冲动传入大脑皮层，并在传递过程中进行有选择 的加工 4、在大脑皮层的感觉中枢，被加工为不同性质和强度的感 觉。
视觉的机制
网膜上最主要的两种感光细胞——棒体细胞和 锥体细胞。 棒体细胞只对光的强度起反应，不能分辨颜色 锥体细胞可以专门反应光的波长（颜色），但 对光的强度反应很差。 色觉理论 1、三原色说（红绿蓝）杨和黑尔姆兹 （正后像和负后像） 2、拮抗理论（红绿黄蓝黑白共三对）黑林
第三节 听觉
声波是听觉的适宜刺激，人耳所能接受的振
心 理 学
课程代码0031 蔡少惠 华南师范大学
考试题型及分值分布
单项选择题 20题*2分=40分 名词解释 4题*3分=12分 简答题 6题*5分=30分 论述题（共3题，前两题为选做题，最后一题必答） 8分+10分=18分
毕生 发展 心理 健康
概论
意识 与注意 感觉 与知觉
人际交 往与社 会影响
情境性失眠
假性失眠
失律性失眠
药物性 失眠
梦——一种心理活动，是意识的一个层面活动的结 果 弗洛伊德提出，人的心理可以划分为：意识、无意 识和前意识。其中无意识包含了大量为个体所压抑 的观念、想法、欲望等。这些观念和想不被人所发 现，却会影响人的心理和行为。而梦就是泄露个体 无意识中的内容的一种途经。 梦的特征： 1、梦境主要与自己有关 2、梦境受生活环境影响 3、睡眠中的外在或内在刺激可以影响梦的内容