期待 ✓ 心境不同：友谊充满“充足感”，爱情则充满“欠缺
感”
感悟成长
拒绝的艺术 “拒绝”是一种艺术，当别人对你有所追求而你不想答应时，你 不得不拒绝他。被拒绝是很难堪的，不得已要拒绝的时候，我们建 议大家掌握一些拒绝的技巧。在下方给出的技巧后面，想一想具体 应该怎么说，用自己的话组织成一个实例，然后写下来。 不要立刻就拒绝： 不要轻易地拒绝： 不要盛怒下拒绝： 不要随便地拒绝： 不要无情地拒绝： 不要傲慢地拒绝： 要能婉转地拒绝： 要有笑容的拒绝： 要有代替的拒绝： 要有出路的拒绝： 要有帮助的拒绝：
二、爱情的心理结构与发展阶段
1.心理学对爱情的看法 2.爱情的心理结构 3.发展阶段
三、爱情理论 1.爱情三角理论
三、爱情理论
2.爱情态度理论 3.爱情依恋理论 4.爱情阶段理论
实训操练
爱的能力培养
一、选择爱的能力 二、表达爱的能力 三、接受爱的能力 四、拒绝爱的能力 五、解决爱的冲突的能力 六、区分爱与喜欢的能力
• 李清照，号易安居士，是我国著名的女词人。这 首词是李清照结婚不久与丈夫离别之后所写的。描写 词人孤寂在家盼望丈夫来信的急切心情，以及相思、 愁苦无奈之情。
一、什么是爱情
爱情是男女双方在相互认识和互相 接纳的基础上形成的相互需要、相互爱 慕的亲密关系。
爱情的内涵:
1.爱情是以性爱为基础但又不能 完全归结于性爱的情感活动。
（四）大学生恋爱中的非理性观念和不良倾向
6）爱是缘分也是感觉 7）不在乎天长地久，只在乎曾经拥有 8）爱情重在过程不在结果 9）爱情能够改变对方 10）失恋是人生重大的失败
大学生恋爱现状解析
（一）年龄低龄化 （二）方式公开化 （三）观念开放化 （四）动机简单化 （五）恋爱观多元化
2.爱情是一种复杂的心理现象。 3.爱情具有持久性和阶段性。 4.爱情是一种丰富的审美体验。 5.爱情是一种高尚的道德情感。 6.爱情具有丰富的社会性。
大学生恋爱心理的形成与发展
1.异性敏感期 2.异性吸引期 3.异性向往期 4.择偶尝试期 5.恋爱择偶期
（一）恋爱可以促进大学生心理的成熟 （二）恋爱能促进大学生自我意识的提高 （三）恋爱能促进大学生不断追求事业
✓一些大学生由于对大学生活不适应，陷入孤独寂寞，希 望寻求异性知已，消愁解闷，寻求寄托，即所谓“寂寞期 的恋爱”。
2、好感与爱情
✓将男女之间相互对异性的吸引、好感等同于 爱情
✓异性之间的好感是广泛的、无排他性的，爱 情则是专一的、排他性的、具有性爱的因素
✓好感常表现为人们一时出现的情绪感受；而 爱情则是长时间的相互了解形成的。
（4）持久性 对爱情内容的更新上，要不断地更新自我，完善自我，带给 对方新的认识，新的感受。 对爱情的珍惜上，不因对方的健 康、地位等发生变化而改变感情，而应该在对方最需要自己 的时候给予鼓励和慰籍。爱情所包含的感情因素和义务因素 贯穿于恋爱过程和婚后夫妻生活和家庭关系之中。
二、常见的恋爱心理问题
爱情的特征
有关系。爱情不是私欲,也不等同于同情或怜悯。
（2）排他性和专一性 双方在感情上和性关系上都忠贞专一,不与任何第 三者分享。但并不意味着对他人的排斥和漠不关 心, 与他人（异性）建立友谊都是正当和正常的。
（3）无私性 保留自己完整性和独立性下与他人合二为一。真爱，不会在 乎对方给自己带来多少物质上的享受，只会考虑自己为对方 奉献了多少。
（一）大学生恋爱的心理特点 （二）大学生恋爱中常见的心理效应 （三）大学生恋爱中常见的心理困扰 （四）大学生恋爱中不良倾向
（一）大学生恋爱的心理特点
自主性强 注重情感 注重形式 不稳定性
（二）大学生恋爱的心理效应
✓ 光晕心理： “情人眼里出西施”。又称为光环效应或 成见效应，指人际交往中形成的一种夸大的社会印象
✓ 逆反心理：因客观与个人主观需要不相符，而产生强 烈的抵触情绪，并引发一种负向要求和行为的心理活 动倾向。
✓ 自卑心理：自身的“缺陷”和“不足”不接纲造
（三）大学生恋爱常见心理困扰
1、寂寞与爱情
✓弗洛姆：“人的孤独和性欲使人很容易沉溺于爱情，这 丝毫没有什么神秘之处，相反它倒是极易获得也极易失去 的东西。……生产性地爱一个人就是指关切他，对他的生 命负有责任感，而且对他全部人性的力量的成长和发展负 有责任感。”
3.虚荣与爱情
✓虚荣:一些人以追求名誉、荣耀等表面的光 彩，来满足自尊需要的心理
✓恋爱:是两颗心的相互吸引
4. 友谊与爱情
友谊和爱情的异同 ✓ 支柱不同：友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情 ✓ 地位不同：友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化 ✓ 体系不同：友谊的系统是开放的，爱情的系统是关闭
的 ✓ 基础不同：友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着不安和
玫瑰花蕾悄然开
爱是一位伟大的导师，教会我们怎样做人。 ——莫里哀
毫无经验的初恋是迷人的，但经得起 考验的爱情是无价的。
——马尔林斯基
这就是爱 每个人都有对爱情的设想和向往，都有对爱情的独特认 识和领悟。不妨选取一条有代表性的名言（或格言、俗语）， 以及自己身边经历的或者读书时看到过的爱情故事，作为自 己走进爱情乐园进行“丈量”的“标尺”：这就是你对爱情 的理解，这就是你心目中的爱。 宣言栏 我的爱情格言：
结合你的爱情格言谈谈自己对爱情的理解，表明你对待爱 情的态度。
故事会 我的爱情榜样：
（如：我的父母、梁山伯与祝英台、孙中山与宋庆龄、 钱钟书与杨绛、萨特与波伏娃等。）
对你提供的爱情榜样进行描述和展示，讲述他们或相濡 以沫、或伉俪情深、或不离不弃的感人故事、传奇经历，突 出故事最感动自己的部分，表明这就是你想要的爱情生活。
课前互动
• 问题1：谈过恋爱的同学请举手。 • 问题2：你对你的同伴满意吗？ • 问题3：你希望你的恋人是一个
怎样的人？
• 古人是如何对待爱情的？ • 让我们一起来听一首歌！
一剪梅
李清照
• 红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。 云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。
• 花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。 此情无计可消除，才下眉头，却上心头。