体操—双杠外侧坐越两杠下
教学课件
第一次课
目录
1.指导思想 2.教学对象 3.教材分析（重点、难点） 4.教学目标 5.教学方法 6.教学设计 7.教学准备 8.教学特色
指导思想
以“学生成才为本、树立 健康第一”为指导思想。 通过传授体育知识和运动 技术，使学生明确科学锻 炼身体的理论和方法，增 强学生体质、培养学生体 育兴趣、养成锻炼习惯， 为终身体育奠定基础。
充分发挥以学生为主体、 教师主导的作用，培养学 生自主学习性和协作学习 的能力。
教学对象
初中三年级 水平四
教材分析
双杠是器械体操项目之一， 动作和练习方法多种多样， 可以在杠端、杠中、杠上、 杠下做各种支撑、悬垂、 摆动、摆越等动作，是一 种发展学生上肢、肩带、 胸腹、背部等肌肉力量练 习的重要教材之一，结合 初中生的身心特征及现有 的运动水平，本节课选择 了“双杠外侧坐越两杠下” 动作技术为主要教材。
谢谢大家！
二、情感目标
培养勇敢、顽强 的精神，提高自 己锻炼的意识、 调控和抗挫能力， 克服“怕杠”的 心理，体验互助、 合作，获得成功 的乐趣，增强保 护与帮助的责任 感。
三、认知目标
通过教学，使学生建 立起后摆下的正确的 动作概念，形成动作 表象。
教学方法
教法上遵循教学规律 和学生的认知规律， 结合教师的讲解，学 生通过观察、思考进 行合作探究，自主练 习，逐渐完成学习目 的。
示范法 讲解法 保护与帮助法
教学方法
学法上采用分组练习 的形式，学生间互帮 互学，教师参与其中 巡回指导，示范讲解 提高学生的学习积极 性
目标学习法 合作学习法 循序渐进法
教学设计
一、情景导入 情景导入：教师事先 准备好相关视频或图 片，如08奥运会体操 项目比赛等。课堂上 组织学生观看视频， 激发学生学习的兴趣。
数；手倒立每个学生
做两次，两个学生一 组，一人做一人保护。
双杠
教学准备
垫子
教学特色
1．大胆尝试多种教学 手段和方法。
2．学生的积极保护与 帮助作为体操课的重 点。
教学评价
教师评价：以积极评价为主。 学生评价：自我评价，主客观相结合。 教师学生互相评价
情景结束
放松练习 1、慢跑 2、徒手操（瑜伽）配音乐 3、跟我学：拍打大腿肌肉，拉伸韧带
教学手段一：杠上支撑摆动
教学要求：学生先看 老师做示范，然后在 老师或同学的帮助下 完成动作，要求下肢 摆动的幅度由小变大。
教学手段二：在垫子上做收腹举腿
教学要求：因为外侧 坐之后有收腹举腿的 动作，所以对学生的 腹肌力量也要有一定 的要求。学生平躺在 垫子上，手和腿同时 向上，要求直腿直臂。
教学重点与难点
重点：快速收腹举腿 与推杠移重心
难点：1、两腿向前上 方摆起并腿，使身体 腾起，并积极向右移 重心 2、克服“怕杠” 的心理源自.技能目标 2.情感目标 3.认知目标
教学目标
一、技能目标
要求80%的同学在保护 与帮助的条件下能完 成动作。提高学生的 平衡能力和灵敏等身 体素质。
组织方法：学生在固 定的垫子上做动作， 根据班级人数分排练 习，在固定的区域内 排好队伍，前后左右 对齐。
力量素质练习：俯卧撑、手倒立
教学要求：由于教材 内容的特殊性，对学 生的手腕力量有一定 的要求，以防手腕受 伤，给以后的学习造 成不便，所以一定要 加强手腕力量的练习。
组织方法：俯卧撑每 组15个，根据学生的 承受能力适当安排组