体育室内课教案范文〔通用10篇〕体育室内课教案范文〔通用10篇〕体育室内课教案篇1教材：一、安康常识：坐、立、行二、室内活动：乒乓球操1—3节教学目的：1、能懂得养成正确的坐、立、行身体姿势的重要性；2、能区别怎样的身体姿势为正确，怎样的身体姿势为不正确；3、能和老师配合，认真学习，认真讨论。

重点：知道正确的坐、立、行身体姿势；难点：坚持不懈贯彻正确的坐、立、行身体姿势。

教学步骤：一、安康常识：坐、立、行〔1〕想一想，老师是要求你们怎样坐、立、行的？〔2〕为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势？〔学生答复，老师〕坐、立、行是日常生活中的身体活动。

假如从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿势，以后再娇正会很困难。

不仅会影响身心安康，也会给生活、学习带来许多不便。

〔3〕怎样才能养成正确的身体姿势呢？老师讲解养成正确的身体姿势的方法；①坐姿要端正；怎么样的坐姿才是正确的呢？坐如“钟”：就像一座大钟那样平稳、端正。

应做到：头要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：脚分开、腿平行，双手放在大腿上。

试一试:：学生听口令集体练习②站姿要正直；怎么样的站姿才是正确的呢？站如“松”：就像一棵松树那样正直、挺拔。

应做到：头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后绷，脚跟相靠指并拢。

两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。

试一试:：学生听口令集体练习③走姿要自然轻快；怎么样的走姿才是正确的呢？行如“风”：就像春风那么轻快、放松。

应做到：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前直线行。

试一试:：学生听口令集体练习比一比：看谁做得最好②想一想，你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎么去改良。

身体的正确姿势是在日常生活、学习、锻炼中渐渐养成的，只要你平时认真按照正确的坐、立、行姿势要求去做，就一定能使自己身体形成良好的姿态。

二、室内活动：乒乓球操1~3节〔1〕集体复习乒乓操第1、2节〔2〕学习第三节。

老师讲解、示范动作要领〔3〕学生集体学习分解动作〔4〕跟着老师口令学习完好动作〔5〕分小组自练、自纠，老师巡回指导〔6〕在口令指挥下三节操动作〔7〕学生展示：比一比，谁做得最好。

三、本课老师情况课外作业：复习乒乓球操前三节。

体育室内课教案篇2教学目的：1、在新学期的学习中,通过本课时的学习使学生理解上体育课应注意什么2、怎样掌握知识与方法，才可以到达全面锻炼身体、促进身心开展和增强体质的目的。

教学重点：课堂常规教育与平安教育学习同学们大家好!新年新起点，你们是否意识到你们如今变得成熟了，成为了一名好少年。

少年时代美妙而珍贵，它不仅富于梦想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。

在新学期里我祝愿大家在文化学习的海洋中可以汲取更多的文化养料,在体育活动中可以把自己的身体锻炼的更加结实与强壮。

内容设计：讲述《课堂常规》及考前须知。

一、对老师有礼貌。

二、上课铃响，体委整队，静候上课。

要求；快、静、齐。

三、因故迟到要喊报告。

四、下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

五、课堂上的要求1、不迟到，不早退。

如有特殊情况要有班主任或医生证明。

提早向老师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

2、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。

严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。

补充重点对运功服、运动鞋的要求必需要做到。

3、注意平安。

严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。

重点强调对平安的注意，加强学生自我保护意识。

4、保护公共财物。

课前按老师要求布置好场地器材，练习是要保护使用器材，课后要认真清点归还器材。

六、合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到英勇与顽强、成功与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会实在的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。

经常进展合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵敏性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得安康的身体，还可以促进你的身心得到安康开展。

体育室内课教案篇3教材内容：认真上好体育课教学目的：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以到达进步身体各种活动才能和增进安康的目的'。

2、进步学生的积极参与意识，可以和同伴积极合作，友好相处。

3、理解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？〔学生讨论，依次发言〕上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进展走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进展各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。

谁在体育课上可以认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵敏，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动才能一定会进步的很快；适应气候变化的才能也强，而且不容易得病。

一句话：上体育课是为了锻炼成安康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？1、课前要求〔1〕不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

〔2〕听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课要求〔1〕上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

〔2〕不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……三、在教室内练习排队〔按座位组数〕四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

作业：你希望的体育课是怎么样的？体育室内课教案篇4教学内容：1、体育常识2、游戏：指鼻子1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势教学目的：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知程度与记忆力程度。

教学过程：一、导入局部〔5～8分钟〕课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目的，步入课堂。

教与学的方法：〔1〕导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？〔2〕学生作答，老师点评，纠正缺乏之处。

〔3〕作出总结，可让学生来总结。

老师总结：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进展走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进展走、跑、跳、投、攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。

上体育课可以使身体安康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国效劳-二、根本局部〔20～25分钟〕导语：小朋友对坐、立、行并不生疏，但不一定都正确，也不一定完全理解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：〔1〕导语。

〔2〕让学生分小组讨论，派代表答复。

〔3〕老师观察学生讨论。

〔4〕学生总结，老师评价。

〔5〕让个别学生模拟示范，师生进展评价，引以为戒。

老师总结：〔1〕坐。

俗话说“坐如钟”。

正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

〔2〕立。

俗话说“立如松”。

人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

〔3〕行。

要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三、完毕局部〔5～7分钟〕〔1〕导语。

〔2〕游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当老师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速挪动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规那么：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开场。

教与学的方法：〔1〕老师简单讲解游戏方法，并做示范。

〔2〕师生共同进展练习。

〔3〕老师进展评价。

〔4〕总结上课内容，宣布下课，师生辞别。

体育室内课教案篇5教材内容：1、养生之道：食毕摩腹食毕行步2、室内活动：击鼓传花教学要求：1、可以知道食毕摩腹，食毕行步八个字，理解养生之道的详细内容，掌握摩腹以及行步的方法。

2、开展学生的协调性和柔韧性。

3、培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。

教学过程：一、师生问好二、导入新课1．采用提问的形式引出课文内容老师：随着生活程度的进步，如今的人越来越注重身体的安康，那么你们知道有哪些有利于安康的体育锻炼方法？学生踊跃发言：跑步、游泳、打球……2．老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。

3．出示挂图，把“古人的经历”——“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。

4．讲解课文课文食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进展摩腹，强调有规律。

食必行步：吃完饭后进展适当间隔的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。

5．讲解食必摩腹，食必行步的作用。

6．讲解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，这样为一次。

三、游戏：开火车1．老师讲解游戏方法全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。

老师先起头向大家说：“我的火车就要开！”大家齐声问：“往哪开？”老师任意选一地名说：“往北京开！”大家又问：“谁来开？”老师任意报一个学生的名字说：“某某开！”被叫到名字的同学立即站起来接着说：“我的火车就要开！”照此一一进展。

如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。

然后游戏继续进展。

2．学生进展游戏四、室内活动：击鼓传花1．老师讲解游戏的名称、方法、要求2、学生认真听老师讲解3、试做一次4、进展游戏五、复习我们养身之道的方法。

六、总结本课的内容。

七、布置课外作业1．把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。

2．复习已学游戏。

八、师生再见。

体育室内课教案篇6教学内容：1、正确的身体坐、立、行姿势。

2、手指操、游戏《大西瓜、小西瓜》教学目的：1、知道正确的身体坐、立、行动作的根本要求。

2、开展学生的身体协调才能，锻炼学生的手指灵敏度。

3、培养学生的创新、反响才能。

重点：理解掌握正确的身体坐、立、行姿势的意义。

难点：养成良好的行为习惯。

教学准备：图片教学过程：一、谈话导入1、师：同学们，你们是坐在教室里，而老师是站在教室里。