2014年专业技术人员心理健康与心理调适试题100分答案心理健康与心理调适试题与答案单项选择；1、（A）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受；A、挫折B、困扰C、烦恼D、压力；2、安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波；A、胆汁质B、黏液质C、抑郁质D、多血质；3、评价心理健康的统计学标准的理论基础（C）；A、F分布B、T分布C、正态分布D、二项分布；4、对于压力以下说法正确的是（D）；A、压力是消极的B心理健康与心理调适试题与答案单项选择1、（A）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍，使其需要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。

A、挫折B、困扰C、烦恼D、压力2、安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（B）。

A、胆汁质B、黏液质C、抑郁质D、多血质3、评价心理健康的统计学标准的理论基础（C）。

A、F分布B、T分布C、正态分布D、二项分布4、对于压力以下说法正确的是（D）。

A、压力是消极的B、压力是积极的C、要积极逃避压力D、压力需要正确的认识和应对5、人体内有两种调节机构：神经系统调节和（D）调节。

A、循环系统B、呼吸系统C、消化系统D、内分泌系统6、（B）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。

A、外职业生涯B、内职业生涯C、上职业生涯D、下职业生涯7、当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿后，会逐渐的适应的现象称为（B）。

A、慢适应B、暗适应C、明适应D、光适应8、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是（B）。

A、分裂型人格障碍B、回避（焦虑）型人格障碍C、冲动型人格障碍D、依赖型人格障碍9、（D）贯穿与个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。

A、职业发展B、职业过程C、职业生活D、职业生涯10、失败的时间管理既有行为习惯不良的因素，也存在（C）因素。

A、人际关系不好B、能力不足C、观念偏差D、自信心不足11、专业技术人员可以通过完成（C）来评估自己在各方面的能力，也可以通过分析自己的以往的经历来评估能力。

A、语言测验B、推理测验C、心理测验D、数学测验12、强迫症包含强迫行为和（D）。

A、强迫联想B、自强强迫检查C、强迫回忆D、强迫观念13、个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的（B）。

A、表层原因B、深层原因C、一般原因D、特殊原因14、（C）情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不安。

A、恐惧B、悲伤C、焦虑D、抑郁多项选择15、改革带给我们一种新的情境，如果不能正确理解这一情境的意义，我们九无法（A B D）。

A、修正B控制、C、适应D选择、16、心理障碍的特点是（ABCD）。

A、损害较大B需求助于心理医生、C、针对性D、不协调性17、根据希波克拉底的气质类型说，胆汁质的人（AC D）。

A、容易冲动B、耐受性高C、脾气暴躁D、精力旺盛18、人际关系有很多种分类方法，按表现内容可分为（A B）。

A、法律性人际关系B、伦理性人际关系C、短期人际关系D、长期人际关系19、以下属于工作缺乏计划性的具体事例有（ACD）。

A、文件整理缺乏规范B、缺乏与上级沟通的技巧C、行事优先级错误，导致工作价值不大D、办事拖沓，长期积累导致问题变大20、猜疑是指猜忌、多疑，对人际交往的对象难以信任的一种心理现象，主要表现有（BCD）。

A、没有防备心B、无中生有C、与人相处过程中斤斤计较D、怀疑一切21、在制定职业目标时，要遵循SMART准则，即（ABCD）。

A、可行B、可测量C、切实D、具体化22、对于抑郁质描述正确的选项有（A C）。

A、体验深刻，多愁善感、B、性情平和，喜沉思C、行为孤僻，反应迟缓D、善于交际，开朗健谈、23、专业技术人员应当尝试着从改革中找到（BD）的一面。

A、不利B、积极C、消极D、有利24、一般而言，自我效能感高的人（AC）。

A、对自己的控制感高B、无法适应新环境C、能更好地适应新环境D、自我控制感低判断题25、当个体难以做出决断、或者当个体难以判定事务的轻重缓急时，这肯定是个体性格所致。

（错误）26、由于时间问题和兴趣问题，很多从事专业技术的人员更愿意与其他人交往。

（错误）27、在经济形式稳定的情况下，人口规模越大，28、不良状态在正常人群组中不常见。

（错误）29、在现实生活中，通常我们改变环境、选择环境的范围是有限的，因此更多是通过调节自身来完成适应过程。

（正确）30、运动越多，缓解压力的效果越好。

（错误）31、过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。

（错误）32、具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切联系，缺一不可，无法分割。

（正确）33、性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。

（正确）34、人际关系是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离它反映了个人或群体满足需要的心理状态。

（正确）35、“周末综合症”属于严格的医学上的疾病。

（错误）36、肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋性高，容易形成激动、紧张、烦躁等不良心理特征。

（错误）37、情绪可以分为积极情绪和消极情绪。

（正确）一、单选 1、根据气质类型学说，一个精力充沛、耐受力强、缺乏耐心的人的气质类型为() C 胆汁质 2 、对于专业技术人员，造成“上班恐惧症”的原因不包括()。

D 对工资过低的恐惧 3、离婚对当事人及其子女的身心健康是十分有害的，要注意保持心理平衡。

下列离婚的心理调适方法中错误的是()。

D 以更大德工作量以逃避感情苦恼 4、下列事件中，;事人采取 7“解脱”的心理防御机制的是()。

B 足球队员在比赛中犯规让对方的一位队员受伤，他到花店买了一束花，送到医院 5、恋爱中的挫折分为很多种娄，其中社会上的传统观念、习情势力给爱情带来的阻力产生的恋爱挫折是()。

A 舆论挫折 6.爱情三元理论认为，人类的爱情虽然复杂多变，但基本成分都是三个，即()。

A.亲密、激情、承诺 7、如果一个人表现为刻扳和固执并要求别人按其规矩办事，那么这个人的性格最可能是()。

B.强迫型人格 8.在进行专业技术人员职业生涯规划时，第一步的工作是()。

c.专业技术人员的自我评估 9.一个人对于自己承受的压力应该有正确的应对方法，下列方法中不利于消除压力的是()。

B.无论在单位还是在家庭始终保持一致的角色 10.当人遭遇危急事件或面临心理压力时，会放弃习惯化的成熟应对策略而使用不成熟的方式应对环境变化，这种心理调节机制是() c.退行 11.根据美国心理学家斯滕伯格对爱的分类，有着强烈的激情，但缺乏亲密和承诺的爱是()。

D.迷恋 12、人的性格会影响人的健康，下列人格的人中最容易得冠心病的是()。

D.A 型 13.性格可以分为独立型年顺从型，下列性格特点中属于顺从型性格的特点的是()。

A.社会敏感性差 14.在下列各种心理防御机制中，属于积极心理防御机制的是()。

A.升华 15、在人的意识结构中，在整个心理活动中最具有动力性的部分是() C、潜意识 16、根据奥尔波特的特质理论，渗透影响到生活各方面的特质是() D、首要特质 17、在专业人员进入单位的初级阶段，单位员工工作方面的主要任务是 C、进行技术人员的上岗培训 18、专业技术人员要掌握与人处的社交技巧，下列社交技巧中不利于提高社交技巧的是(?) B、时刻与他人保持零距离 19、下列选项中，专业技术人员的家庭教育心理不合理的是() C、建立严肃、严格、严厉的家庭氛围 20、改进生活风格有利于创造高质量的人生，下列选项中属于改进生活风格的错误方法是() C、降低自主因 21、“假期综合症”出现的原因不包括 C、缺少兴趣爱好，没有丰富的业余生活 22、离婚对当辜人及其子女的身心健康是十分有害的，要注意保持心理平衡。

下列离婚的心理调适方法中措误的是 c.以更大的工作量以逃避感情苦恼 23.在人格结构中，人出生时便具有的是()。

c.本我 24、根据工作需求-控制理论，下列工作中使人产生的压力最大的是()。

D.高要求低控制的工作 (3 25. 分)心理健康可以分为四个等级，其中全部符合马斯洛提出的心理健康标准的人属于()。

B.一般健康等级 (3 26. 分)下列预防“假期综合征”的方法中，错误的是()。

D.拒绝“角色转换” (3 27. 分)在情绪的分类中，微弱而持久、带有渲染性的情绪状态是() c.应激 D.心境?? 28.首因心理是专业技术人员人际交往基本的交际心理之一，首因心理是指()。

A、.在相互认识的活动中，最初获得的信息，在评价对象时起着重要的作用 29、良好的沟通有助于缓解压力，下列不利于纾解的沟通方式是() ^.尽量地抗拒与争辩 (3 30. 分)心理防御机制最先是由()提出的 c.奥地利精神分析学冢弗洛伊德 31.(3 分)下列选项中，不属于情绪健康评判标准的是() D.情绪反应应该得刭本能的抑制 32.(3 分)下列克服上班恐惧症的方法中，不能达到良好效果的是()。

c.加快工作节奏 33.(3 分)专业技术人员要有正确的恋爱观并能正确认识恋爱过程，完整的恋爱过程分为四个阶段，其中第一个阶段是()。

D.渴望交往异性阶段 34、家庭环境对孩子的性格养成有很大的影响，下列不同类型的家庭环境中容易使孩子养成消极、被动、依赖、服从等性格特点的是() A、权威型 35、构成挫折的必要因素有() C、挫折源和挫折感 36、实施员工帮助计划首先要进行的工作是() D、调研评测 37、健康的自我意识有一定的标准，下列选项中不属于健康自我意识的标准的是() D、具备自我否定、自我排斥的能力 38、健康的婚姻有多个发展阶段，其中新婚期最大的特点是() A、激情、贪恋 39、下列方法中，不能有效提高职业适应能力的是() C 改长期职业规划为短期职业规划 40、下列选项中，对不同性格的人表现描述错误的是() D、理论型的人通常以自我完善和自我欣赏为目标 41、人格测评的应用领域不包括() D、健康体检 42、下列选项中，对不同人格的表述正确的是(d) D、理论型的人以自我完善和自我欣赏为目标二、多选 1.专业技术人员心理压力的形成的客观因素有(A\B\C\D)。

^.经济负担重 B.人际关系失调 c.领导管理方式不当 D.社会环境不够理想 2.偏执型人格的人常见的人格障碍有(A\B\C\D)。

A.对挫折和遭遇过虔敏感 B.多疑，容易将别人的中性或友好行为误解为敌患或轻视 c.明显超过实际情况所需的好斗 D.过分自负和自我中心的倾向 3.专业技术人员在人机交往中应该遵循的原则有(A\B\C\D)。

A.宽容 B.尊重 c.互惠 D.真诚 4.对专业技术人员常见情绪困扰而言，这种情绪困扰的客观原因有(A\D 零分 A\B 零分 )。