准备活动
学生活动 1.在指定地点集合 2.保持队伍做到静、快、齐 3.听取学练内容[来源^:%~#*]
【活动】蹲踞式起跑
基本部分
教师活动
1.教师讲解并示范蹲踞式起跑“各就位”、“预备”动作要领及方法。 口诀提示：一量
二退三展。
2.教师与学生共同学习蹲踞式起跑“各就位”、“预备”动作，并巡视纠正错误动作。
3.组织学生两人一组练习蹲踞式起跑。

4.组织学生依次进行蹲距式起跑完整练习，其他组观察并提出观点，教师个别纠正并发
人教版体育与健康三至四年级
令。 [来源 :&^ *中 ~国教 育出版 网#] 学生活动 1. 听指挥认真观察理解蹲踞式起跑动作要领 2. 按照老师要求认真进行蹲踞式起跑“各就位”、“预备”动作的练习 3. 按照老师要求认真进行蹲踞式起跑“各就位”、“预备”动作的练习 4. 按照老师要求认真进行蹲踞式起跑完整练习 【练习】游戏：快速反应 教师活动 全班分四队，并在同一起跑线上，利用蹲踞式起跑进行比赛，当各组的第一名学生到达
学情分析
学情分析 本课为新授课，根据学生特点，如好学、好动、爱模仿、喜欢游戏、崇拜体
育明星；但是他们认识粗浅，注意力不集中、情绪不太稳定、对体育活动的兴趣和乐情来的
快去的也快，难以持久等。根据以上特点由教师指导，使学生始终保持在最佳的状态下学习、
锻炼和娱乐，并使学生对体育的间接兴趣逐渐转化为自觉锻炼的习惯。
终点时敲响对面的锣，该队的第二名队员接着利用蹲踞式起跑，以此类推，全部队员到达终 点的获胜。
学生活动 遵守比赛的规则，同时为自己的队友加油助威。 结束部分 教师活动 1. 放松练习 2. 本课小结，教师点评 3. 布置作业 4. 回收器材 学生活动 1. 放松练习 2. 认真听老师对本课的点评 3. 记下回家作业
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《蹲踞式起跑》同步教案
教学目标
1．认知：了解蹲踞式起跑与起跑后加速跑的动作要点，理解蹲踞式起跑时蹬摆配合的
重要性，让学生知道如何快速摆脱静止状态。
2．技能：基本学会蹲踞式起跑方法和起跑后的加速动作，体验蹬摆动作，尽量克服起
跑时上体过早抬起。
3．情感：培养学生勇往直前，相互帮助、积极向上的优良品质。
重点难点
1、重点：掌握蹲踞式起跑的方法，正确掌握“各就位”和“预备”的技术动作； [中&国~^教@育出版网*]
2、难点：快速反应，“预备”动作与“跑”动作的紧密衔接。
教学过程
【讲授】蹲踞式起跑 [www.*zz%step .#~co^m]
课堂常规
教师活动 1.体委整队 2.师生问好 3.宣布本课内容 4.安排见习生 5.队列队形练习 6.