9:00-10:00 789
10:00-
123
11:00
13:00-
456
14:00
14:00-
123
15:00
15:00-
456
16:00
16:00-
789
17:00
今日流水 账
工作时间管理（一寸光阴一寸金）
2013年10月14日 周一
专业学习 1
工作反省 2
紧急计划 3
工作信息 4
工作创新 5
有时间就完
2013年10 月第四周
内容
2013年 10月21日 — 10月27日 完成时间 是否完成
周计划 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2013年10 月第五周
内容
2013年 10月28日 — 10月31日 完成时间 是否完成
工作任务A 工作任务B
2013年10月14日 周一 一定要完成的工作
100元 支出
水果零食
50元
工作餐
家庭餐
人际关系 家庭 朋友
1
学习
1
反省
2
信息
3
创意
4
理财
5
待补充 6
生活日记 生活日记第二行 生活日记第三行
个人精神管理 生活日记（齐家治国平天下）
1
生活日记
生活日记第二行
生活日记第三行
2
3
4
今日概况
农历 2014年3月25
25℃ 地点
杭州
2013/10/15 22:00 起床
工作反省 2
紧急计划 3
工作信息 4
工作创新 5
待补充 6
工作日记（不积跬步无以致千里）
日记 日记第二行 日记第三行
天气 就寝 睡眠时间 心情 收入 饮食
家庭
今日概况
晴 2013/10/14 22:00
8时30分 积极 补贴 稀饭馒头
人际关系 家庭 1
2 朋友
3 同事
4 纪念日
工作时间管理（一寸光阴一寸金）
2013/10/16 6:30
8时30分
运动
散步
体重
60.0kg
100元 支出
水果零食
50元
工作餐
家庭餐
人际关系 家庭 朋友
1
2
学习
1
反省
2
信息
3
创意
4
理财
5
待补充 6
生活日记 生活日记第二行 生活日记第三行
个人精神管理 生活日记（齐家治国平天下）
3
4
） ） ）
）
工作计 划表 顺序 1 工作任务A 2 工作任务B 3 4 5 顺序 1 临时工作C 2 临时工作D 3 4 顺序 1 工作E 2 工作F 3 4
工作计 划表 顺序 1 工作任务A 2 工作任务B 3 4 5 顺序 1 临时工作C
一定要完 紧急任务/ 有时间就完 一定要完 紧急任务/ 有时间就完 一定要完 紧急任务/
31
廿三
廿四
廿五
廿六
廿七
本月重点 （2013年
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
周计划 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
内容
完成时间 是否完成
2013年10 月第一周
内容
2013年 10月1日 —
10月6日
完成时间 是否完成
工作计 划表 顺序 1 工作任务A 2 工作任务B 3 4 5 顺序 1 临时工作C 2 临时工作D 3 4 顺序 1 工作E 2 工作F 3 4
工作时间管理（一寸光阴一寸金）
2014年4月24日 周四
专业学习 1
工作反省 2
紧急计划 3
工作信息 4
工作创新 5
待补充 6
工作日记（不积跬步无以致千里）
日记 日记第二行 日记第三行
1 家庭
2 朋友
3 同事
4 纪念日
天气 就寝 睡眠时间 心情 收入 饮食
家庭
今日概况
晴 2013/10/15 22:00
完成
三天内 进行中
返回月
备注
计划完成 完成情
时间 况
本日
完成
本日
未完成
计划完成 完成情
时间 况
持续
进行中
持续
进行中
备注 备注
13:00-
456
14:00
14:00-
123

15:00
15:00-
456
16:00
16:00-
789
17:00
2014年4月24日 周四 8:00-9:00 123
9:00-10:00 456
反省
2
信息
3
创意
4
理财
5
待补充 6
生活日记 生活日记第二行 生活日记第三行
个人精神管理 生活日记（齐家治国平天下）
3
4
今日概况
农历 2013年9月11
25℃ 地点
杭州
2013/10/14 22:00 起床
2013/10/15 6:30
8时30分
运动
散步
体重
60.0kg
100元 支出
水果零食
50元
工作餐
XXXX XXXX
具体内容及方法
重要程度 紧急程度
临时工作C 临时工作D
紧急任务/临时任务
工作E 工作F
有时间就完成的工作
具体内容及方法
重要程度 紧急程度
具体内容及方法
重要程度 紧急程度
工作任务A 工作任务B
2013年10月15日 周二 一定要完成的工作
XXXX XXXX
具体内容及方法
重要程度 紧急程度
周计划 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
周计划 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
周计划 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2013年10 月第二周
内容
2013年 10月7日 — 10月13日 完成时间 是否完成
2013年10 月第三周
家庭餐
人际关系 家庭 朋友
1
2
学习
1
反省
2
信息
3
创意
4
理财
5
待补充 6
生活日记 生活日记第二行 生活日记第三行
个人精神管理 生活日记（齐家治国平天下）
3
4
今日概况
农历 2013年9月12
25℃ 地点
杭州
2013/10/15 22:00 起床
2013/10/16 6:30
8时30分
运动
散步
体重
60.0kg
内容
2013年 10月14日 — 10月20日 完成时间 是否完成
2 临时工作D 3 4 顺序 1 工作E 2 工作F 3 4
工作计 划表 顺序 1 工作任务A 2 工作任务B 3 4 5 顺序 1 临时工作C 2 临时工作D 3 4 顺序 1 工作E 2 工作F 3 4
有时间就完 一定要完 紧急任务/
重要程度 紧急程度
返回周 计划完成 完成情
时间 况
本日
完成
三天内 进行中
返回月
备注
计划完成 完成情
时间 况
本日
完成
本日
未完成
计划完成 完成情
时间 况
持续
进行中
持续
进行中
备注 备注
返回周
计划完成 完成情
时间 况
本日
完成
三天内 进行中
返回月
备注
计划完成 完成情
时间 况
本日
完成
本日
未完成
计划完成 完成情
临时工作C 临时工作D
紧急任务/临时任务
工作E 工作F
有时间就完成的工作
具体内容及方法
重要程度 紧急程度
具体内容及方法
重要程度 紧急程度
工作任务A 工作任务B
2013年10月16日 周三 一定要完成的工作
XXXX XXXX
具体内容及方法
重要程度 紧急程度
临时工作C
紧急任务/临时任务
具体内容及方法
重要程度 紧急程度
2013年10月16日 周三
专业学习 1
工作反省 2
紧急计划 3
工作信息 4
工作创新 5
待补充 6
日记 日记第二行 日记第三行
工作日记（不积跬步无以致千里）
天气 就寝 睡眠时间 心情 收入 饮食
家庭
今日概况
晴 2013/10/15 22:00
8时30分 积极 补贴 稀饭馒头
人际关系 家庭 1
日记 日记第二行 日记第三行
待补充 6
日记 日记第二行 日记第三行
工作日记（不积跬步无以致千里）
天气 就寝 睡眠时间 心情 收入 饮食
家庭
今日概况
晴 2013/10/13 22:00
8时30分 积极 补贴 稀饭馒头
人际关系 家庭 1
2 朋友
3 同事
4 纪念日
工作时间管理（一寸光阴一寸金）
2013年10月15日 周二
专业学习 1
2013年10月 癸巳年 [蛇年]
日
一
二
三
四
五
六
第40周
1
2
3
4
5
国庆节 廿八
廿九
三十
九月
第41周
6
7
8
9