音乐放松椅使用方法
近年来有许多科学家通过科学研究证实，音乐对人的身心健康有着积极的作用，音乐还有很多奇妙的功能。
美国一位医学家曾统计了35名美国已故著名音乐指挥的年龄，他们的平均寿命为73.4岁，高于美国男子的平均寿命5年。
据德、意等国家的调查，经常听音乐的人比不听音乐的人寿命通常要长5至10年。
音乐治疗法已经在很多国家盛行，医学界通过临床实验认定，音乐对放松身心、振作精神、诱发睡眠等，都很有实效。
在生理上，音乐能引起呼吸、血压、心脏跳动以及血液流量的变化。
有一些类型的音乐还能刺激身体释放一种内啡呔天然鸦片制剂，可达到松驰身心和纾缓疼痛的效果。
人体为什么会在特定的音乐环境中产生反应？医学界研究人士认为，这与人体细胞本身的节奏有密切的关系。
当人体细胞的震动与外部节奏协调时，人就有舒畅的感觉。
使用音乐放松椅作为调节情绪，改善睡眠的工具是再合适不过了，舒缓的音乐加上身体按摩带来全身心的放松体验是疲惫工作之余最好的“解放”，那么如何正确使用音乐放松椅，如何让音乐放松椅的功效发挥到最大，本文将对其使用方法做以简要介绍。
1、音乐放松椅的原理
音乐放松椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。
人工按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除,对保证身体健康有重要作用。
对正常人来说,人工按摩能增强人体的自然抗病能力,取得效果。
音乐放松椅的机械按摩与人工按摩是不同的,音乐放松椅虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。
因此,音乐放松椅只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,不会有治疗作用,而且它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛。
2、不适合使用音乐放松椅的人群
心脏博患者及患者。
因为按摩可使人体的循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发。
局部皮肤破损、出血及结核、患者。
过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
使用音乐放松椅的注意事项
使用音乐放松椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。
使用音乐放松椅要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。
要使用音乐放松椅掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。
挑选音乐放松椅最重要的是根据自身体质,参考生产厂家的产品特点来选择,因人而异。
3、音乐放松椅的类型
一、基础专业版
1、音乐随动功能：音乐中低频信号能够在短时间内激活大脑中枢，使人迅速进入到高质量的身心愉悦与放松状态。
有效改善失眠、紧张、焦虑、抑郁、身心失调等症状。
2、音乐减压放松：专业的音乐能够有效且快速的缓解使用者的身心状态，京师博仁七大专业音乐库，由音乐家、心理学家等多学科专家精选，更有效、更针对性的解决不同使用者的身心情况，缓解焦虑、紧张等不良情绪。
比如医学共振类音乐是依照呼吸及循环系统的自然运行节奏所设计，有效调整生理时钟，使人体迅速恢复细胞再生的功能。
3、人体工学设计、自动调节功能：贴合人体的流线型设计，能够使身体最大程度的贴合在沙发上，配合电动调节装置，根据自身的特点调节到相应位置，使人体处于最佳的放松状态。
二、标准专业版
1、智能按摩：根据身高体型智能调节，集合揉捏、拍打、推拿、滚压、敲击等多种真人按摩方式，可自定义选择按摩的位置和强度，让身体上尽快的放松下来，使咨询师（老师）更好的对来访者进行心理咨询。
同时椅子本身配备70个气囊，通过全气囊包裹的形式，反复揉捏，配合内置的红外热敷功能，加速血液循环，活化组织细胞，使肌肉得到放松。
2、太空舱零重力模式：太空舱零重力的模式将人体的体重平均分散到人体的各个部位，人体处于这种状态下会感觉更舒适、更利于进入放松状态。
三、初级专业版
1、音乐随动功能：音乐中低频信号能够在短时间内激活大脑中枢，使人迅速进入到高质量的身心愉悦与放松状态。
有效改善失眠、紧张、焦虑、抑郁、身心失调等症状。
2、音乐减压放松、专业视听资料：专业的音乐能够有效且快速的缓解使用者的身心状态，京师博仁七大专业音乐库，由音乐家、心理学家等多学科专家精选，更有效、更针对性的解决不同使用者的身心情况，缓解焦虑、紧张等不良情绪。
比如医学共振类音乐是依照呼吸及循环系统的自然运行节奏所设计，有效调整生理时钟，使人体迅速恢复细胞再生的功能。
3、人体工学设计、自动调节功能：贴合人体的流线型设计，能够使身体最大程度的贴合在沙发上，配合电动调节装置，根据自身的特点调节到相应位置，使人体处于最佳的放松状态。
4、更安全耐用的材质：真皮材质：柔软舒适、结实耐用、透气性好；机械底座：韧性超强，弯曲受力不变形；高弹海绵：3A级环保海绵，最大程度贴合身体，无刺鼻异味，不变形。
四、反馈型
1、脑波反馈方式：我们独用脑波作为反馈的参数设置，能够更好的反应当前来访者的心理变化，使咨询师能够及时相应的依据来访者的心理变化做出调整。
2、动态实时监测：系统动态实时的将放松对象的生理指标，以数值、曲线方式反馈到监测屏上。
方便咨询师能够马上了解放松对象对音乐的反应，从而能对放松对象进行一个有效的客观评估。
3、图形文字报告：报告以图形加文字方式显现，清晰的记录着放松对象整个放松过程的生理指标数值和曲线，通过这些数据,咨询师可对放松效果进行客观的评估，并书写在报告上直接打印出来。
4、音乐催眠、辅助治疗：针对目前流行的催眠放松咨询方式，系统可帮助咨询师在咨询对象进行催眠放松治疗后，咨询师通过系统语音输入系统，在咨询对象心理防御状态降低、情绪平和的情况下开展有效的心理咨询。
5、储存历次放松数据：系统后台数据库可以将放松对象历次的放松数据储存起来，可以进行前后放松效果的数据对比、大批量数据的专业分析等研究性工作。
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