前言要点：
“没有任何借口”的思维其实是一项基本训练。

它像一部成功加速器。

“没有任何借口”每重复一次，都会更着重于理清眼前的事，寻找解决方案。

而不是把时间浪费在于事无补的找借口上！
一份工作很有乐趣或很烦人，完全取决于我们的态度而非任务本身。

不论做什么，都要充满自信，满怀激情。

要知道，工作跟你和他人的幸福有关。

在个人成长和做事中，知道如下一点很重要：任何你允许阻碍你实现目标的东西都是借口。

“没有任何借口”要求我们去积极思考。

责怪自己其实是打败自己的另一种方式。

叛逆心扭转为责任心。

（智慧的老人和两个小男孩）
你会对自己的成功或失败负责。

你不会为失败找替罪羊，也不会把成功的光环全笼在自己身上。

成败与否，你会清楚自己扮演的角色。

清醒、负责的选择，能给人生带来转折。

自我负责，设定目标，保持正直。

做一个不找借口的乐观者
向自己保证：一定要坚强，不让任何事情打破内心的平静。

跟遇到的每个人谈谈健康、幸福、成功等话题，让所有的朋友都觉得他们很了不起。

多看事情好的一面，把你乐观期望的事变成现实。

只想最好的事，只为了最好的结果而工作，只期望最好的。

看到别人成功，就像看到自己成功一样欢欣鼓舞。

忘掉过去的错误，只为将来的杰出成就而全力奋斗。

脸上永远挂着愉快的表情，用微笑问候每一个生命。

投入更多的时间来发展自己，这样你就没空去批评别人。

让自己心胸豁达，不为诸事担忧;让自己心地高尚，不为小事抓狂;让自己身心强大，不被轻易击败;让自己开心愉悦，不给烦恼任何空隙可钻！
——麦克兰博·威尔森
镜中的你
当你在追寻自我的过程中获得了想要的结果，世人把你捧上了天;这时，走到一个镜子面前吧，看看镜子中的自己，听听镜子里的那个人说什么吧。

你的领导、同事、父母或妻子对你的评价可能被你当做耳旁风，然而，镜中这个盯着你的家伙对你的看法却对你的人生至关重要。

也许有些人认为你人不错，是个好伙计，可是如果你不敢直视着镜子里的那个人的眼睛，他就会说你不过是个一无是处的家伙。

他才是你真正要取悦的人，不说别的，起码他是要跟随你一辈子的。

如果你能和镜子里的自己交上朋友，那你就通过了最危险、最困难的测试。

你可以一路骗过所有的人，但如果你欺骗了镜子中的那个人，最后得到的只有心痛和眼泪。

——戴尔·温博罗爵士
只要你能敏锐地发现机会，做出富有成效的决定，并愿意为其负责到底，那你就能拥有快乐充实的人生。

“成功是一个过程，而不是结果。

”成功其实还是一个学习的过程。

如果每个人都能放开手脚、满怀信心，朝着目标奋斗，那么世界会变得更加美好。

要让他人知道，“对自己负责”是一件很美妙的事。

把自我负责变成你最大资产之一。

“责任、荣誉、国家”
天生爱找借口的习惯让位于一种新的思维方式：简洁地叙述事实，说明情况。

如果某件事情做错了或没完成，不管有没有理由或知不知道理由，其后果都必须进行处理。

我养成了一个习惯：如果某种行为达不到预期效果，我会马上纠正它。

只要你真正做到负责任，它给你带来的乐趣就会加倍放大、扩充！
每当你努力消除一个障碍，每当你扼杀掉一个借口，你珍视的那些品质就得到加强，你的人生就因此变得丰富一点。

你采取的行动，很大程度上决定了你如何度过一生。

“善于找借口的人，在其他方面往往一无是处。

”
能够顶天立地也是一种骄傲。

每当你发现自己在找借口时，改变你的思维。

这就是本书要帮助你做的。

实践没有任何借口的原则能增强你的自我价值感，提升你对自己、组织、同事和家人的尊重和爱。

有了“没有任何借口”式的思维方式，你就不会再把自己的缺点、失败或胆怯归罪于他人。

你就为将来的圆满人生打下了基础。

——学会对自己负责（第一章）
对自己的缺陷负责,生活的报偿要靠坚持不懈的努力换取。