平和质
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1
治未病专家
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2
医学的首要目的是什么？
现代医学的目的--正在由医疗逐步向医学保健发展
医学发展的战略优先从“以治愈疾病为目的的 高技术追求”
转向“预防疾病和损伤，维持和促进健康”、 以“预防疾病，促进健康”
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3
时代的需要
2.生活水平提高，保健意识增强
■随着人们的生活水平提高，越来越转向了对生 活质量的追求。特别是这些年在广大的农村，温饱 问题解决后，保健、养生意识同样日趋强烈。大家 不仅要长寿，而且要达到“寿而康”。
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8
治 说到 中医
未病
小故事：“上医治未病”
史料记载，古代名医扁鹊（秦越人）论医术的故事。 有一次，魏文王问扁鹊：“你们家兄弟三人，都精于
医术，哪一个医术最高？” 扁鹊回答：“长兄最佳，仲兄次之，我最差。” 魏文王接着问：“那为什么你最出名呢？你能说明白
一些吗？”
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9
上医治未病，中医治已病，下医治大病
辨体施保
调
辨体施治
正常体质
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健康
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体质辨识 即以人的体质为认知对象，从体
质状态及不同体质分类的特性，把握其健 康与疾病的整体要素与个体差异，制定防 治原则，选择相应的治疗、预防、养生方 法，从而进行“因人制宜”的干预措施。
什么是体质辨识
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体质辨识的内容
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亿万人群，人有九种，一种平和，八种偏颇
2007年 时 任 副总理吴仪在全国中医药工作会议 上讲话，提出要充分发挥中医“治未病”理论 在保障人民群众身体健康方面的作用。
为了充分发挥中医药“治未病”的优势，国家 中医药管理局提出了“治未病”健康工程，并 已开始实施---全国各省市县级中医院要求成立 “治未病”中心
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中医治未病的三层意思
未病先防 预防“病前病”——可能发生的疾病，“治其未生
、治其未成、治其未发”； 既病防变 预防“病中病”——已经发生的疾病，“治其未传 ”； 病愈防复 预防“病后病”——疾病痊愈后，“瘥后防复”
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治未病：病前病、病中病、病后病
防旧病复发
防“传”的风险
康复人群
已病人群
防“成病”的风险
防“生病”的风险
我国传统的饮食结构：“五谷为养，五果为助， 五畜为益，五菜为充”
食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
清淡少盐
戒烟限酒
只吃清洁卫生，不变质的食物
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19
★体质调护
中医学认为体质现象即是阴阳、气血、津液盛 衰变化的反应状态，分有：平和质、气虚质、 阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、 气郁质、和特禀质9种体质类型。
听说吃苦瓜降糖---各种吃法==导致胃冷痛、腹 泻；
大枣补血养颜益寿，一次吃多就腹胀等 ；
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6
时代的需要
更不知中医养生最高境界在 养神调气，天地人——气，息息相
应、相通——人的生理病理、发病疾病 的变化、治疗疾病，养生保健都离不开 天地自然及社会等因素——要因人、因 时、因地养生。
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7
如何保健防病？
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4
时代的需要
■随着世界医学向病前状态干预和疾病防治 的重心逐渐转移时 ,中医学“未病先防” , “治未病”的观点 ,以及中医药个性化治疗 与辨证用药模式 ,对亚健康状态的调养防治 表现出了得天独厚的优势和特色。
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5
时代的需要
近年来，由于人们对保健、养生知识的需求日 趋强烈，全国上下掀起了养生热，各种各样的 养生书籍、光盘、讲座、电视节目，各种各样 养生的方法琳琅满目，大家争相尝试（不知辨 体质虚实寒热之偏、辨饮食及药物寒热温凉之 性)
亚健康人群
健康人群
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治未病的方法
★调养精神 ★合理饮食 ★★★体质调护
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★调养精神
古人称：天有三宝“日、月、 星”，地有三宝“水、火、风 ”，人有三宝“精、气、神” 。
安心养神：形神合一，胸怀宽 广对待生活。
四时调神：春季活泼、夏季畅 达、秋季恬静、入冬则藏而
不泄，适应季节特点外界变化 ，保持精神情志稳定。
故《黄帝内经》认为“圣人不治已病治未病”。
其后，历代医家对此理论也多有发挥和补充，唐代医 学家孙思邈明确提出“上工治未病，中工治欲病，下 工治已病”的理论。
时至今日，“治未病”已经发展成为预防医学的一个
领域，得到了现代医家的广泛认同（国外也成立了许
多“治未病”机构）。 .
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“治未病”乃中医追求的最高学术境界。
体规律 21
体质辨识是“治未病”的“抓手”
体质辨识提供了“现从个体预防 能够适用于亚健康及易病
到群体预防的转变
人群的识别与调控
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一、什么是体质辨识
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体质辨识的三个相关问题
偏颇体质
体质体质可分
体 质 辨
识
体病（证）相关 疾病易感
体
辨体施膳
质
辨体施养
可
才治，一般人见我下针放血,用药教药，割肉切骨，
动作颇大，就认为我医术很高明，我也因此而闻名
于天下。其实，比起我长兄与仲兄来，我的医术是
最差的。” ( 故事告诉我们对待健康要：未雨绸缪，有备
无患，防患未然。)
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什么是治 未病？
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“治未病”的概念
祖国医学对中华民族数千年繁衍昌盛起到了根本保 障作用，其重要理念之一是让人们如何不得病，认为 这是高明的医生，是医学的最高境界
人们在治疗疾病时，往往被疾病“牵着鼻子走 ”，而没有注意到这些疾病的共同背景，抓住 了体质就抓住了根本，为疾病治疗的预防指明 了方向。
体现以人为体，因人制宜的思想。
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体质辨识有助实施个体化诊疗及养生
西医
体质辨识
中医
辨病
尚未实现 个体化诊疗
反
实
映
施
个
群
体
体
差
干
异
预
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辨证
有效指导临床， 但难以寻找群
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★调养精神
动形怡神：动形包括散步、锻 炼健身等，促进气血流畅、筋 络舒活、脏腑功能协调，精神 焕发。
以心治神：随时调节情绪，切 勿独思苦想或愤怒不平。
节制情感：忍怒宽容，节制情 感，淡泊的平常心
移情易性：自我解脱。
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★合理饮食
我国伟大的医药学家李时珍说:“饮食者，人之命 脉也。”合理饮食是健康的重要基石
扁鹊（秦越人）回答说：“我长兄治病，是在病症还
未表现之时就把病治好了，一般人不知道他事先能
铲除病因，所以他的名气无法传出去，他的医术只
有我们家人才知道。我仲兄治病，是在病情初起时
就把病人治好了，一般人以为病人得的只是小病，
以为他只能治轻微的小病，所以他的名气也不大，
只有本地人才知道。我扁鹊治病，是在病情严重后