双手暴露在外会导致水分流失，皮肤就会失去弹性而变得粗糙，身边常备一款温和滋润的香皂是很有必要的。

来看众多网络优生活达人的推荐吧——雅蜜润肤蜜露香皂，含天然甘油、蜂蜜等滋润护肤成分，皂体晶莹、泡沫丰富、清洁力强、温和滋润、
【沙尘天如何保持室内空气新鲜】①进行合理通风：选择在风沙过后进行通风；②注意室内空气湿润：经常用
或用湿拖把拖地板，以增加湿度，从而避免尘土飞扬；③使用专门的空气净
“在最合适的土壤上，
【水质好坏简易判断法】①看色度：好的饮用水无色透明；受污染的水，如含粘土呈现黄色，含铁氧化物呈褐色，含藻类呈现绿色；②闻气味：如硫化物会有臭味，铁盐有涩味，漂白粉的余氯也会有刺鼻的气味；③看浊度：如果水色浑浊，说明水含杂质较多；④看硬度：如
早春季节，对于熟龄肌肤来说，选用滋润
认为雅姿抚痕紧致精华乳是含有卓效抗老成分浓度最高的产品。

使用后肌肤含水量显著提升，使用精华乳后再配合滋养
实验中用蒸馏水熬制骨头汤，结果发现，骨头汤里面的钙含量与肉汤没有区别。

这是因为骨头里的钙很稳定，熬汤并不能让钙溶解到水里，但钙只有溶于水，成离子状态进入肠道才能被人体所吸收。

所以骨头汤里能够供
行道如水，
百折不回；②心境善，事事皆善；心境美，事事
皆美；③人的后半生是用前半生点亮的；④痛苦
是性格的催化剂，它使强者更强，弱者更弱；⑤
撰写
【室内空气污染源—厨房油烟】研究表明，厨房油烟中
种，这些有害物质具有肺脏毒性、免疫毒性、遗传毒性以及潜在致癌性，其浓度大大超过
倍，多则达倍之多。

在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做
相当于每天吸两包烟。

万磅草本原料，
英亩，种植和加工柑橘类水果、豆瓣菜、大蒜
种植和加工有
纤细衣物需要格外呵护，安利优生活多效纤细衣物洗涤剂具有高效冷洗去渍配方，专为真丝、羊毛等精致衣物
、和“天然温和”、“易洗柔软”五大优势，赢得了众多高品质生活达人的认可，一致用真实的体验来分享它的
活动的奖品——优生活多效倍洁洗衣液，并感谢她与我们分享了使用这款产品后详细的心得——“三大优点集
】目前我国各地的水源都遭
受到了不同程度的有机污染，而自来水处理大都还在采
用传统的氯化消毒工艺。

氯气在清除自来水中微生物的
同时，也会与水中的有机污染物发生反应，形成潜在的
致癌、致突变物三卤甲烷等，其含量往往超过卫生标准
【浪费时间的七大原因】①干扰太多：做事时容易被琐
事打断；②效率不高：心态不好做事效率低下；③忘事
儿：不经意就把重要的事忘了；④没动力：做事只是为
了应付；⑤拖延：不怎么想做的事总向后拖；⑥不分轻
重：忙了一天可能做的都是不重要的事；⑦喜轻厌重：
撰写
如果正在减肥的你，一早上起来就发现食欲无法抑制，
分钟中等强度的运动再进食。

研究证明，清晨运动可以降低食欲。

在研究中，参与者一觉醒来就踏上跑步机，食物对他们的吸引力就会变弱。

想要快速
【好水在人体内的作用】①运送细胞、组织及器官运作所需的水溶性维生素与营养；②维持人体细胞结构，并
让身体更舒适；
④为关节提供最佳润滑度；⑤冲洗肾脏，将有毒物质排出体外；⑥平衡电解质、调节气温及控制血压。

饮用好
厨房油烟对女性皮肤的伤害很大，油烟颗粒附着在女性皮肤上，造成毛细孔阻塞，会加速女性皮肤组织老化，导致肌肤变粗糙、出现皱纹、黑色素增多并转变成色斑。

除了从源头上减少厨房油烟的产生外，还可以使用空气净化器，彻底让居家女性皮肤远
对农场
都说女人是水做的，想让自己的皮肤水水
给大家推荐的保湿补水利器吧——雅姿滋润清新紧肤水。

使用后立即
，着实让肌肤喝足了水，真
【工作尽量用非荧光灯】除非你的职业是外科医生或牙医，否则你工作时真不需要蓝光的荧光灯。

它波长短、能量高，已经被证实会对动物的视网膜造成伤害，有可能会增加黄斑性病变的风险，这种症状会损伤眼睛中保
60
标。

人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题。

真正改变命运的，并不是我们的机遇，而
即使你做的再好，也还是会有人提出异议；即便你一塌
所以不必在意他人的眼神，
人眼中的
随着年龄增长，降，晶体会逐渐变性，导致白内障发生。

因此摄入足够
如果你怀孕了，就要重新考虑每天喝咖啡的习惯。

瑞典歌德堡大学的研究发现，怀孕时摄取过多咖啡因，可能
Minkin
咖啡因）。

天气逐渐变热，人体代谢也跟着加快。

此时如果肌肤清洁工作没有跟上，肌肤自然容易暗淡无光，甚至出现痘痘等问题。

此时化妆水也需要更新了。

美白化妆水的排浊能力更强，每晚洗脸后利用化妆棉沾取美白化妆水擦
一年之计在于春，美白也是如此，来看看新一年的选择吧——雅姿美白乳液
，她使用两个月后“肌肤渐为
，这款美白乳液还一在酸碱度、抗氧化、保湿、控油
杯、红豆沙
分钟（糯米放水
～
将红豆浇在热米
升钢锅连盖。

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美元，他问学生谁想要，台下的人纷纷举手。

教授将钱扔到地上用脚碾过，又问谁想要，台下依旧有人举手。

教授说：“我如此对待这张钱
是因为它没有因为我的践踏而贬值，人生也是如此。

”人生价值不在于他人的赞赏或批评，
天然食物是水溶性维生素的最好来源，但是水溶性维生素的体质就像千金小姐一样娇贵，遇到热、光、碱性物质等都易受到破坏。

而且在清洗、加工或存储食物时，大量的水溶性维生素也会流失。

我们在日常膳食以外需要补充适量的维生素营养补充剂，才能满足机体需要，
年纪渐长，对于大多数女性来说并不是一件值得庆祝的事，特别是相貌的走样，实在是让人难以接受。

要延缓岁月带来的衰老，抗衰老型的护肤品必须要早日入手。

雅姿弹性提升精华乳，蕴含活效提颜复合因子，强化皮
增强肌肤弹性，
眼睛最受伤】眼睛视网膜的细胞含有的
与视蛋
，就会影响视紫质的合成速度，导致夜盲症。

比如在夜间开车或坐车时，对面来车的灯光照到你的眼睛会短暂时间看不见东西，
因此，要学会面对工作和生活中的不同压力源，及时调节心理的紧张状态，疏导情绪中的负面能量，淡然接纳生命中
时常保持平和愉悦的心态。

率。

研究发现，杂乱的工作环境可以帮助人更加有效地思考。

在对多种工作环境下的人进行测试之后，研究人
注，效率更高，所以忘记“桌面井井，思绪有条”的定
【选牙膏别看名字看成分】美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏…市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，其实，选择最适合自己的牙膏时，别看名字，只看成分：①牙齿发黄要找“有机硅”；②防止蛀牙要找“氟”；③牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”；④预防牙垢找“焦磷
【人一生的七次关键选择】①选择大学和专业；②选择
决定你一半人生；④选择职位路径，走管理线还是专业
机会和氛围取决于此；
⑥职业关键决策，选对海阔天空，选错遗憾终生；⑦创
选用最接近个人肤色的丝绒保湿粉底液色号；②将粉底液当做护肤品来上妆，轻轻点在颧骨、额头、下巴处；轻拍面颊，运用手的温度将粉底液拍均匀，使它更加服
④搭配遮瑕笔、
个；
个鸡蛋加鸡
公升烤锅。

将准备好的蛋液倒入陪碟放入烤锅；③盖上锅盖、调成
活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。

因此夜间是做面膜的最佳时间。

雅姿焕肤精华面膜精选自纽崔莱有机农场的鼠尾草、红海藻萃取物，经由微脂囊技
睡眠问题影响着我们的健康，随着生活方式及周围环境发生的变化，各种灯光、噪音、电子设备的干扰，都对人们的睡眠产生负面影响。

为了确保良好的睡眠，科学家们大力倡导睡眠的重要性，并建议：布置舒适的床；尽可能关掉所有的灯；将电视、电脑、手机请出卧室；
这样的帽子最适合您，买一顶吧。

先生谢绝：不必，我头上这几根头发数都能数出来。

店员接着说：可您一戴上这帽子，别人就不会数您的头发了。

成交！【启示】站在自己角度想说服客户，客户感觉你想让他买东西；站在客户角度去说服客
你是什么人，便会吸引什么人，所以，你要变得更好。

，并时时提醒自己吧：一日之计在于晨，早餐晨运有讲究；一年之计在于春，早春更需调免疫；一生之计在于早，当下开始强体质。

在这个积蓄能量准备爆发的春天，就让我们从健康的四大策
大蒜是常用的调味品，也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一。

大蒜中的蒜素能增强人体免疫力，预防动脉硬化。

此外大蒜中的锗和硒还能有效预防肿瘤和癌症。

纽崔莱薄荷香蒜片每片含提取自天然大蒜的蒜毫克，还添加薄荷成分，起到保健功能的同时
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种领导力】①远景比管控更重要；
②信念比指标更重要；③人才比战略更重要；④团队比个人更重要；⑤授权比命令更重要；⑥平等比权威更重要；⑦均衡比魄力更重要；⑧理智比激情更重要；⑨真。