关于和谐心灵健康成长的黑板报
1.蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。
2.何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
3.不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱
走黑暗，驱走所有。
4.没有内在的平静，没有外在的安宁。
每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。
然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。
后
来不懂爱的人慢慢懂了。
懂爱旳人，却不敢再爱了。
生命没有输赢，只有值不值。
任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就
是学到。
5.一切自然，一切脱俗，让心性入幽美邈远的意境去。
6.闲坐窗前、看云烟翩跹、心随云动而空、心空如镜、心静而明。
云是白的、没有色彩、所以自在。
心是闲的、没有烦恼、所以优哉。
7.只有心静、看什么都是白云静水、看什么都会赏心悦目、看什么都能悟出禅心。
8.万象由心生、喜怒由心定。
不念于情、不困于心、心无挂碍、惬意悠然。
9.世间万物皆是由心而起、由心而灭。
如空花水月、虚实难分、真假难辨。
不计较得失、不贪恋尘缘、不痴迷情爱。
随心、随意、
随缘。
心简如素、如烟、如云。
才能无痛、无殇、无恨。
10.除了这颗的简约的心、任何附加在心上的杂质都是心灵的累赘、没有必要存在。
只有简单和放下、才能找到快乐和轻松。
11.只有经过岁月的坎坷，生活的磨难才能获得拥有心静淡如心，你的人生价値就会日益博大，你的明天就会更加美丽灿烂。
12.只有心静的人才会感觉到山谷空灵，心静淡如水也是一种成长，心静是一份曾经沧海的经历与人生的知识的积累。
才能让自己
的心境有如水般的宽容。
13.宁静来自内心，勿向外寻求。
不嫉妒、不贪婪、没有私欲，
在任何情况下，内心都持有那份宁静，这就是高尚!
14.放下过去的烦恼，不担忧未来，不执着现在，你的内心也就
会平静。
抵制感情的冲动，而不是屈从于它，才有可能得到心灵上
的安宁。
15.君子的行为，用平和的心态以修身养性用勤俭的生活以修养
道德。
心灵之美才是永恒
美丽是人们常常渴望得到的东西，那什么是真正的美丽呢?一般
人的感觉是外在美丽就是漂亮，其实真正的美丽是内在与外在的统一，但内在更重要，就像一部电脑，有好的软件和好的硬件，两者
完美结合才是一部性能良好的电脑。
?
一个人外表是硬件，内在是软件，只有内在外在结合在一起才是最完美的。
外表美很重要，但毕竟因为外貌是父母给你的，也就是
说天生是这样的，自己改变不了。
但心灵美却是你自己的，也是后
天的，一副美丽的容貌仅靠外在的装扮是不够的，它还需要内在心
灵的支撑。
外表美是一道亮丽风景，很重要，这会给人留下最初的
印象，但仅仅外表亮丽是不够的。
一个漂亮性感的女人尽管可以吸
引很多人，甚至也可以获得很多所谓的爱，但是如果没有内涵的支撑，这个女人的美丽是不够长久的。
外表美丽只能暂时外取悦他人
的眼睛，只有良好的内在，才会长久地留住他人的心。
再以女性为例，女性优雅的风度来自于秀外慧中的外表与内涵，其中内涵尤为重要。
内涵似无形而实有形，往往从一个人外部的举
手投足、待人接物中表现出来，就视为得体的风度。
若是心胸狭窄、遇事斤斤计较、妒忌他人、损人利己，也将直接影响外表美的形成。
内涵取决于女性的精神状态、品德情操和生活习惯，它是在长期的
陶冶中形成的。
对女人来说，内涵表现在生活上，善解人意、柔情
似水;社交上，善良和谐、富有同情心、体贴他人、帮助弱者;工作上，宽容默契、通情达理、默默奉献、爱岗敬业。
既然风度是人的内在素质的外在表现，那么，良好的风度必须以丰富的知识与涵养为基础。
风趣的语言、宽和的为人、得体的装扮、洒脱的举止等等，无不体现一个人内在的良好素质。
然而，要使你
对知识的运用不显得生硬，还有赖于智能的提高。
当你的智力在敏
捷性、灵活性、深刻性和批判性等方面得到发展，你在知觉、表象、记忆、思维等各方面得到了提高，加之你拥有丰厚的涵养，优雅的
风度就自然而然地为你所拥有了。
修养和完美性格是核心。
具有修养和完美性格，是女人风度、风韵、风格的核心。
每个人的性格不尽相同，好动或好静，开朗或内向，合群或孤僻，热情或冷峻。
有人对自己性格的优缺点很了解，
却无力驾驭它。
现代女性，应当有锻炼自己完美性格的自觉性。
每
个人的个性特点不同，所以性情陶冶对不同对象的意义也不同，方
法也因人而异。
每个人可以根据自己的性格，有针对性地选择自己
性格中的薄弱环节，采取恰当的方法，下一番功夫改造。
修养，就
是对自己秉性的锻造磨练。
健全丰满的性格，应该柔中有刚，韧中
有勇，谦虚而不自卑，自信而不鲁莽，细腻而不拖沓，热烈而不狂放。
有意义的人生是真善美的统一，良好的性格是获得人生幸福的
基石。
如果婚前追求仅是外表美丽，那么婚后痛苦的不是眼睛，而是心灵。
其实，外表美随着年龄的增长会自然消失，只有心灵美才是永
恒的，像美酒一样，时间越长越醇香。
人最重要的就是有一个好的
心灵，一个人能真诚，善良，有童心般的清纯就会显现出自然、朴
实之美。
此外女人要想长久地拥有美丽，只有不断学习，不断完善
自己，提高自身修养，做到举止大方，谈吐优雅，有品位，才会令
人有一种赏心悦目的感觉，也只有这样，才能令自己永远保持一种
经久不衰的魅力。
毫无疑问，“美的外表令人欣赏，美的内心令人赞赏。
”真正的美重在心灵美。
人生之美是靠美的品行和心灵来缔造的，而不是你
的外表。
外形的美丑不能决定其品行和人格，美丽的体貌里更有美丽的品性的人，才是真美;体貌即丑，品性又低这才是真丑。
西子湖畔的垂柳是美，边塞大漠的孤烟是美。
旋律是美的，舞姿是美的，然而，最美的还是一个人纯洁的心灵。
心灵美是一种内在美，本质美，也是一种永恒的美。
乐观、豁达、智慧的人生应该是快乐的、简单的、积极的，也许是心灵被欲望、消极、忧伤的灰尘蒙蔽得太久，那么，就让智慧的清泉潺潺流过,给心灵洗个清爽的澡吧!
给心灵洗个澡，留一份清洁在心中，一如人类留在潘多拉盒子中亘古不变的希望;给心灵洗个澡，把清洁的灵魂留在高处，去铭记红尘中每一丝转瞬即逝却感人至深的温情，珍惜自己所经历的，便能够使自己握在手中的生命更加美丽和丰盈。