• 缺少新鲜蔬菜，因而易发生维生素缺乏症。
二、高原低氧对人体的影响
（1）高原低氧对神经系统的影响 （2）高原低氧对呼吸系统的影响 （3）高原低氧对循环系统的影响 （4）高原低氧对泌尿系统的影响 （5）高原低氧对消化系统的影响 （6）高原低氧对内分泌系统的影响 （7）高原低氧对血液和造血功能的影响 （8）高原低氧对免疫功能的影响 （9）高原低氧对劳动能力的影响
• 严重缺氧时肝脏功能发生异常，导致转氨酶、血清胆红素 和血脂升高。
高原低氧对人体的影响
（6）高原低氧对内谢 加强，血糖升高，有利于组织对糖的利用。
• 抗利尿激素分泌增加，排尿减少，严重时可发生 水肿。
• 甲状腺功能改变，基础代谢增高。 • 缺氧状态下，肾上腺皮质功能有所增加，过度增
• 肾小管分泌、代谢和重吸收功能下降，肾小球滤过功能异常。 • 轻度缺氧时尿量增加，严重缺氧时尿量减少。尿量减少也是
急性高原病发病因素之一。 • 机体能量代谢失衡使蛋白质分解代谢增强，致使血尿素氮水
平升高。 • 肾小球基底膜功能受损，使之通透性增加导致蛋白尿和血尿。 • 人体无氧代谢增加，酸性代谢产物增多，可引起机体酸碱平
• 对肺循环的影响：人从平原进入高原后发生肺血 管收缩，引起肺动脉高压。
• 对脑循环的影响：缺氧引起脑血管扩张，多数人 都头痛发生。脑血管扩张、脑血流量增多与急性 高原病尤其是高原脑水肿的发生有密切关系。
高原低氧对人体的影响
（4）高原低氧对泌尿系统的影响
缺氧导致脏器血流重新分配，肾脏的血流量 下降，从而引起肾脏组织损伤
衡失调。
高原低氧对人体的影响
（5）高原低氧对消化系统的影响
• 缺氧环境可以影响人的食欲，唾液分泌减少，胃活动减弱， 排空时间延长，食物在胃内滞留，减弱食物的消化和吸收。
• 肠道蠕动能力减弱，消化酶和肠液分泌减少，使食物在肠 道内的消化吸收受到影响。
• 严重缺氧时，肠道吸收功能减弱，可出现肠胀气、便秘或 腹泻、胃粘膜糜烂等。
高原地区主要有害因素
自然环境特殊 • 低氧 • 低气压 • 高气流、干燥、紫外线辐射强 • 气温低、风沙大和昼夜温差大 • 山高、谷低、落差大、灾害性天气多
高原分类
（根据引起的生物效应）
1、轻度高原：海拔2000～3000米地区。一般仅出 现轻度的生理反应，易感者可发生高原病。
2、中度高原：海拔3000～4500米地区。生物效应 明显，容易发生高原病。
• 这种适应过程同样存在着明显的个体差异， 并且与进入高原的速度、海拔高度等因素 有一定关系。
第一章 高原环境对人体的影响
第一节 低氧与低气压对人体的影响
第二节 高原高气流、干燥、强日辐射对人体 的影响
第三节 高原寒冷对人体的影响
第一节 低氧与低气压对人体的影响
一、高原低气压对人体的影响
（1）低气压对供氧的影响 （2）低气压对人体心理的影响 （3）低气压对消化系统的影响
加可导致水钠潴留，严重时造成电解质紊乱和组 织水肿。
• 性腺功能减退，性功能低下，男性精子发育障碍， 数量和质量下降；女性月经紊乱，初潮年龄推迟， 严重时可引起死胎和流产。
高原低氧对人体的影响
（3）高原低氧对循环系统的影响
• 对各脏器循环血量的影响 ：血液重新分布，以保 证重要脏器的血液供应 。
• 对心血管的影响 ：初入高原或急性缺氧，心率明 显增快；在较长时间缺氧的情况下，可出现心律 失常、心电图电轴偏移、右室高电压，心脏可代 偿性地扩大。在严重低氧时血压可明显下降。
• 长期在高原居住，记忆力、演算能力、注意力、 判断能力和手脑动作的协调性都可能逐渐降低， 其中对短时记忆和瞬间记忆的影响最为明显。
高原低氧对人体的影响
（2）高原低氧对呼吸系统的影响
• 轻度缺氧：首先表现为呼吸深度增加；
• 缺氧继续加重：呼吸频率随之加快；
• 严重急性缺氧：呼吸深度和频率同时增加， 并出现呼吸节律的改变，若没有得到及时 救治，则可直接抑制呼吸中枢，出现呼吸 减弱甚至衰竭。
高原低氧对人体的影响
（1）高原低氧对神经系统的影响
神经系统，特别是大脑皮质对低氧最为敏感 • 工作速度减慢，工作效率降低； • 精神抑郁，与人的沟通能力下降； • 注意力不集中，推理缓慢，记忆困难； • 感官的兴奋性异常增高，容易激怒，强迫观念； • 重度缺氧时，大脑皮质受到严重损害，产生头痛、
头晕，甚至昏睡、意识丧失，直至危及生命；
3、特高高原：海拔4500～5500米地区。生物效应 显著，高原病的发病率和严重程度很高。一般认 为海拔5000米以上为生命禁区。
4、极高高原：海拔5500米以上地区。人类难以长 期生存。
高原习服
• 定义：居住在高原缺氧环境中一段时间后， 对缺氧能产生一定的适应，缺氧初期的症 状可明显减轻。这种情况叫做“高原习 服”。
高原低气压对人体的影响
（1）低气压对供氧的影响 • 神经系统：人体大脑需氧量最多，缺氧会
出现头晕、头痛、恶心、呕吐和无力等症 状，甚至会发生脑水肿、昏迷。
• 呼吸、循环系统：出现呼吸急促，心率加 快的代偿现象，甚至会发生肺水肿。
高原低气压对人体的影响
（2）低气压对人体心理的影响
主要引起植物神经功能紊乱： • 使人产生压抑情绪，常使人抑郁不适。 • 肾上腺素的释放增加，皮质醇的分解增多，
目录
• 高原环境对人体的影响 • 高原地区卫生防护知识 • 高原常见疾病的防治
高原的定义
• 地理学：凡海拔500米以上，地势平缓，山势 起伏较小，而面积较辽阔的高地（平坝）。
• 医学界：能引起明显生物效应的海拔3000米以 上的地域，是高原病的多发地带。
• 由于生物的个体差异或群体差异，其生物学效 应也不大相同。体质差的人到达海拔2000米时 也可能出现明显的高原反应。
引起血压上升、心跳加快、呼吸急促。 • 胃酸分泌增多。 • 血管易发生梗塞。 • 血糖值急升。
高原低气压对人体的影响
（3）低气压对消化系统的影响 • 低气压的物理影响可使胃、肠内的残存气
体膨胀，产生腹胀。
• 由于气压低，水的沸点降低。米饭不易煮 熟，加上缺氧环境对消化和吸收功能的影 响，易发生消化不良性腹泻。