当代大学生心理压力的调查研究专业：工商管理学号：********姓名：***一、前言有研究认为，目前我国大学生的心理健康状况要远远低于同年龄阶段的其他群体，在总体上，大学生有20%—30%左右的人存在着不同程度的心理问题，其中，存在较严重心理障碍的大学生约占总体的10%左右。
另一项有关大学生心理疲劳的调查也表明，大学生中有心理疲劳倾向的占26.8%，低度心理疲劳的占13.4%，而中高度心理疲劳都与压力有直接的关系。
事实上，这些事件不仅发生在国内，在国外也有同类事件发生。
尽管我们不能作出所有大学生事件都是由压力所导致的结论，但有研究认为，任何事件在发生前的一刹那，确实和压力所导致的心理失衡有着必然的联系。
二、调查目的随着社会的发展，当代大学生在日常的生活、学习、感情、就业中，承受着来自各方面的压力，比如背负着父母的期望，稍不用功，成绩就会不够好；由于大学里的同学都来自于五湖四海，各自的经济状况也有所差距，难免会存在着攀比现象；每年大学毕业生都在增加，就业市场竞争加剧；大学生都有自己的想法，同学之间的交往难免会有些不合……这些有形无形的压力如果得不到缓解或释放，就会严重影响大学生的身心健康。
三、调查内容1、学习方面给学生带来的压力2、生活方面给学生带来的压力3、人际交往给学生带来的压力4、毕业就业给学生带来的压力5、应对压力的方式四、调查方式及调查对象本次调查主要针对我校在校本科生，采取以问卷调查为主，由于条件有限，问卷共发放100份，收回有效问卷100份。
五、调查结果分析及讨论（一）学习方面的压力大学生作为一名学生，学习是每位学生的天职。
刚经历了高考的阴影，走过了万马穿行的独木桥，好不容易来到了百年名校学习，多多少少会感觉大学应该是一个自由轻松的学府圣地，可是上了大学随之而来的英语四、六级，计算机等级考试，各项专业技能等级考试以及考研热、读博热还有出国热等等，这些大小不一的考试让他们又回到了为考试而奔波的时代，成为了一部考试用的机器，特别是如今学分制的普遍流行，作为一名本科生，英语四、六级、计算机等级考试等是今后就业的入门招牌，为众人所追求的目标，特别是英语四级考试，是得到学位证书的保证，种种压力让大家背上了一个沉重的包袱。
（二）生活上的压力产生这一问题的各方面的原因，可能是由于大多数学生是第一次远离父母过独立的生活，加上现在很多大学生都是独生子女，特别是从城市来的学生，他们从小娇生惯养，生活适应能力较差，对于诸如打扫卫生、洗衣服等日常小事往往都无法适应，从而导致心理压力，产生焦虑情绪。
而对于那些从农村来的学生，由于家里条件差，上学的费用一般都来自于家庭。
再加上来到一个大城市来学习生活，各种消费比农村要高出很多，这与以往在家乡的生活形成了很大的反差，还有与其他从城市来的学生的经济条件相比有很大的差距，致使对于尚未自食其力的贫困生造成了巨大的压力。
经调查结果显示，接受调查的学生中有78%的学生认为与周围同学相比自己的经济状况处于一般状态，12%的学生与其他同学相比觉得自己的经济状况比较低；在平时学习生活中，有62%的学生觉得父母对自己的期望高而给自己带来压力，有20%的人觉得压力很大，觉得没有压力的仅占4%；这种种迹象反映了我校学生在生活方面的压力比较大的。
（三）人际交往给学生带来的压力人际关系给大学生带来了形形式式的心理压力。
处理这些压力的能力直接影响他们的人生。
每个人都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。
人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。
同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间，个人与班级以及和学校之间错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。
培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。
在这方面，接受调查的78%的学生在与同学相处时都选择了偶尔会产生压力，其中女生所占比例尤为严重，不存在压力的仅占6%；在情感方面上，问及在对异性表白遭拒绝或被异性追求时，会不会感到有压力时，84%的人会感到有压力，也有10%的学生会觉得有很大压力。
产生人际交往上带来的压力，我认为寝室里的人际关系问题是大学生人际关系问题的突出表现，也是给大学生造成巨大心理压力的关键。
如有人习惯早睡早起，有人却习惯熬夜；有人习惯在寝室里自习，有人则喜欢在寝室里聊天；有人爱整洁，有人却不拘小节等等。
生活中大大小小的差异是他们每天都要面对的，因此，摩擦也就在所难免。
而这样的一些小的摩擦积累到一定程度，对于那些比较内向，不善于与人交流的学生就会产生压抑的现象，甚至以冲突的形式爆发出来。
造成这种现状的原因是多方面的，有些学生是个性原因，如自负、自卑、内向等，但也可能是由于部分学生对人际交往意义认识的不足及人际交往方式方法不对，再加上目前社会生活中对交往能力的极度重视，这些都形成了某些大学生的人际交往压力。
（四）毕业就业给学生带来的压力就业是大学生最为关注的一个话题，可想象所形成的压力更大，因为上大学无非是想在毕业后找一份好工作，可是应届毕业生一年比一年多，整个社会处于竞争激烈之中，导致大学生压力逐渐地增大。
毕业生主要面临着两个选择：一是就业，二是考研。
随着就业竞争的激烈化，越来越多的同学选择考研这一条路。
调查显示有38%的同学选择考研，48％的同学选择就业，14%的同学还不知道将来的去向。
对自己所学专业的就业前景，有14%的同学认为很好，48％的同学认为一般，27％的同学认为不太好，11％的同学认为很差。
可能是由于自己所学专业的人比较多，或者不是热门专业，导致压力升华；相反，对于比较热门的专业的学生，就业前景相对比较好，就业压力也相对较小。
在这次调查中，有28%的同学认为自己的心理承受能力很好，认为一般的有36％，过得去的28％，认为自己的承受能力很差的有8%。
由此可见，大部分同学的心理承受能力还是可以的。
此外，我校大学生感到的心理压力由大至小分别为个人前途及就业、学业问题、人际关系问题、恋爱问题、经济问题、家庭问题、国家发展前途。
说明大部分同学对自己的前途都会感到困惑担忧。
就业前景的不明朗，竞争的越演越烈，使即将踏出校园，走向社会的大学学子感到压力逼人。
六、应对压力的措施既然有了压力，而且是不可避免的，那么我们就应该采取有效的措施去解决来自各方面的压力，根据调查，64%的人在遇到压力时会向知心朋友救助，向家人救助的占22%，不找任何人的占10%；在采取何种方式去应对压力问题上，48%的学生选择顺其自然、自然调整，36%的人选择转移，也有8%的人选择发泄，也有个别人会压抑自己。
（一）学习方面1、在学习方面，我们应端正自己的态度用发展的眼光看问题。
求知是一种乐事，压力与动力并存。
大学生在学习中感到有压力，是很正常的。
这个时候，端正态度显得尤为重要，正所谓态度决定一切。
大学与中学的教学模式相差甚远，这要求大学生转变学习方法以适应大学教学，改变过去那种态度上的被动从而做到主动自觉。
大学生的可塑性强，只要经过努力他们完全可以使自己适应大学的学习。
2、至于专业发展的问题，则不妨以长远的眼光看待。
冷热专业并非绝对的，一定时间内甚至会相互转化。
俗话说，“行行出状元”，没有用的专业是不存在的。
进入大学时，有的学生对就读的专业不满意，于是出现消极情绪，无心向学。
但如果用积极的态度来对待所学的专业，认真钻研，深入去学习，也可能会对这个专业产生兴趣。
因此，不必因为专业的不对口而影响自己的学习情绪。
正所谓“既来之，则安之”。
不可能改变的事情，那就改变自己的态度吧，转变心态，你会发现前面可能就是另外一片天空！3、部分学生为了增强自身的竞争力，盲目跟风考各种各样的证书。
人的精力是有限的，这就容易出现顾此失彼的现象——有时证书考不到，专业也学不好。
这必然让自己倍感辛苦，压力不断。
因此，大学生应该结合个人的实际，理性地对待专业以外的学习，不要做无用功。
（二）生活方面1、对于那些来自城市、从小娇生惯养的同学，应该从心理上正确的认识到自己已经长大成人，其他同学能做到的，自己也应该能做到、做好。
当我们无法去改变环境时，那就让我们去适应这个环境吧。
2、对于那些来自贫困生家庭的学生，自身须不断转变思想、努力提高自身素质，承担起自身的那份责任。
一方面我们应该认识到，贫困是暂时的，人穷绝不能志穷，只要我们不向困难低头，就没有战胜不了的困难！一方面我们也要做到，不断去提高个人的思想、文化和其他各方面素质，努力发展个人学习、工作和其他各方面能力。
“是金子总要发光”，当自己真的发光之时，贫困也就不再是问题。
3、我们学校每年都有许多奖助学金，还有勤工俭学岗位，可以努力去争取，以减轻父母的负担，当然，在经济上给予贫困生资助的同时，社会和学校必须加强对贫困生的思想和心理健康教育，关注他们的精神世界。
在心理上帮助贫困大学生树立奋发向上、积极进取的心态与价值体系，积极引导贫困生自强不息、奋发努力，以切实保障贫困生身心的积极健康发展。
（三）人际关系方面1、有的学生在人际交往中存在社交恐惧、羞怯、自卑、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人际关系。
加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往，即要主动交往。
2、提高自身的人际魅力。
应该说，每个个体都有其内在的人际魅力，它是一个人综合素质在社交生活中的体现。
这就使得在校的大学生应该丰富自己的内心世界，从仪表到谈吐，从形象到学识，多方位提高自己。
心理学研究表明，初次交往中，良好的社交形象会给对方留下深刻的印象，而随着交往的深入，学识更占主导地位。
特别是大学生的个性培养，拓展自己的内涵。
3、要多为他人着想。
一般而言，善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得接受他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。
懂得“己所不欲，勿施于人。
”（四）就业方面1、现在的大学生面临着越来越严峻的就业形势，面对不可知的未来，每个人心中都或多或少地存在着压力。
很多同学担心自己将来从事的职业社会地位和收入状况不佳，担心参加工作后不能很好地适应所从事的职业等。
对于当今竞争激烈的就业形势，当代大学生应该先就业再择业。
2、改变陈旧的就业观念，加强与社会的联系是大学生实现社会化，增强职业适应性的必要条件。
以前的大学生是“天之骄子”，毕业不愁找工作。
现在大学生多，自从扩招后就更多了，就业形势自然紧张。
一般来说，大学生毕业后都是自己谋求的，学校不再有分配。
在僧多粥少的情况下，改变就业观念非常重要。
具备了相应的技能和知识，还得要积极主动求职。
3、目前大学管理模式相对封闭，与社会沟通联系的管道相对狭窄，缺乏社会经验。
“与外界交往的机会太少！”“自我发展的空间太小！”等等，反映了大学生强烈的自我发展需求及与社会接触的愿望，以及对现有大学管理模式的不满心理。