第二单元做情绪情感的主人一．单选题1．《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们（）①喜怒哀乐是人之常情②情绪与人的身心健康有关③要积极主动调控情绪④同一情绪对人的影响相同A．①②B．①④C．②③D．③④2．如图漫画的寓意是（）A．培养高雅生活情趣B．树立自尊自信品格C．保持积极乐观心态D．克服盲目从众心理3．面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。
几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
”来反映自己愉悦之情。
由此可见（）①人的情绪是复杂多样的②人的情绪反映着人对外界事物的态度③人的情绪总的来说消极多于积极④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化A．①②B．②④C．③④D．①③4．下列选项中，属于人的基本情绪的是（）A．害羞B．酸、甜、苦、辣C．厌恶D．喜、怒、哀、惧5．下列体现消极情绪不利于身心健康的有（）①笑一笑，十年少②多愁善感③郁郁寡欢④悲痛欲绝A．①②③④B．①②③C．①②④D．②③④6．中考临近，小萌坐卧不安，焦虑紧张。
爸爸发现后每天抽时间带着小萌或骑行、或唱歌、或爬山，小萌的情绪渐渐稳定下来。
这种调节情绪的方法是（）A．改变认知评价B．自我暗示与自我提醒C．放弃目标要求D．转移注意与放松训练7．一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘，导致车辆失控坠江，造成多人死亡，下列对情绪认识错误的是（）A．情绪具有多样性和复杂性B．要学会对自己的情绪负责C．应学会调节情绪，做情绪的主人D．情绪失控不会对他人造成不良影响8．5月8日是“世界微笑日”邵阳市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动。
这一活动启示我们（）A．要学会调节情绪，做情绪的主人B．要学会消除情绪对自己的影响C．应该时刻保持快乐喜悦的情绪D．表达情绪不利于人的身心健康9．张欣同学功课一直很好，可他有些疑虑情绪，经常担心考试过不了关。
经过心理咨询，张欣同学开展了两项业余活动打篮球和听音乐。
半年后，他的心态稳定了，身体强健了，学习成绩也提高了。
张欣同学的转变说明了（）①情绪需要调节②我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪③积极的情绪有利于人的身体健康、智力发展、学习效率的提高④我们可以时刻保持积极情绪，避免一切消极情绪的出现A．①③④B．②③④C．①②③D．①②④10．如图漫画显示的调节情绪方法是（）A．倾诉法B．换位法C．转移法D．自我宽慰法11．对待自己，我们有自尊感；取得成绩，我们有自豪感；犯了错误，我们有羞愧感，这些情感体验是（）A．青少年特有的B．一种消极的情感C．消极情绪的表现D．促进我们积极向上的动力12．情绪可能激励我们努力向上，也可能让我们止步不前。
下列能帮助我们合理调控情绪且正确的观点是（）①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历②面对不法侵害，我们应毫无顾忌，及时反击③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自已④每个人情绪都是复杂多样的，常常难以琢磨⑤和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间冲突A．①②④B．①③⑤C．②③⑤D．③④⑤13．2019年春节期间，国产科幻大片《流浪地球》上映并获得广泛好评。
这是一个新版的“愚公移山”故事，讲述了地球即将毁灭时，人类带着地球搬家，逃离太阳系，寻找新家园的故事。
这部科幻电影体现了中国人的（）①故土难离、依恋家园的民族情感②团结统一、自强不息的民族美德③社会责任感、人类命运共同体意识④舍己为人、无私奉献的时代精神A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④14．我们在生活中常常能看见暖心的小举动：因为垃圾袋里有玻璃渣而特意贴上“玻璃渣请小心”的纸条提醒保洁人员防止扎破手；将街头流浪者带到餐馆美美吃上一顿；在遗失了井盖的路边立起警示标识；为满头大汗的快递小哥送上一瓶水……当你看到这些暖心的小举动，你最想表达的情感是（）A．关爱尊重讲文明，彰显社会好风尚B．社会进步利和谐，无需法律来规范C．精神文明结硕果，和谐社会已建成D．换位思考助他人，人人为我有回报15．钱学森在谈到他的夫人蒋英时说：“蒋英是女高音歌唱家，她与我的专业相差很远，但正是由于她为我介绍了音乐艺术，使我丰富了对世界的认识，学会了广阔的思维方法，正因为我能受到这些艺术方面的熏陶，所以我才能避免死心眼儿，避免机械唯物主义论，想问题，能够宽一点、活一点……”钱老对夫人一往情深的这一番话，得到在场众人的热烈掌声。
这表明（）A．情感与我们的想象力、创造力相关B．情感决定着我们做出的行动C．情感是人最基本的精神需求D．情感是我们生命成长的体现16．泉泉在微信上了解到：网名“沈阳 force”的人在微信群中公然诋毁在四川木里救火牺牲的消防人员，鞍山警方依法将其刑事拘留。
鞍山警方的这一举措（）①依法打击违法犯罪，维护英烈名誉权②体现司法机关依法独立行使审判权③弘扬社会的正能量，守护公平和正义④说明政府滥用职权，破坏法律权威A．①②B．②③C．①③D．③④17．“正能量”词借助互联网得到广泛传播成为社会的流行语，给人向上的信心和希望。
下列能展现正能量的有（）①2017年2月20日外交部举行“开放的中国魅力云南世界共享”全球推介活动②春城市民踊跃参与保护滇池母亲湖的行动③以“中国梦”来凝聚社会力量④在网上编造传播不实信息，以扩大自己的知名度A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④18．近年来，观看短视频在年轻人中形成了一种潮流，但短视频内容存在的问题却不容忽视。
中国青年报社的一项调查显示：受访者中，认为内容低俗的占53.3%；认为内容挑战社会伦理道德底线的占60.8%；直言不良短视频内容对青少年负面影响大的占88.1%……由此，给我们的启示是（）①短视频内容应当以传播正能量为主②未成年人要培养高雅情趣，拒绝观看短视频③视频推送以是否受人关注为根本标准④应加强监管视频平台，促使其承担社会责任A．①③B．①④C．②③D．②④19．2018年“中国网事・感动河北”候选人有“90后巧匠”高毅，“大山深处育桃李”的李术新老师，“爱心公益达人”栗长宝等一大批热心奉献的人物。
举办这样的活动，宣传他们的先进事迹，有利于（）①传递社会正能量②形成自由的价值取向③形成良好的社会风尚④形成敢于创新的理念A．①②③B．①③④C．②④D．①③20．某校开展“体味美好情感，促进健康成长”的主题活动，下列同学们的行为，符合这一主题的有（）①阅读经典书籍，感受悠久文化②和同学去爬山，一起快乐玩耍③参加环保行动，上街捡拾垃圾④去网吧打游戏，享受娱乐生活A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④二．材料分析题21．2019年4月17日21时，上海市黄浦区的芦浦大桥上，一名17岁男孩突然从车里冲出来，从桥上跳了下去，紧跟着的女子是男孩妈妈，一把没抓住他而捶地痛哭。
据了解，男孩今年17岁，是某职校学生。
据其母亲称，当时正驾车载着男孩，他因在校与同学发生矛盾遭其批评后跳桥，120到场后确认男孩已无生命体征。
这一悲剧发生，让人心痛之余，给我们太多警醒。
请根据材料回答以下问题：（1）如果你是这名17岁的男孩，当你产生消极情绪时，你将用什么方法调节情绪，避免悲剧发生？（2）在与父母发生矛盾时，我们如何与父母沟通？22．【为交往习礼感受青春美好】青春是美好、闪光的。
青春的心境不同，我们眼中的人与事或许就不一样。
曾经的那些日子里，我们品尝了青春的青涩，也体验了青春的快乐。
青春的交往让我懂得了人生的意义。
小廖同学因为考试失利而心情不好，同桌邀请她周末到图书馆看书时，她不予理睬，弄得双方都不开心。
（1）结合小廖的事例，帮助其分析“双方不开心”的原因。
老师知道后，对她进行了疏导，鼓励她积极面对青春成长中的苦与乐。
从此她越来越多地体会到了青春的美好。
（2）分析小廖体会青春美好的方法。
23．【体味亲情友谊引领健康成长】小美和小菲是好朋友。
在小菲的影响下，小美变得越来越开明，越来越自信。
母亲节这天，社区组织“谢谢妈妈”主题活动。
了解到小美想借此表达对母亲的感情，小菲就和她一起筹划准备。
活动中，当小美端上第一次亲手做的菜请妈妈品尝，妈妈幸福地说：“这是‘女儿的味道’，真好！”现场响起热烈的掌声。
回到家、小美在日记中写道：“今天的掌声不仅仅属于我，一路有朋友相伴的感觉真好！”（1）“女儿的味道”中主要的“食材”是什么？作为子女你如何让父母常常品尝到“儿女的味道”？（2）小美在日记中写道“有朋友相伴的感觉真好！”你是怎么理解的？（3）参加类似的活动对我们青少年健康成长有什么作用？24．生逢新时代，青年当自强。
下面这些年轻人在各自岗位上默默奉献，不断传递出新时代的青春正能量。
请回答：“言行是品德的一面镜子”。
从这些年轻人身上折射出哪些青春正能量？参考答案一．单选题（共20小题）1．C。
2．C。
3．B。
4．D。
5．D。
6．D。
7．D。
8．A。
9．C。
10．C。
11．D。
12．B。
13．A。
14．A。
15．A。
16．C。
17．A。
18．B。
19．D。
20．A。
二．材料分析题21．（1）如：理智控制法、注意转移法、幽默化解法、积极自我暗示等。
（2分）（2）①要经常向父母袒露心扉。
自己学习上有什么问题、生活中有什么想法，都应及时告诉父母，与父母门交流看法，以获得支持。
②要关注和关心父母的生活和工作，经常问候父母的身体、工作和生活情况，并提出一些具有建设性的想法，让父母感觉我们成长。
③应多帮助父母做一些力所能及的家务，承担一些自己应该做的事情。
（3分）22．（1）面对考试结果，小廖没有掌握调控心理的方法，影响了自己心情：她没有做到以礼待人，伤害了同学的感情。
（从自己和同学两个方而来分析，言之有理即可，4分）（2）正确认识生理与心理变化：客观全面认识自己，悦纳自己，完善自我；积极参加有意义的活动；培养高雅的生活情趣；珍惜青春，创造青春价值等。
（符合题意，两点即可，4分）23．（1）①对父母的感恩。
②积极帮助父母做家务；父母生病时，主动去安慰、帮助；经常与父母谈心、聊天；学习上努力，让父母放心等等。
（2）友谊是一种亲密的关系；和朋友在一起，能得到理解和支持、肯定和关心；友谊是平等的、双向的；和朋友在一起，在共同分享和分担中，体验到积极的情感；友谊是一种心灵的相遇；友谊丰富了我们的社会经验，体悟到生命的美好；因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖；因为朋友，我们感受到自己的价值，多了一份对自己的欣赏；因为朋友，享受到交往的快乐等。
（3）有助于逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感，表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
24．①具有坚强意志（或勤奋努力，不懈追求）；②具有爱国情操（或爱国精神）；③服务社会、奉献社会（或在奉献中实现人生价值）；④具有强烈的责任意识（或积极承担起自己的责任）；⑤具有吃苦耐劳的品质（或发扬了艰苦奋斗精神）；⑥具有孝敬父母的美德；⑦具有自立自强的品质；⑧珍惜受教育的权利，自觉履行受教育的义务；⑨具有助人为乐的品质（或亲社会行为）。