骨折后功能锻炼分期
第一期: 功能锻炼的早期 骨折经骨科处理后2-3天到2周以内
第二期：功能锻炼的中期 伤后2周到骨折的临床愈合
第三期：功能锻炼的后期 即达到临床愈合或去除外固定后
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各期功能锻炼的原则和方法
早期：等长练习（静力练习）：方法是肌肉收缩6-10 秒，休息10秒，重复10次为一组，每次做10组；骨折 处上下关节不运动，身体其他部位应进行正常活动；
下肢全自动气压治 疗仪
26床 90岁 摔伤致右股骨颈骨折 行髋关节置换术后； 住院16天 康复出院
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下肢CPM机
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CPM功能锻炼
47床 下肢骨折术后
1谢！
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骨科病人功能锻炼
普仁医院骨科一病区
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功能锻炼的作用及意义
通过功能锻炼可以促进骨折愈合，减 少和避免肌肉萎缩、骨质疏松、关节 僵硬；
功能锻炼是骨折治疗的基本原则之一； 功能锻炼一般在骨折得到复位固定后
即可开始。
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功能锻炼的原则
在医务人员的指导下 循序渐进地进行 活动范围由小到大； 次数由少到多； 时间由短到长； 强度由弱到强； 活动以不感到疲劳， 骨折部位不感到疼痛 3 为宜。
后期 手推墙 前臂旋转
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下肢骨折内固定术后
早期 （1-2周） ➢ 等长收缩→直
腿抬高 中期（2-4周） ➢ 髋膝屈伸 后期（一月后） ➢ 扶拐→弃柺→
下蹲起立
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腰椎骨折
平卧硬板床； 定时进行轴线翻
身，即肩部和髋 部同时翻身； 避免肢体扭曲， 造成脊柱扭转。
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腰肌锻炼法
功能锻炼辅助器械
中期：继续做伤肢的肌肉收缩练习骨折两端未固定关 节的被动运动到主动运动。可配合理疗 如：温热疗 法、磁疗、超声波疗法 、CPM、气压等；
后期：恢复关节的活动度，增强肌肉的力量，使肢体 功能恢复：加强主动活动和负重练习，使各关节恢复 到正常活动范围和肢体的正常力量。
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锁骨骨折
早期（2周内） 握拳伸指、分指 前臂内外旋转 腕、肘屈伸
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中期 （2-4周） 捏小球练习 抗阻力腕屈伸 抗阻力肩外展、旋转
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后期（4周后）
双肘支撑挺胸练 习
肩前后摆动 患肢上举爬肩梯 抗阻牵拉屈伸练
习
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上臂骨折
早期 同锁骨骨折 中期 ➢ 肩肘关节前屈后伸 ➢ 肘关节屈曲 旋转肩
关节 后期 ➢ 上臂外展、外旋
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前臂骨折
早期同锁骨骨折 中期同上臂骨折