三种记忆的比较
种类
时间
特点
感觉记忆 0.25～2秒 容量相当大，具
（瞬时记忆）
有形象性
短时记忆 5秒～1分钟 容量7＋2
长时记忆 时间无限 容量无限，心理 活动的知识基础
❖ “系列位置效应”：记忆材料在系列中所处的 位置对记忆效果发生的影响。
❖ 首因/首位效应：最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少 ❖ 近因/新近效应：最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少
的方式进行的识记。
俗称“死记硬背”。机械识记的特点，是对识记的材料很少 进行加工，基本上是按照材料呈现的时空顺序进行逐字逐句 的识记。在下述情况下，往往会出现机械识记：①材料本身 是有意义、有内在联系的，由于学习者知识经验水平的局限， 对材料一时还不能充分理解；②材料本身没有内在的必然联 系，如外文生词、仪表数字、电话号码、人名、地名、年代、 化学元素符号等，学习时要靠机械识记。
外显记忆：当个体需要有意识地或主动地收集某 些经验用以完成当前任务时所表现出的记忆。又 称受意识控制的记忆。
（自由回忆、线索回忆、再认 ）
第二节 记忆系统
维持复述
行为反应
刺激
感觉 登记 注意
短时 记忆
精细复述
提取
长时 记忆
遗忘
遗忘
遗忘
❖ 感觉记忆
感觉记忆是记忆系统的开始阶段； 存储形式：视觉表象和声音表象； 容量较大，但只有一部分信息进入短时记忆； 信息保持的时间很短，大约有0.25~2秒；
意义识记通过理解材料的意义，把握材料内容的识
记。它是建立在更高智力水平上的记忆。
意义识记的基本条件是对材料的理解和进行思维加
工。
识记的影响因素及规律
❖ 识记的目的：有意识记优于无意识记 ❖ 对材料的理解：意义识记优于机械识记 ❖ 识记材料的数量 ❖ 识记材料的不同性质 ❖ 主体的情绪状态：积极情绪状态下识记的效果优
❖ 陈述性记忆和程序性记忆
❖ 陈述性记忆：处理陈述性知识，即事实类信息，包 括字词、定义、人名、时间、事件、概念和观念。
❖ 程序性知识：又称技能记忆，通常包含一系列复杂 的运作过程，是无法用语言清楚表述的。
❖ 形象记忆、动作记忆、情绪记忆、逻辑记忆
形象/表象记忆：以过去感知过的事物形象为内容的记忆。 动作/运动记忆：以做过的动作或运动为内容的记忆。 情绪/情感记忆：以体验过的情绪或情感为内容的记忆。 逻辑/语词－逻辑记忆：以语词、概念、原理为内容的记忆。
积极的探索，并克服一定的困难。这样的再现称为 追忆。
根据提取记忆过程中有无明确的目的，可以把记忆分有意记 忆和无意记忆。
无意识记又叫不随意识记。没有自觉的识记目的，不需任何
识记方法，也不需作出意志努力的识记。
有意识记，是指个体有预定目的，需要意志努力的识记。
机械识记根据材料的外部联系或表现形式，采取简单重复
第三节 遗忘
❖ 一、遗忘的进程与遗忘曲线
艾宾豪斯遗忘曲线：遗忘的进程是不均衡的，在识记
的最初阶段遗忘速度很快，以后逐步缓慢。
艾宾浩斯遗忘曲线
❖ 三、遗忘的原因及影响因素
消退说：短时记忆的遗忘是由于信息痕迹的自然消退。 干扰说：遗忘是由于短时记忆中的信息受到其它无关信息的干扰。
前摄抑制（前摄干扰）：先学习的材料对识记和回忆后 学习材料的干扰作用。
❖ 提取——把头脑里的知识经验重新呈现或提取出来的过 程。
❖ 再认——事物重新呈现时能够再认识； ❖ 回忆（再现）——事物不在当前时能够回想起来
❖ 三、记忆的类型
❖ 按记忆内容：形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆。
陈述性记忆和程序性记忆
❖ 按提取记忆信息的有无意识：内隐记忆、外显记忆 ❖ 按是否具有情境性：情景记忆、语义记忆 ❖ 按保持时间的长短：瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。
❖ 小实验:组块化（练习）
718 6 3 9 4 52 8 4 9
HJMROSFLBTW
18511921183919371935 EARTVCIAFBTGMGEUSA
1851，1921，1839，1937，1935 EAR--TV--CIA--FBT--GM--GE—USA
❖ 长时记忆
编码形式：语义代码；视觉代码 长时记忆容量没有限制； 存储模型：归类；概念体系；语义网络
❖ 情景记忆和语义记忆
情景记忆：个体亲身经历的、发生在特定时间和 地点的事件的记忆。
语义记忆：对一般知识和规律的记忆，与特定时 空无关。
❖ 外显记忆和内隐记忆
内隐记忆：在不需要有意识或有意回忆的情况下， 个体的经验自动对当前任务产生影响而表现出来 的记忆。又称无意识记忆。
（图片命名、词干补笔、单词确认）
❖ 短时记忆
记忆信息保持的时间在一分钟以内，一般认为约为15～ 30秒，甚至是更短的时间的记忆。
存储形式：声音代码 短时记忆的容量有限，一般约为7±2个组块； 短时记忆中的信息经过复述，就进入了长时记忆。 （保持性复述、精细复述）
❖ 请你读一遍下面的一行随机数字，然后按照 原来的顺序，尽可能多地默写出来：
后摄抑制（倒摄干扰）：后学习的材料对识记和回忆先 学习材料的干扰作用。
❖ 影响因素：
❖ 1、与编码信息联系的紧密程度 ❖ 2、情境和状态的依存性 ❖ 3、情绪的作用
❖ 三、有意遗忘的作用
❖ 四、提高记忆能力的方法
❖ 1、地点法 ❖ 2、韵律法 ❖ 3、记笔记
❖ 识记的种类
1、无意识记与有意识记 2、机械识记与意义识记 3、追忆：对必要的内容回忆不起来，这时要作一些
第四章记忆与学习
Байду номын сангаас
第一节 记忆概述
❖ 一、记忆的概念
❖ 记忆是人脑对过去经历过的事物的反映，即 人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提 取的过程。
❖ 二、记忆的基本过程
❖ 记忆包括识记、保持、提取三个环节。 ❖ 识记——把感知或体验过的东西“记”下来，即获得和
积累经验的过程。
❖ 保持——把识记的材料保存在头脑里，即已获得的知识 经验在头脑里储存和巩固的过程。
于消极情绪状态下记忆的效果
记忆的品质
❖ 1、敏捷性：指识记速度的快慢，通常以单位时间 内记住内容的多少来衡量。
❖ 2、持久性：指识记的事物保持时间的长短。 ❖ 3、准确性：指对识记的材料记得是否正确。 ❖ 4、准备性：指能否及时地从记忆库中提取所需的
知识。
第四节 学习