养心我泡茶·养身茶泡我
——民间普洱茶汇浴之功效
茶浴，就是用茶煮水泡澡，茶的各种功效通过皮肤直接吸收的洗浴方式，是中国古老的保健养生的传统，三国时期就很流行，后来传到印度、日本、和东南亚一带，并逐渐演变为茶浴、药浴、和香浴三大天然植物健康浴。

今年来，世界各地兴起了各种健康身沐浴。

茶浴正在成为一种都市新宠，成为人们健康养身的新时尚，满足人们回归大自然的愿望。

西双版纳是普洱茶盛产之地，得天独厚的大叶种茶，内涵物质丰富，其保健功效更为显著。

祖祖辈辈生活在西双版纳的各个少数民族，世世代代沿袭着用茶叶煮水泡澡医治各种皮肤病、妇科病、浮肿病等的传统方法，用茶煮出水蒸汽熏眼睛更是老年人常用的明目保健法。

中国著名傣族艺术家就是用普洱茶水配以蜂蜜来护肤的，故而年龄虽高，仍光彩照人。

我们把千百年祖宗传承下来的用普洱茶泡澡健身的功效总结归纳如下：
1、消炎强体---茶叶中含有茶碱和茶多酚等多种对人体有益而对细菌、病毒有抑制作用的成分，经常茶浴，可以消炎、抑菌、祛毒，对妇科病的防治独具特效，同时可以清洁肌肤，增强人体体质，提高免疫力，有延年益寿之功效。

2、解毒止痒---茶叶富含多种维生素和矿物质，茶浴实际上是一次清除皮肤上有害物质的过程，对皮肤瘙痒等症状有明显缓解作用。

如果添加
适当的中草药，可以治疗皮肤病，夏季使用还可以防暑降温，治疗晒伤，增白肌肤。

3、活血塑身---使用芳香物质含量较高的茶叶做原料，发挥穿透通窍的作用，则有通筋活血的效果，而且浴后人体还能散发天然微香，提神醒脑、消除疲劳。

茶因子能改善体内微循环，促进废物毒素排出。

加速体内卡路里的消耗，收紧皮层纤维组织，常被用于美体塑造。

4、抗衰美容---普洱茶有较强的抗氧化作用，可以达到增进肌肤抵抗力以达到抗衰老和紧实肌肤的目的。

茶中的鞣酸、可可碱具有护肤功效，特别就皮肤干燥的人，经过几次茶浴后，皮肤会显得更加光滑细嫩美白。

5、明目护法---茶叶中有对眼睛有益的维生素A、C及一些微量元素，用茶叶来洗眼睛，可起到名目作用。

用茶叶洗头，不仅促进头发长及止痒，还可以起到保护头皮的发囊和促进血液循环的作用，对头发的生长大有益处。